) žuvie sfilė išimu iš vakaro iš kameros ir palieku atitirpti gryžus namo apibarstau prieskoniais, ir įmetu kepti, užkaičiu ryžių ir šaldytų daržovių (arba nešaldytų išverdu be nieko.) tada kam kiek prieskonių reikia tas ir užsibarsto. ir viskas. kažkaip man patinka tikiuosi aiškiai parašiau 
O mes stengiamės sriubytę vakarienei lengvą valgyt. Sumetu įvairias daržoves, makaroniukų ir viskas-sotu lengva ir skanu 
Dar blyneliais, varškėtukais tiek keptais tiek virtais šeimyną palepinu. O košės tai irgi įvairios sueina-grikiai, 5 grūdų, miežinės, perlinės- išverdu, pašutinu ir į sveikatą 
, vyras gal ir valgytu, bet vaikai kaip as,per metra
, na mano vaikai mėgsta pieniškas sriubas (jei čia kalba apie vakarienę), makaronus su sūriu,užkepėlę su ryžiais, vištiena ir dažovėmis darau (ryžiai, vištiena, šaldytos daržovės, viską į stiklinį indą, pridedu prieskonių, pilu vandens, o kai jau į pabaigą visas troškinimasis pilu grietinėlę, viską kepu orkaitėje, dar galima sūriu pasigardint, bet man pačiai jau per riebu 
), dar kepu bandeles su dešrelėm (nuperku mantingos mielinę sluoksniuotą tešlą, mažų dešrelių, jas apvynioju ta tešla ir į orkaitę, 10 min ir jau gatava ir vaikams labai patinka)...šiaip aš išsisėmus
nes ir pas mane idėjos jau baigiasi vakarienei valgom sriubas, blynelius, varškėtukus kartais, virtinukus, košių nelabai, nebent tik vaikas, dažnokai padarau silkės su karštom bulvėm, arba pakepu bulvyčių su rūgpieniu, dar salotas "iš visko ką turiu" padarau 
ir baigiasi sąrašiukas 
, o vaikams iskepiau varskeciu, visi sotus ir laimingi ,tik mama pikta ant saves, kad valge patiko tavo receptas,nebandziau da taip
, na mano vaikai mėgsta pieniškas sriubas (jei čia kalba apie vakarienę), makaronus su sūriu,užkepėlę su ryžiais, vištiena ir dažovėmis darau (ryžiai, vištiena, šaldytos daržovės, viską į stiklinį indą, pridedu prieskonių, pilu vandens, o kai jau į pabaigą visas troškinimasis pilu grietinėlę, viską kepu orkaitėje, dar galima sūriu pasigardint, bet man pačiai jau per riebu ), dar kepu bandeles su dešrelėm (nuperku mantingos mielinę sluoksniuotą tešlą, mažų dešrelių, jas apvynioju ta tešla ir į orkaitę, 10 min ir jau gatava ir vaikams labai patinka)...šiaip aš išsisėmus 
bandysiu jau rytoj 
aplamai šauna į galva tokį lengva maista padaryti su mėsyte (supjaustau gabaliukais mažais mėsa, ją į puodą, truputka vandens, visokių priskonių pagal skonį, dar išverdu ryžių, ir tada su mišraine viska valgome )
Pekino kopūstas, karštai rūkyta jūros lydeka, paprika, žirneliai arba kukurūzai arba konservuotos raudonos Bonduelle pupelės, svogūnas arba poras, majonezas, Santa Marijos viduržemio jūros prieskonių mišinys Pripjaustau didelį dubenį (vis planuoju, kad liks ką nusinešt darban užkąst, bet...). Šiaip dažnai troškinu mėsytę su šaldytom daržovėm, nes labai greitai, ypač, jei ta mėsytė yra faršas O lengviausiai pagaminamas patiekalas - dribsniai su pienu arba jogurtu
Pekino kopūstas, karštai rūkyta jūros lydeka, paprika, žirneliai arba kukurūzai arba konservuotos raudonos Bonduelle pupelės, svogūnas arba poras, majonezas, Santa Marijos viduržemio jūros prieskonių mišinys Pripjaustau didelį dubenį (vis planuoju, kad liks ką nusinešt darban užkąst, bet...). Šiaip dažnai troškinu mėsytę su šaldytom daržovėm, nes labai greitai, ypač, jei ta mėsytė yra faršas O lengviausiai pagaminamas patiekalas - dribsniai su pienu arba jogurtu 
,aplamai ka galima pagaminti skaniai ir greitai ir kario taip nepagaileti, sis patiekalas ir pas mus
