as jau antra porcija ryziu vartoju 
tai ka niekas nesijungia prie manes as jau antra porcija ryziu vartoju
as jau antra porcija ryziu vartoju
QUOTE(dute_sab @ 2008 05 12, 17:45)
Aš jungiuos, jungiuos
Jau irgi antrą porciją ryžių sukirtau, sunkoka ištverti kažkaip... 
Mane labai troškina (juodai) ir galvą skauda... 
Ar jums taip būna?Laukiu greičiau to efekto kada pasirodys, bet dar tik pirma diena.
dute_sab, kaip sekasi ryžintis?
Ei, junkitės daugiau, nes man bus sunku čia vienai su tais ryžiais, daržovėm ir vaisias pasilikus
oi kaip fainai,kad ne as viena cia ryzinuos 
na,man kazkaip normaliai su alkiu sekas ir tu ryziu ne kalnus suvalgiau,bet mintys daznai passisuka apie kazka...bet prisimenu,kad tuoj vasara ir reikia susiimt 
o del galvos skausmo,tai pabandyk isgert arbatos su sauksteliu medaus,kad gliukozes kiekis pakiltu,gal pades 
na ka laikomes toliau,jau neuzkalnu vakaras,o ryt liks tik 2dienos ryzintis
na,man kazkaip normaliai su alkiu sekas ir tu ryziu ne kalnus suvalgiau,bet mintys daznai passisuka apie kazka...bet prisimenu,kad tuoj vasara ir reikia susiimt o del galvos skausmo,tai pabandyk isgert arbatos su sauksteliu medaus,kad gliukozes kiekis pakiltu,gal pades na ka laikomes toliau,jau neuzkalnu vakaras,o ryt liks tik 2dienos ryzintis
na,va as jau po vakarienes isgeriau stikline kefyro ir bus gerai ant ryziu kazkur skaiciau,kad kefyras neleidzia uzkietet viduriams po ryziu,tai ziuresim ar cia tiesa kaip sekas DEILINA tau o kiek tu sveri ir kiek nori atsikratyt?jei ne paslaptis 
isgeriau stikline kefyro ir bus gerai ant ryziu kazkur skaiciau,kad kefyras neleidzia uzkietet viduriams po ryziu,tai ziuresim ar cia tiesa kaip sekas DEILINA tau o kiek tu sveri ir kiek nori atsikratyt?jei ne paslaptis
QUOTE(dute_sab @ 2008 05 12, 20:51)
Smagu, kad gerai laikaisi
Palaikysim viena kitą per tas dieneles Žinok neturiu svarstyklių, tai bet nepatinka man likęs pilvukas po gimdymo, o jau 6 mėn praėjo... Tai sakau reikia susiimt. Norėčiau kokius 6 kg numest. Aš irgi ryžinuos ir tik vandenuką gurkšnoju. Viskas lyg ir gerai, tik tokia flegmatiška darausi, matyt organizmas riebaliukus nori kaupt, mane slopindamas...
Nepasiduosiu, krutu, nes vaikiukas vis dėmesio reikalauja, tai nėra kada gulėt lovoj. Reikės gal ryt sacharino nusipirkt, kad galvos neskaudėtų, o tai aš cukrinė visada buvau O kiek tu norėtum sulieknėti? (jei ne paslaptis)
Papildyta:
Šiuo metu sveriu apie 65...
Norėčiau kokius 5-6 kg numest ir pilvuką pamažint, o taip tai nesu super nusivylus kaip atrodau
merginos, as irgi siandien pradejau... sunku istvert bet as save raminu kad cia tik pirma diena ... buvau pradejus penktadieni ir per viena diena 1 kg numeciasu bet savaitgali buvo balius tai tuom viskas ir pasibaige
o ka is darzoviu planuojat valyt ar kaip jas ruost planuojat?
... buvau pradejus penktadieni ir per viena diena 1 kg numeciasu bet savaitgali buvo balius tai tuom viskas ir pasibaige o ka is darzoviu planuojat valyt ar kaip jas ruost planuojat?
sveikutes
na ka isauso antra ryziu dienele man po vakar -1kg jau nors vakare neatsispyriau morkoms bet nieko blogo manau labai jau nera t os morkytes
as tai sveriu 58kg ir noreciau aisku pasiekt kokius 50kg,bet nazinau ar turesiu tiek valios
na ka laikomes toliau kaip sekes mano draugemes ryzininkems?
na ka isauso antra ryziu dienele
man po vakar -1kg jau nors vakare neatsispyriau morkoms bet nieko blogo manau labai jau nera t os morkytes as tai sveriu 58kg ir noreciau aisku pasiekt kokius 50kg,bet nazinau ar turesiu tiek valios
na ka laikomes toliau
kaip sekes mano draugemes ryzininkems?
Labas rytelis
Man kažkaip šiandien įdomiai gavos. Išgėriau žalios arbatos ant tuščio skarandžio ir lėkiau į tuliką
tai gal man netinka? O valgiau tik ryžius ir vandenį gėriau
Nuo rytojaus pradėsiu keliaut į sporto salę papildomai, bet ryžinsiuos ir toliau
dute_sab., tai tavo svoris visai normalus, man tokio ir užtektų
Man kažkaip šiandien įdomiai gavos. Išgėriau žalios arbatos ant tuščio skarandžio ir lėkiau į tuliką
tai gal man netinka? O valgiau tik ryžius ir vandenį gėriau Nuo rytojaus pradėsiu keliaut į sporto salę papildomai, bet ryžinsiuos ir toliau
dute_sab., tai tavo svoris visai normalus, man tokio ir užtektų
QUOTE(Deilina @ 2008 05 13, 10:10)
Labas rytelis
Man kažkaip šiandien įdomiai gavos. Išgėriau žalios arbatos ant tuščio skarandžio ir lėkiau į tuliką tai gal man netinka? O valgiau tik ryžius ir vandenį gėriau
Nuo rytojaus pradėsiu keliaut į sporto salę papildomai, bet ryžinsiuos ir toliau
dute_sab., tai tavo svoris visai normalus, man tokio ir užtektų
Man kažkaip šiandien įdomiai gavos. Išgėriau žalios arbatos ant tuščio skarandžio ir lėkiau į tuliką
tai gal man netinka? O valgiau tik ryžius ir vandenį gėriau Nuo rytojaus pradėsiu keliaut į sporto salę papildomai, bet ryžinsiuos ir toliau
dute_sab., tai tavo svoris visai normalus, man tokio ir užtektų
na as noreciau sverti maziau,nes mano ugis tik 166cm
o,kad tu buvau t alete tai nes siaip ryziai kietina vidurius va,man nuo ju uzkietejo,bet kai prasides darzoves bus
QUOTE(Daigga @ 2008 05 13, 02:20)
merginos, as irgi siandien pradejau... sunku istvert bet as save raminu kad cia tik pirma diena ... buvau pradejus penktadieni ir per viena diena 1 kg numeciasu bet savaitgali buvo balius tai tuom viskas ir pasibaige
o ka is darzoviu planuojat valyt ar kaip jas ruost planuojat?
... buvau pradejus penktadieni ir per viena diena 1 kg numeciasu bet savaitgali buvo balius tai tuom viskas ir pasibaige o ka is darzoviu planuojat valyt ar kaip jas ruost planuojat?
SVEIKUTE PRISIJUNGUS PRIE RYZINTOJU
KAIP SEKAS TAU?JEI NEPASLAPTIS KIEK SVERI IR KIEK NORI NUMEST
NA MAN IDOMU SUZINOT,NES POTO GALESIM PALYGINT NUO KOKIO SVORIO KIEK NUKRITO
Aš rytoj dar pradėsiu eiti į sporto salę ir aišku užsiminsiu treneriui apie dabartinę dietą, žiūrėsiu ką pasakys, nes bijau, kad su šia dieta nelabai bus įmanoma sportuoti, bet tikiuosi kad įmanoma Žodžiu ryt sužinosiu viską. Sportui daug energijos reikia, o tom dienom man jos trūksta kažkaip
Žodžiu ryt sužinosiu viską. Sportui daug energijos reikia, o tom dienom man jos trūksta kažkaip
