Minus 10 kg per 4 mėn.

#25
Labukas mamytės. Jus visos saunuoles kad mylite save. thumbup.gif . As taip pat noreciau save myleti bet kažkaip neiseina, pasižiuriu i veidrodi ir verkti norisi. Isbandziau kruva dietu ir sportavau. Nukrisdavo 5kg ir toliau nei gramo maziau. Parasykit super mamytes koki stimula naudojates mesdamos svori: ar del saves ar del graziu rubu, ar del mylimo zmogaus? g.gif help.gif
Atsakyti
#26
QUOTE(daiva26 @ 2006 08 16, 09:00)


Kai tikrai norėsi numesti svorio, tau nekils klausimų, kada pradėti, nuo ko pradėti ir kodėl tai darai. Reikia ne tik motyvacijos, ar svorio metimo būdų teorinio žinojimo, daug svarbiau- valia ir užsispyrimas. Tikiuosi, kad diena, kai suprasi, ko nori, išauš greit. mirksiukas.gif
Atsakyti
#27
Mano lieknejimo istorija. Pavasari sveriau ~ 56kg. Noredavau buti apie 52kg. Bet save ramindavau - esu sveika, laiminga - kas tie papildomi 4-5 kg - juokas. Deje, pradejo blogeti santykiai su mano draugu. Kankinausi, nervinausi, stengiausi, taciau - deje - issiskyrem...Aplinkiniai man predejo laidyti komentarus ir replikas - kad atrodau prastai, suvargusi ir t.t. Klausinejo kokia dieta ir kodel as jos laikausi. Pasisveriau - 45kg (per 2 men). Istirpo. Kai nervuojuosi, jaudinuosi negaliu valgyti. Aisku nebuvo taip, kad diena praeitu su vandens buteliuku, bet sociu pietu, vakarienes niekada per ta laika taip ir nesukirtau. Sveikata kol kas nesiskundziu - aciu auksciausiajam...Bet laimingesne neesu, bet cia jau kita istorija...Tiesiog pasidalinau isgyvenimais.
Atsakyti
#28
Labukas -Linda-. Tu visiškai teisi, kad reikia turėti valios ir užsispyrimo. Šiaip aš jų turiu, bet galbut aš blogai kažką darau kad nesiseka numesti svorio. Man reikia kažkaip numesti 10kg, kad jausčiaus gerai. Mano ūgis 1,71cm. o sveriu 70g. Gal turi kokia dieta gera?
mirksiukas.gif smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo daiva26: 18 rugpjūčio 2006 - 19:56
#29
QUOTE(daiva26 @ 2006 08 18, 21:54)
Labukas -Linda-. Tu visiškai teisi, kad reikia turėti valios ir užsispyrimo. Šiaip aš jų turiu, bet galbut aš blogai kažką darau kad nesiseka numesti svorio. Man reikia kažkaip numesti 10kg, kad jausčiaus gerai. Mano ūgis 1,71cm. o sveriu 70g. Gal turi kokia dieta gera?
mirksiukas.gif  smile.gif


As irgi turiu tu visu reikalingu dalykeliu, bet svoris ne is vietos nejuda: nei aukstyn, nei zemyn. Gal kas kokiu liaudisku skystalu zinot, kurie pagreitintu medziagu apykaita?
Atsakyti
#30
QUOTE(ciaramashka @ 2006 08 21, 18:20)
As irgi turiu tu visu reikalingu dalykeliu, bet svoris ne is vietos nejuda: nei aukstyn, nei zemyn. Gal kas kokiu liaudisku skystalu zinot, kurie pagreitintu medziagu apykaita?

sako kad reikia gerti daug vandens, nes tipo pagreitėja medžiagų apykaita. nežinau ar tiesa, nes geriu daug vandens bet nieko nejaučiu...... biggrin.gif
Atsakyti
#31
Įdomu kokiame sporto klube treneris rūpinasi ir nepagaili?
Atsakyti
#32
4u.gif thumbup.gif
Atsakyti
#33
QUOTE(dinaja @ 2006 08 17, 20:59)
Mano lieknejimo istorija. Pavasari sveriau ~ 56kg. Noredavau buti apie 52kg. Bet save ramindavau - esu sveika, laiminga - kas tie papildomi 4-5 kg - juokas. Deje, pradejo blogeti santykiai su mano draugu. Kankinausi, nervinausi, stengiausi, taciau - deje - issiskyrem...Aplinkiniai man predejo laidyti komentarus ir replikas - kad atrodau prastai, suvargusi ir t.t. Klausinejo kokia dieta ir kodel as jos laikausi. Pasisveriau - 45kg (per 2 men). Istirpo. Kai nervuojuosi, jaudinuosi negaliu valgyti. Aisku nebuvo taip, kad diena praeitu su vandens buteliuku, bet sociu pietu, vakarienes niekada per ta laika taip ir nesukirtau. Sveikata kol kas nesiskundziu - aciu auksciausiajam...Bet laimingesne neesu, bet cia jau kita istorija...Tiesiog pasidalinau isgyvenimais.

labas , o man kaip tik atviksciai kai susinervinu saldytuvo durys atsidarineja kur kas dazniau, netgi del smulkmenu,tada visada palepinu save saldumynu. speju kad potraukis saldumynams atsirado nuo vaikystes, tetis mane daznai lepino smile.gif
Atsakyti
#34
QUOTE(Dominykos @ 2009 01 24, 22:20)
labas , o man kaip tik atviksciai kai susinervinu saldytuvo durys atsidarineja kur kas dazniau


Kai susinervinu aš, jos iš viso neužsidaro blush2.gif lotuliukas.gif
Oi kokia sena ta mano tema, buvau jau ją pamiršusi, bet žiūriu vėl iškelta ax.gif Nostalgija apėmė lotuliukas.gif
Po šios temos dar porą kg nukračiau, per sekančius metus 3 sugrįžo, nes mečiau sportus lotuliukas.gif O bet tačiau rezultatas man labai patiko. Dar po metų - dviejų (jau pasimetu laiko tarpe), na žodžiu per 2008 m užsiauginau 18 kg, nes laukiausi. Po gimdymo grįžau į savo istorijos pradžią lotuliukas.gif 70 Kg. Dabar jau -6 kg, toliau "lieknėju", tik tempais mažesniais, nes po darbo bėgu pas mažulį, o ne į sporto klubą smile.gif Manau iki vasaros rezultatą pasieksiu lotuliukas.gif Privalau, nes pažadėjau sau lotuliukas.gif
Atsakyti
#35
As viska pasiekiau tik sporto,ne viena dieta man nepadejo. O va 3 menesiai sporto klube, na, keletas traumu (skausmus istikimai gyde fastum) ir viskas, as tokia, kokia norejau save matyti.
Atsakyti
#36
pavydziu juodai,as irgi noriu buti figuringa,bet nieko nedarau verysad.gif
Atsakyti