Įkraunama...
Įkraunama...

panikos atakos

QUOTE(širšė @ 2008 03 17, 13:08)
tai kad aš dar psichoterapeutės neišsirinkau. nesinori eiti belekur.  vat, rekomenduotų kas...


Tiesa, beleko nereikia smile.gif As tai Klaipedoje nezinau schmoll.gif Paieskok gal internete kokiu atsiliepimu, o gal kas is sio formo parekomenduos... g.gif

Tiesa, man dar padeda ir vegetarine mityba. Atrodo nesusije, taciau pasirodo itakos turi biggrin.gif Tiesiog niekada nepersivalgau, neskauda skrandzio , nepykina ir net kvepuoti lengviau biggrin.gif
Atsakyti
užtat, kad su tais atsiliepimais sunkoka- kiek ieškojau, nieko negaliu rast. vilniuje yra klubas, o vat klaipėdoje kažkaip tyluma ramuma, atrodo. čia esančios klaipėdietės, kaip suprantu, apsiriboja psichiatrais. ar aš klystu? smile.gif
Atsakyti
tai siaip jau as darbu ir veiklos randu visada..
bet va nuo sausio pradzios, kai pradejo svaigti galva.. nu nerealiai, ir vis i desine nesa..
tai pradejau vel vaikscioti pas gydytojus.. bet turiu itarima, kad viskas vel nervinio pobudzio.. nes as net negaliu apibudinti, kaip man ta galva svaigsta.. tiesiog liejasi akyse, nuo greitu judesiu liejasi vaizdas. tai jau ir buvo kaip ir pagereja, bet praeita savaite vel pradejo.. nors dabar turiu itarima todel, kad sumazinau antidepresantu doze..
.. bet labai noriu tiketi, kad gal ishsikapstysiu... nes esu tvirtai pasiryzusi, atsisakyti vaistu..

op darbe mane labiausiai vargina ne pats darbas, bet bendravimas su zmonemis...
siaip tai as dirbu su kompais.. esu kompu meistre..smile.gif)) biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif


QUOTE(mereveja @ 2008 03 17, 12:18)
4u.gif  Man kazkaip kai daug darbu tai gerai buna, nera laiko panikuoti ir nerimauti biggrin.gif 
O jei nepaslaptis kokioje srityje dirbi? Sunkus darbelis? smile.gif
Gerai pastebeta biggrin.gif  biggrin.gif

Atsakyti
QUOTE(abio @ 2008 03 17, 14:16)
tai siaip jau as darbu ir veiklos randu visada..
bet va nuo sausio pradzios, kai pradejo svaigti galva.. nu nerealiai, ir vis i desine nesa..
tai pradejau vel vaikscioti pas gydytojus.. bet turiu itarima, kad viskas vel nervinio pobudzio.. nes as net negaliu apibudinti, kaip man ta galva svaigsta.. tiesiog liejasi akyse, nuo greitu judesiu liejasi vaizdas. tai jau ir buvo kaip ir pagereja, bet praeita savaite vel  pradejo.. nors dabar turiu itarima todel, kad sumazinau antidepresantu doze..
.. bet labai noriu tiketi, kad gal ishsikapstysiu... nes esu tvirtai pasiryzusi, atsisakyti vaistu..

op darbe mane labiausiai vargina ne pats darbas, bet bendravimas su zmonemis...
siaip tai as dirbu su kompais.. esu kompu meistre..smile.gif)) biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif


Zinok palaikau tave 4u.gif As irgi buvau pasiryzus atsisakyti vaistu ir atsisakiau biggrin.gif Aisku, nerimas uzeina...bet kovoju pati savom jegom biggrin.gif Kartais pavyksta, kartis ne... smile.gif

Manau vargina todel,kad esi ipratusi dirbti su pc, o ne su zmonemis. Bet zinai nera gerai vien prie pc buti...Tikiuosi bent namie nesedi istisai prie kompiuko? biggrin.gif Nestikrai ne i gera 4u.gif
Atsakyti
Labutis 4u.gif vel rasau jums,nes man blogai,atrodo vartoju vaistus jau trecia savaite,bet kuo toliau tuo man blogiau.Katik gryzau namo,visa drebanti,rankos,kojos,sirdis persimusinejo,nebesuprantu kas man yra cry.gif Buvau pas drauge nuejusi,jinai gyvena ne taip ir toli 5 min kelio nuo mano namu,isejau ir tik jauciu ateina viso kuno virpulys,vos kojos beina atrodo,ir tik gyliai kvepuoju,ir matau namus,atrodo,kad tik greiciau iki ju,kad nenualpus kazkur gatvej doh.gif gryzau praejo kokios 5 min ir viskas praejo,o saltis po to kaip purte.As jums taip yra buve?Nebezinau kur kreiptis pagalbos,visi organai sveiki,as jau pradedu tiketi,kad gal man visai ne ta liga diagnozuota,zodziu as susipainiojusi visiskai savyje esu schmoll.gif
Atsakyti
QUOTE(gotika27 @ 2008 03 17, 18:19)
Labutis  4u.gif vel rasau jums,nes man blogai,atrodo vartoju vaistus jau trecia savaite,bet kuo toliau tuo man blogiau.Katik gryzau namo,visa drebanti,rankos,kojos,sirdis persimusinejo,nebesuprantu kas man yra  cry.gif Buvau pas drauge nuejusi,jinai gyvena ne taip ir toli 5 min kelio nuo mano namu,isejau ir tik jauciu ateina viso kuno virpulys,vos kojos beina atrodo,ir tik gyliai kvepuoju,ir matau namus,atrodo,kad tik greiciau iki ju,kad nenualpus kazkur gatvej  doh.gif  gryzau praejo kokios 5 min ir viskas praejo,o saltis po to kaip purte.As jums taip yra buve?Nebezinau kur kreiptis pagalbos,visi organai sveiki,as jau pradedu tiketi,kad gal man visai ne ta liga diagnozuota,zodziu as susipainiojusi visiskai savyje esu  schmoll.gif

sveikute,nusiramink,man irgi yra taip buve,reikejo kokia raminanciu tablatyte isgerti ir kokios melisu arbateles,tai tikriausiai kazkas panasaus i panikos priepuoli buvo,na as taip manau o tu pas psichoterapiaute buvai?tau 4u.gif balionelis kad nuotaika pakeltu... mirksiukas.gif svarbiausia nepanikuok ir viska kas ivyko priimk ramiai...ir vaistukus dar tik tris savaiteles tevartoji,dar neilgai...gal dar jie neveikia kaip turi but,reikia daugiau laiko...bet pasistenk nusiraminti, console.gif siuo metu tu esi panikoj nusiramink ir viska apgalvok,kad buvau ir daugiau turbut taip nebus... mirksiukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo lauryte21: 17 kovo 2008 - 16:50
Aciu Lauryte21 uz palaikima ir balioneli 4u.gif as kaip is drauges iseidinejau suciulpiau bromezopamo tabletyte,nes vaistukus geriu pagal laika,tai kaip ir laikas buvo,bet vistiek man uzejo beeinant,zodziu jau nebera vietu i kurias be baimes eiciau,pas drauges ir tas nueiti sunku darosi,o is pat pradziu,taip blogai man nebuvo.Jau trecia diena kaip kas diena va po toki priepoli uzeina.Balandzio 6d man sesija,kaip bus net neisivaizduoju,juk nelydes manes mama ar draugas i sesijas,o dar ir darba gavau nuo Balandzio vidurio ir labai gera,tikrai noriu dirbti,bet......Taip lankausi pas psihoterapeuta ir vaikstau i savaite karta i psihoterapijos seansus,bet kolkas tik dvejuose buvau....Klausymas man iskila ar as nors kiek atsistosiu ant koju iki balandzio vidurio,labai nenoriu prarasti to darbo.Gerai,kad radau sita jusu foruma,nors cia kiek pasikonsultuoti su jumis galiu,nes aplink mane nera zmoniu taip serganciu.....
Atsakyti
QUOTE(gotika27 @ 2008 03 17, 17:19)
Labutis  4u.gif vel rasau jums,nes man blogai,atrodo vartoju vaistus jau trecia savaite,bet kuo toliau tuo man blogiau.Katik gryzau namo,visa drebanti,rankos,kojos,sirdis persimusinejo,nebesuprantu kas man yra  cry.gif Buvau pas drauge nuejusi,jinai gyvena ne taip ir toli 5 min kelio nuo mano namu,isejau ir tik jauciu ateina viso kuno virpulys,vos kojos beina atrodo,ir tik gyliai kvepuoju,ir matau namus,atrodo,kad tik greiciau iki ju,kad nenualpus kazkur gatvej  doh.gif  gryzau praejo kokios 5 min ir viskas praejo,o saltis po to kaip purte.As jums taip yra buve?Nebezinau kur kreiptis pagalbos,visi organai sveiki,as jau pradedu tiketi,kad gal man visai ne ta liga diagnozuota,zodziu as susipainiojusi visiskai savyje esu  schmoll.gif


Nepanikuok 4u.gif 4u.gif 4u.gif (dar trys balioneliai)

Taip ir man tas pats yra buve. Buvo momentas kai viena nei namie viena galejau buti, nei iki artimiausios parduotuves nueiti verysad.gif Dabar po truputeli zengiu tolyn- didinu spinduli, kur galeciau nueiti smile.gif Tokiu metu geriau Clonazepama, nes kito atvejo nemaciau smile.gif Atsimenu reikejo nuvaziuoti vienai iki gydytojos, tai visa kelia masinoje verkiau...buvo baisu verysad.gif Tada gydytoja israse kazkokio spitomino menesiui, kad ant koju atsistociau smile.gif Atsistojau biggrin.gif

Nebijok - VISKAS TIKRAI BUS GERAI 4u.gif Tikrai nemirsi, neisprotesi, sirdis nesustos, neuzdusi, nenualpsi, infarktas neistiks 4u.gif TIKRAI 4u.gif Juk visos gyvos biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(gotika27 @ 2008 03 17, 18:58)
Aciu Lauryte21 uz palaikima ir balioneli  4u.gif as kaip is drauges iseidinejau suciulpiau bromezopamo tabletyte,nes vaistukus geriu pagal laika,tai kaip ir laikas buvo,bet vistiek man uzejo beeinant,zodziu jau nebera vietu i kurias be baimes eiciau,pas drauges ir tas nueiti sunku darosi,o is pat pradziu,taip blogai man nebuvo.Jau trecia diena kaip kas diena va  po toki priepoli uzeina.Balandzio 6d man sesija,kaip bus net neisivaizduoju,juk nelydes manes mama ar draugas i sesijas,o dar ir darba gavau nuo Balandzio vidurio ir labai gera,tikrai noriu dirbti,bet......Taip lankausi pas psihoterapeuta ir vaikstau i savaite karta i psihoterapijos seansus,bet kolkas tik dvejuose buvau....Klausymas man iskila ar as nors kiek atsistosiu ant koju iki balandzio vidurio,labai nenoriu prarasti to darbo.Gerai,kad radau sita jusu foruma,nors cia kiek pasikonsultuoti su jumis galiu,nes aplink mane nera zmoniu taip serganciu.....

as labai gerai tave suprantu,zinok cia visada gali sulaukti patarimu ir palaikymu,as manau kad turetu tau viskas buti gerai,nes iki balandzio dar pora savaiteliu,tai jau vaistukai turetu isiveikti,nepergivenk,tau ne vinai cia taip,musu tokiu daug,ir visos vartojant vaistukus jauciasi griau ir sveiksta,aisku viena leciau kita greiciau,bet manau ir pats nusiteikimas daug ka lemia,pabandyk galvoti kad viskas bus gerai,kad tu esi stipri ir zmones gali iskesti viska,kai as dazniausiai sakau,po tamsiu,debeseliu visada islenda silta svelni saulute.... :4u:tikiu,kad ir tau taip bus... o jei noresi issiliet rasyk cia,ir mes tikrai isklausysim ir bandysim pagelbeti ...viena,kitai... mirksiukas.gif
Atsakyti
Aciu mergaites jums smile.gif visa laika stengiausi buti stipri,laikytis,bet kuo daugiau tu priepuoliu buna,tuo labiau jauciu,kad paluzineju,ir negaliu su savim nieko padaryti,lenda visokios "sudinos" mintys nors tu ka,gaila man jau ir savo artimu zmoniu,o ypac mamos,nes jinai jau nebezino nei kaip man padeti.As isvis nuo prigimties esu verkslene,del kiekvieno "sudelio" verkiu,aisku iki tos ligos buvau stipri,energinga,megstanti bendrauti,linksmintis,o dabar visai ne tas zmogutis esu,bet as stengsiuosi is visu jegu bigsmile.gif Atrodo patys graziausi metai,kaip statytis gyvenima galeciau,o tuo labiau,kad gryzau pries pusmeti is UK kur gyvenau ten metus,norisi cia isitvirtint vel,o va liga pakisa koja man....ech kaip negerai smile.gif
MEREVEJA:o kas tas spitominas?Ir dar tas Clonazepamas,kaip jis padeda,ar cia raminantis kokie,nes man priepuolio bromezapamo puse tap greit nenuima,tik po kokiu 15 min jis mane veikt pradeda,o jau priepolio metu,tai visai kam jis man reikalingas,jei pats priepolis praeina po 15min.
Atsakyti
QUOTE(gotika27 @ 2008 03 17, 20:32)
Aciu mergaites jums  smile.gif visa laika stengiausi buti stipri,laikytis,bet kuo daugiau tu priepuoliu buna,tuo labiau jauciu,kad paluzineju,ir negaliu su savim nieko padaryti,lenda visokios "sudinos" mintys nors tu ka,gaila man jau ir savo artimu zmoniu,o ypac mamos,nes jinai jau nebezino nei kaip man padeti.As isvis nuo prigimties esu verkslene,del kiekvieno "sudelio" verkiu,aisku iki tos ligos buvau stipri,energinga,megstanti  bendrauti,linksmintis,o dabar visai ne tas zmogutis  esu,bet as stengsiuosi is visu jegu  bigsmile.gif Atrodo patys graziausi metai,kaip statytis gyvenima galeciau,o tuo labiau,kad gryzau pries pusmeti is UK kur gyvenau ten metus,norisi cia isitvirtint vel,o va liga pakisa koja man....ech kaip negerai  smile.gif
MEREVEJA:o kas tas spitominas?Ir dar tas Clonazepamas,kaip jis padeda,ar cia raminantis kokie,nes man priepuolio bromezapamo puse tap greit nenuima,tik po kokiu 15 min jis mane veikt pradeda,o jau priepolio metu,tai visai kam jis man reikalingas,jei pats priepolis praeina po 15min.


Tavo pojuciai man pazystami 100 procentiniai 4u.gif Man irgi gaila artimu zmoniu (mama mano nereguoja labai baisiai, nes pati gydytoja, tai zino, kad nieko neatsitiks ir pati turiu susiimti, taciau gaila brangiojo...jam irgi sunku, o as kartais jauciuosi nepatogiai ir kalta...) Tai pat buvau jautri visa gyvenima, bet linksma, energinga ir pan...ir viskas staiga "pokst" schmoll.gif Bet kazkaip randu jegu kovoti, nors kartais buna ziauriai sunku... doh.gif

Clonezepamas suveikia labai greitai. Man maziau nei ketvirtis (trupinelis) suveikia per 5 min... smile.gif Aisku jos atrodo ilgos, bet tikrai greitai smile.gif Nors cia gal ir nuo organizzmo priklauso... g.gif Bet staigiai pagalbai - jie gerai. O spitominas, tai net nezinau tiksliai jie panasus i antidepresantus, bet ne jie. Kazkaip kaip raminantys, kuriuos gali kelis menesius gerti... g.gif As juos geriau menesi, kol atsigavau ir jegu igavau smile.gif

Na ka mergaites geros nakteles ir iki rytojaus 4u.gif Gal ryt bus sauleta - vis linsmiau

victory.gif
Atsakyti
na tai visdelto sveikos, gi nerasysi kad nesveikos, nepamenu kazkuri minejo kad panika gaili praeiti nestuke.gif besilaukiant, tai zinokit man visi smagumai ir prasidejo nestuke.gif tada, ilga laika irgi gyvenau uk, o kai pastojau,sugryzom i lt, ir nzn ar nuo sedejimo namie, ar nuo sunkaus darbo ten, pradejo slysti stogas, pradzioj net nesupratau kas su manim darosi, nu buvo ziauriai blogai ,bet niekas ne neytare, ir kazkaip sugebejau issikapstyt, tai mazdaug du metus gyvenau ramiai tik kartais atsimindama kaip buvo, bet po to ir vel viskas nuo pradziu prasidejo si rudeni,as sakyciau man depresijos tikrai nera kabinuosi i gyvenima is visu jegu, bet ant kiek buvau stipri ir pasitikinti savim tai dabar viskas apsiverte, bet siaip as kazkokiu kompleksu neturiu ir tarp zmoniu jauciuos daug geriau nei viena budama, bet mane eda tas zinojimas ir poziuris i va tokia musu liga,ir aisku tas nerimas, beviltiskumas kai uzeina po priepuolio as nzn, taip logiskai mastant kazkuri rase kad neisprotesim, neuzdusim nemirsim ir tt, bet jei jau tiek stogas nuvaziavio kad saves suvaldyt neina, tai kas zino ar kokia paranoja ar sizofrenija nesusirgsim..va nuo tu minciu ir isgaravo visas gyvenimo dziaugsmas,ir lygiai taip pat aistra mylimam zmogui,nu bet nieko tikiu kad bus gerai kaipnos..
Atsakyti