Amwa vitaminai,kaip visi vadina,tai maisto papildai,kurie pagaminti is naturaliu ingridientu.(augalu,vaisiu ,resutu ir tt)Maisto papildas pasisavina musu organizme,ir kiekvienasorganas(zarninas,kepinis ir tt)pasisavina skirtingus vitaminus us maisto(musu atveju maisto papildu)vitaminus-sintetinius,musu skrandis iskarto visus gauna,del to daug buna komplikaciju.pvz vitaminas D3,jai perdidelis kiekis(nuo 5 lasiuku)kalcianoja inkstus,o zuvu tauku galite gertikibirais(gal tik supikins

)o organizmas pasisavins is ju reikiama kieki vitamino D.Askorbinine rugstis(sintetinis vitaminas C)blogai veikia skrandi,vitaminas B pasisavina zarnine,o musu gyditojai leidzia ji su injekcijom......