3 dienas valgom daržoves + skysčiai
3 dienas valgom vaisius + skysčiai
Tęsiam toliau.
Gal kas jungias? man šian pirma diena
Taigi dietos esmė: 3 dienas valgom ryžius + daug skysčių geriam
3 dienas valgom daržoves + skysčiai
3 dienas valgom vaisius + skysčiai
Tęsiam toliau.
Gal kas jungias? man šian pirma diena
3 dienas valgom daržoves + skysčiai
3 dienas valgom vaisius + skysčiai
Tęsiam toliau.
Gal kas jungias? man šian pirma diena
QUOTE(Braškių-Pieva @ 2007 09 21, 13:22)
Taigi dietos esmė: 3 dienas valgom ryžius + daug skysčių geriam
3 dienas valgom daržoves + skysčiai
3 dienas valgom vaisius + skysčiai
Tęsiam toliau.
Gal kas jungias? man šian pirma diena
3 dienas valgom daržoves + skysčiai
3 dienas valgom vaisius + skysčiai
Tęsiam toliau.
Gal kas jungias? man šian pirma diena
o kiek numesti galima
QUOTE(raudona7 @ 2007 09 21, 14:38)
o kiek numesti galima
kai laikiaus pries metus man nukrito 5 kg per tas 9 dienas
Papildyta:
QUOTE(markozigmas @ 2007 09 21, 15:07)
o kiek tu ryziu galima valgyti ir kaip juos ruosti galima ir ar prieskoniu ideti imanoma ar ne?
Ryziu reik valgyt kiek telpa,o ju netelpa daug,bo uzkemsa skrandi...
jokiu budu nedet druskos!
o prieskoniuku vos vos vos ,bet laaabai nedaug galima,jei baisiai neskanu ryziukus vienus krimst.
Ir rekomenduojama labai daug zalios arbatos gert
QUOTE(Braškių-Pieva @ 2007 09 21, 13:22)
Taigi dietos esmė: 3 dienas valgom ryžius + daug skysčių geriam
3 dienas valgom daržoves + skysčiai
3 dienas valgom vaisius + skysčiai
Tęsiam toliau.
Gal kas jungias? man šian pirma diena
3 dienas valgom daržoves + skysčiai
3 dienas valgom vaisius + skysčiai
Tęsiam toliau.
Gal kas jungias? man šian pirma diena
Ir kaip gi sekesi dietintis? butu labai naudinga suzinoti
man siandien antra diena. Seksi gerai, ryziai dar visai pakenciamai valgosi (gal net per gerai-laisvai 3 pakelius tu, kurie buna jau isfasuoti berods po 100 g., per diena suvalgau), bet va arbata.. nelabai ja megstu, o suprantu, kad ryzius valagant tikrai pravercia daugiau skysciu..tai ir kamuojuosi puodeli apsikabinusi
Ei ei ei!!!
Siulau predet kinietintis. Mano veido oda baisi - skausmingais spuogais isbere. Ir siaip apsunkus baisiai jauciuos. Noriu pagrazint odyte ir pravalyt organizma. Junkimes. yaip bus lengviau. Vienai ne taip idomu, IESKAU PALAIKYMO KOMANDOS o tada jau diena suderinsim 
Siulau predet kinietintis. Mano veido oda baisi - skausmingais spuogais isbere. Ir siaip apsunkus baisiai jauciuos. Noriu pagrazint odyte ir pravalyt organizma. Junkimes. yaip bus lengviau. Vienai ne taip idomu, IESKAU PALAIKYMO KOMANDOS
o tada jau diena suderinsim
niu va, negi niekas neprisijungs?
nemiegam, nemiegam!
nemiegam, nemiegam!
negi niekas neprisijungs ir teks man vienai startuoti?
as galiu prisidėt nuo pirmadienio 
oook man nuo pirmadieniolabai tinka. Nes dabar mano virykle atjungta, ir ryt tik vel pajungs, tai nuo pirmadienio jau galesiu virt ryziukus
Labai fain kad nors viena bendraminte atsirado Laikysimes Dabar svarbiausia nepersigalvot iki pirmadienio
As pries kokiu pora metu jau laikiaus sitos dietos. Nu man ji super. Nezinau kiek zvorio nukrito, bet drabuziai tikrai palaisvejo. Ir po to nepasakyciau kad ataugo svoris. Kol neprasidejo baliuku serija. Nes tortam negaliu atsispirti. Siaip mano svoris normalus (+- 4 kg) ir esu juo patenkinta. bet man patiko deel to, kad oda pagrazejo, veidas rytais nebepatines buvo, jauciaus lengva ir neapkaruta. Na juk buna, kad atrodo valgai lengva nekalta maista, o jautiesi kaip akmenu pririjus. Tai vat, manau prasivale mano organizmas tada. Jauciaus zvali, energinga ir grazi Netgi atrode, kad celiulito sumazejo.
Tada dietindavaus butent del odos. Kad ji nors kiek pagrazetu ir sportavau daug, ir valgiau visoki bedruski, neapdorota termiskai maista. Ir tikrai padedavo. Bet patapau
ir viskas tuom baiges. O dabar kai jau lelius paaugo, ir nebera priklausomas nuo mano papulio, galiu vel gryzt prei savo eksperimentu
Oj, pripliurpaiu as cia kaip kunigui per izpazinti
Tai iki pirmadienio!
Beje, tada as valgiau naturalius tokius rudus ryzius. Ir dabar tokius pirksiu. Esu isitikinus kad jie yra sveikesnis, nes nenusveistas pavirsius iki baltumo. O like visi naudingiausi dalykai Tik juos virti ilgaiu reikia. Tai as pamerkdavau pusdieniui.
man nuo pirmadieniolabai tinka. Nes dabar mano virykle atjungta, ir ryt tik vel pajungs, tai nuo pirmadienio jau galesiu virt ryziukus Labai fain kad nors viena bendraminte atsirado
Laikysimes Dabar svarbiausia nepersigalvot iki pirmadienio As pries kokiu pora metu jau laikiaus sitos dietos. Nu man ji super. Nezinau kiek zvorio nukrito, bet drabuziai tikrai palaisvejo. Ir po to nepasakyciau kad ataugo svoris. Kol neprasidejo baliuku serija. Nes tortam negaliu atsispirti. Siaip mano svoris normalus (+- 4 kg) ir esu juo patenkinta. bet man patiko deel to, kad oda pagrazejo, veidas rytais nebepatines buvo, jauciaus lengva ir neapkaruta. Na juk buna, kad atrodo valgai lengva nekalta maista, o jautiesi kaip akmenu pririjus. Tai vat, manau prasivale mano organizmas tada. Jauciaus zvali, energinga ir grazi
Netgi atrode, kad celiulito sumazejo.Tada dietindavaus butent del odos. Kad ji nors kiek pagrazetu ir sportavau daug, ir valgiau visoki bedruski, neapdorota termiskai maista. Ir tikrai padedavo. Bet patapau
ir viskas tuom baiges. O dabar kai jau lelius paaugo, ir nebera priklausomas nuo mano papulio, galiu vel gryzt prei savo eksperimentu Oj, pripliurpaiu as cia kaip kunigui per izpazinti
Tai iki pirmadienio!
Beje, tada as valgiau naturalius tokius rudus ryzius. Ir dabar tokius pirksiu. Esu isitikinus kad jie yra sveikesnis, nes nenusveistas pavirsius iki baltumo. O like visi naudingiausi dalykai
Tik juos virti ilgaiu reikia. Tai as pamerkdavau pusdieniui.
aš buvau tai pat pradėjus laikytis jos vasarą, bet nebaigiau 
nes susigundžiau bandelėmis naminėmis 
na bet nuo pirmadienio jau griežtai bet nebuvo itin sunku bent per ryžių dienas, per daržovių tai sriubą virsiu o negalima nei truputėlio druskos? aš druskininkė, žiauriai mėgstu
rytoj eisiu nusipirksiu ryžių ir vandens kokią diiidelę talpą
nes susigundžiau bandelėmis naminėmis na bet nuo pirmadienio jau griežtai bet nebuvo itin sunku bent per ryžių dienas, per daržovių tai sriubą virsiu o negalima nei truputėlio druskos? aš druskininkė, žiauriai mėgstu rytoj eisiu nusipirksiu ryžių ir vandens kokią diiidelę talpą
nu zinok negalim druskos. kaip tik dietos esme yra isvalyt is organizmo visokias druskas, slakus ir panasius bajerius.
Man ryziai irgi patiko, bet per darzovius dienas buvo labai sunku. Kalnais jas valgiau, bet vistiek alkana jauciaus, bet istveriau viska nuo iki
Ir dabar tikiuosi pavyks
Tai iki ryt! Skaniu ryziuku pusryciams
Tikiuosi, kad susigundys daugiau pasikinietint
Man ryziai irgi patiko, bet per darzovius dienas buvo labai sunku. Kalnais jas valgiau, bet vistiek alkana jauciaus, bet istveriau viska nuo iki
Ir dabar tikiuosi pavyks
Tai iki ryt!
Skaniu ryziuku pusryciams Tikiuosi, kad susigundys daugiau pasikinietint
