. taciau esu isitikinusi kad taisyklingai maitinantis tie patys rezultatai butu tiek oda, tiek savijauta, tiek svoris.
Žiurkike, Dainele ir kitos, nepritariančios šiai "stulbinančiai puikiai ir įkvepiančiai lieknėjimo istorijai" Baisu, kas bus po to. Kas vyksta organizme, kai žūsta vargšės ląstelės... 
Kaip suaugusi, brandi moteris gali girtis ir dalytis patirtimi, kai ją skaito ir mėgdžioja paauglės, žengiančios tiesiai į valgymo sutrikimus?? Man tikrai baisu skaityti, kai penkiolikos metų mergaitės mano esančios "klaikiai storos" ir aktyviai laikosi grikių, GI, badavimo ar kitų dietų. Juk kartu su svoriu numes ir moteriškumą bei sveikatą, viskas išryškės vėliau...Galima pritarti realaus antsvorio nupurtymui, bet tik lėtai bei užtikrintai, sveikais būdais...
Begalinis sveikumas ir 0 kalorijų - tai čia ta prasme, badavimo stebuklas? 
O kaip energetiškai vertingas, jei kalorijų 0, reiškia, ir energijos 0, mat kalorija - tai energijos išraiška?
Labai įdomu ties kuo jūs fiksuojatės O kalorijos ten galėtu būti tik iš banano, sėlenų, šiektiek grietinės jokio cukraus ir pan. Pati to recepto neturiu, bet jei kas rimtai rimtai norės užsisakyt jį, tegu AŽ parašo. Sėkmės visom.
Labai įdomu ties kuo jūs fiksuojatės O kalorijos ten galėtu būti tik iš banano, sėlenų, šiektiek grietinės jokio cukraus ir pan. Pati to recepto neturiu, bet jei kas rimtai rimtai norės užsisakyt jį, tegu AŽ parašo. Sėkmės visom. Bet kad tos kalorijos taip paprastai sukimba aplink liemenis-7000 nesunaudotu kaloriju ir turi kilogramiuka. Pritruko kuneliui 7000 ir neturi kilogramiuko. 
? Ir pavakarieniavau... 
Ir svarbiausia - jis negryžo, nors kemšu kepsnius, makaronus, picas ir visa kita, kas yra labai nesveika. Tiesa, dar labai mėgstu alų... 
Va jau 9 mėnesiai kaip sveriu stabiliai 72kg. Rūbai tinka 2 išmierom mažesni nei anksčiau:))))
) O jau paskui varai viską kas po ranka papuola ir kepsniai, ir makaronai, ir pica ir svarbiausia gausiai užsigerti alumi. Kas nežino, informuojam, kad skrandis po badavimo labai greitai visą šitą kiekį ir įvairovę priima.Ir svoris kad krenta, kad krenta Ir jokia bulimija a nei anoreksija čia net nekvepia, tikrai tikrai 
Kalorijos, hm - tai ne tema diskusijai
Kalorijos, hm - tai ne tema diskusijai 
. Tikrai. Panos, ką jūs sau galvojat? Kava, cigaretės, alus+tuščias skrandis kelias paras... Aš nesiskundžiu nei svoriu, nei figūra, kartais netgi šiek tiek papilnėti norėtųsi, tačiau puikiai jus suprantu ir tikrai nenoriu tyčiotis ar smerkti. Bet va, niekaip negaliu suprasti vieno dalyko, kaip galima taip save kankinti vardan kelių kg ir cm. Nejaugi figūros proporcijos jums svarbiau už brangiausią turtą-sveikatą? Mano geriausia draugė taip kvailiojo, kol vieną dieną neatsidūrė ligoninėje, kurios duris dar ir po šiai varsto. Neneigsiu, suplonėjo ir netgi akivaizdžiai, bet, kas iš to, jei neturi sveikatos nei dirbti daugelio darbų, nei vaikus gimdyti. Aišku, čia mano moralizavimai nieko nepaprotins, atvirkščiai, gal tik įsiutins, bet nuoširdžiai noriu patarti: geriausias lieknėjimo būdas tas, kada svoris krinta palaipsniui ir po nedaug, tada labai maža tikimybė, kad jis sugrįš, reikia valgyti, tiek, kiek norisi, bet jokiu būdu nepersivalgyti ir tai, ko norisi, o ne skrupulingai rinktis produktus ir skaičiuoti kalorijas. Tiesiog mažiau riebalų, saldamakų, daugiau judesio ir visklas bus Patikėkit 
Tiesiog koki 30 min pasilankstyt, laiptais pabegiot..Kad nors kiek suprakaituotum.. O visu svarbiausia suvokt, kad del nesekmiu ir pan. gali buti kaltas ne tik svoris, bet ir poziuris i tai. Man labai nemalonu, bunant vyriskoj kompanijoj girdeti komentarus apie merginu neva esama per dideli svori. Cia jau visuomenes problema. Kuo nuosirdziausiai linkiu stiprybes.
