po poros savaites dar 3kg nera
dar noriu kokius 7kg numest, bet dabar dar papildomai ir treniruokli isigijau
sumazinau maisto porcijas, bet labai sumazinau, atsisakiau miltu, duonos, saldumynu, po 6 nevalgau ir per menesi nebuvo jau 4kg
po poros savaites dar 3kg nera
dar noriu kokius 7kg numest, bet dabar dar papildomai ir treniruokli isigijau
po poros savaites dar 3kg nera
dar noriu kokius 7kg numest, bet dabar dar papildomai ir treniruokli isigijau
QUOTE(Bielvesta09 @ 2010 03 31, 08:58)
Ne, ko cia isizeisti uz teisybe
. Neisizeidziau, aisku, cia tiesiog toks mano humoras astrokas. Tiek dar liko. Dar galiu is saves pasisaipyti, nebliaunu istisai, batona isikandus Kai valios uztenka, tai ir sportas padeda ir miltu atsisakymas ir visokios dietos, o kai nera - tai nera. Dabar toks etapas - nei valios, nei proto. Bet praeis, tikiuosi.
Nebuvo tikslo skustis ar dejuoti, puikiai zinau, kad jokie patarimai ir jokie linkejimai negelbeja, kol su savim nesusitari. Tik taikiau i tema
As irgi pritingiu sportuoti 
nors labai noriu tureti issvajota figura, dabar vel to siekiu, bet kiek ilgai 
Na, o autore saunuole
nors labai noriu tureti issvajota figura, dabar vel to siekiu, bet kiek ilgai Na, o autore saunuole
Prisijungiu prie lieknėjančių (neprarandant sveiko proto ). Pirmadienį svėriau 86,800 kg. 
Žygiuosiu kartu su jumis, bendramintės ! Kai bus sunkesnis momentas, pasisemsiu stiprybės iš jūsų. O čia yra laaabai įdomių skaitinių .Labai patiko sportinių pratimų nuorodos, ačiū, ačiū, ačiū ! Baltu pavydu pavydžiu tikslo pasiekusioms supermamoms ! Rašiau savo istoriją į šį forumą, bet ją kažkaip sugebėjau pradanginti. Gal dar nusiteiksiu kada....
Žygiuosiu kartu su jumis, bendramintės ! Kai bus sunkesnis momentas, pasisemsiu stiprybės iš jūsų. O čia yra laaabai įdomių skaitinių .Labai patiko sportinių pratimų nuorodos, ačiū, ačiū, ačiū ! Baltu pavydu pavydžiu tikslo pasiekusioms supermamoms ! Rašiau savo istoriją į šį forumą, bet ją kažkaip sugebėjau pradanginti. Gal dar nusiteiksiu kada....
labas vakaras 
oi,kaip neturiu valios! niekada nebuvau kuda,esu stambiu kaulu,bet butu gerai 10kg bent pamesti ir vis sakau pati sau,nuo rytojaus....,bet deja deja...,taigi manau reikia pradet dabar,nieko nelaukiant 
oi,kaip neturiu valios! niekada nebuvau kuda,esu stambiu kaulu,bet butu gerai 10kg bent pamesti ir vis sakau pati sau,nuo rytojaus....,bet deja deja...,taigi manau reikia pradet dabar,nieko nelaukiant
as visada sakiau , kad turiu daug valios, bet arba reikia mest valgyt arba man nekrenta kg, nors iki gimdymo be jokio sporto numeciau 10kg ir tikrai nebadavau, na dabar bandysiu prijungti fizini aktyvuma jej ir tada nieko tada nuleisiu rankas ir lauksiu kol bus is ko nusisiurbti tai ko nereikia 
Autore saunuole :
:
sveikinu
Kokia motyvuojanti tema, ačiū autorei!
Pastebėjau, kad daugelis sieja papildomus kg su neštumu,
tačiau yra ir toks dalykas kaip su amžiumi lėtėjanti medžiagų apykaita,
kai tenka keisti mitybos įpročius. Šiuo metu kaip tik bandau susiprotėti ir primesti, ko atsisakyti, ką palikti, gerai būtų surasti patyrusį dietologą...
Einu ieškoti temos apie medžiagų apykaitą skatinančius dalykus
Pastebėjau, kad daugelis sieja papildomus kg su neštumu,
tačiau yra ir toks dalykas kaip su amžiumi lėtėjanti medžiagų apykaita,
kai tenka keisti mitybos įpročius. Šiuo metu kaip tik bandau susiprotėti ir primesti, ko atsisakyti, ką palikti, gerai būtų surasti patyrusį dietologą...
Einu ieškoti temos apie medžiagų apykaitą skatinančius dalykus
Saunuole! Baltas pavydas ima..
