Vaiko migdymo ritualai

Mano patirtis tokia. Kai dukrytei buvo mazdaug 9-10 menesiu, buvau labai isvargusi nuo ilgo jos migdymo, uzmigdavo tik valgydama mano piena, kai guldydavau i lovyte, pradedavo rekti, tada reikedavo supti ant ranku, kol vel uzmigs, beguldant i lova vel pradedavo rekti, ir taip pasaka be galo. Kol viena diena man tas ziauriai atsibodo, nusprendziau isbandyti ta grieztaji migdymo metoda, kai kudikis paguldomas i lovyte ir paliekamas, kol pats uzmigs. Aisku, vaikas paguldytas i lovyte rekia, tai reikia pas ji eiti, kas 5-10 minuciu, paglostyti, ir vel iseiti, jokiu budu neimti ant ranku. Pirma vakara, dukra prareke 2 valandas, nervu man tas kainavo daug, bet nenorejau pasiduoti. Antra vakara verke 15 minuciu, trecia vakara 5 min., o po to su migdymu baigesi problemos. Dabar turiu 8 menesiu sunu, su juo irgi nusprendziau isbandyti si metoda, ir jis suveike. Pirma vakara vaikas verke 50 min, antra vakara - 5, trecia vakara - 2 min, o ketvirta - is vis neverke.
Gal kam sis metodas atrodo ir nehumaniskas, bet jis, bent jau mano vaikams buvo tikrai veiksmingas.

Pritariu Mes pasielgem lygiai taip pat, tik pradejom gerokai anksciau. Neseniai cia mano vaikas vel buvo sumastes parekti prie miega. Viena vakara pabuvau su juo apie 20 minuciu, kol uzmigs. Galvojau: gal cia tokia faze, gal vaikui dabar ypatingai reikia mamos. Bet kita vakar - vel ta pati istorija. Nieko, padaviau jau buteliuka su pienu, pasakiau "labanakt" ir isejau. Pareke lygiai 3 minutes, paskui isgere piena ir uzmigo.

Nors mūsų dukrytė tikrai gerai miega, palyginus su dauguma, nuo gimimo, bet gal čia yra taip todėl, kad mes pratinome prie režimo. Dieną maitinau kiek jai norėdavos, o naktį stengdavomės ištempti 4-6h. Iki metų maitinau, tai užmigdavo prie manęs vakariniam miegui ir perkeldavom į jos lovytę.
Apie metus ji pradėjo naktimis dažnai keltis ir prašytis prie krūties, tada supratau, kad tai tik dėl nusiraminimo tai palengva nutraukiau maitinimą ir vėl vaikas ramiausiai miega. Tiesa pas mus visada yra vakarinis ritualas, kad visi pavalgom vakarienę, truputį pažaidžiam, tuo metu klausomės lopšinių, tada einam į vonią ant puodo, po to praustis ar maudytis. Ir jau periangiama ji pati prašosi "liūlio". Namuose tada visur išjungiamos šviesos, joks televizorius, radija ar kompas tikra nebūna ijungti. Iki 22 h mes jau visada būname lovoje. Tiesa dažniausiai migdantis reikia bent vieno iš tėvų. Perkeliam i jos lovytę ir dažniausiai išmiega iki ryto. Naktį pabudus stengiamės "nepulti" sūpuoti, o ramiai glostom galvytę, nugarytę, delniukus ir dažniausiai dukrelė vėl ramiausiai užmiega

mum yra 1,2metu, bet uzmiega tim supama ant ranku, o nakti keliasi 1-2 kart valgyt, plius dar siaip keliasi nezinia ko, reik vel supt tikiuosi asaugs.

Aš ir esu bandžiusi šį metodą, bet, kai maniškis pradėjo siaubingai verkti, gal kokias 10 min, nėjau,bet man jo taip pagailo, mamą šaukė, apsiašarojęs visas neturiu ,,geležinės,, širdies matyt, pačią net sugraudino, kad taip su savo mažiuku elgiausi, tad nusprendžiau pakentėti kol išaugs ir vėl migdyti... bet neilgai reikėjo, vieną vakarą po lovą mudu su pižamom vartėmės, knygeles skaitėm, ir nei iš šio nei iš to mažiuks atsigulė šalia manęs ir užmigo su vyru negalėjom tuo patikėti. tai nuo to karto visada pats ir užmiega, aišku mūsų lovoj, bet po to perkialiam į lovytę

Musiskis kai nori miego tai ateina pats ant ranku ir prisiglaudes isluzta, o jei dar nori siaust, o mes jau gulames i lova, tai atsigulam, o jis irgi ateina pas mus ir migdosi. Vaikui db beveik pusantru m

pas mus tai migdukas ir merliukas geriausi miego draugai

Na ir supkit, juk dabar pats laikas, o kada daugiau turėsite galimybę pasupti, pamyluoti Vaikai užauga greitai ir netruks tas laikas ateiti kai net ant kelių nenorės pasėdėt. Nesuprantu tų rikdymo metodų ir nenoriu suprasti. Miegam su mažąja kartu ir miegosim tol kol jinai pati norės.

Maniskis isgeria piena guledamas su manim lovoj ir as ji perkeliu i jo lovyte padedu pasideda jis merliuka prie veiduko arba ant kaklo ir uzmiega

As is drauges nusiziurejau si buda - ant akiu uzdedu lengva merliuka ir duodu pienuka gerti ir ji uzmiega ,tada merluka nuimu

Nakčiai kol kas užmiegam valgydami mamos pienuką, kaip ateityje, žiūrėsim...

Mano sūnus iki penkių mėnesių užmigdavo tik ant rankų. Galų gale nutariau išbandyti "sleep training" metodiką pagal Ferber'į (čia toks amerikiečių pediatras). Metodo esmė, kad visų pirma turi būti įvesti nuolatiniai migdymo ritualai, kuriems prasidėjus vaikas suvoktų, jog artėja miego laikas. Tai yra - kas vakarą tuo pačiu metu (mano nuomone, vaikai iki metų turi vėliausiai eiti miegoti 20.30val.) vaikas pradedamas ruošti miegui, gali būti prausiamas, perrengiamas, padainuojama lopšinė ar paskaitoma knygutė (priklausomai nuo vaiko amžiaus, bet jaunesniems nei pusės metų leliukams šitas metodas netaikomas). Paskui vaikas guldomas į lovytę ir mama išeina iš kambario. Jei vaikas prieš miegą žindomas ir užmiega "prie papo", tai tokiu atveju guldant į lovytę jį reikia pažadinti, kad būtų nors ir apsnūdęs, bet atmerktom akim.

Paprastai mamai išėjus vaikas nepatenkintas ir ima verkti. Kuo vyresnis ir kuo gilesni netinkami miego įpročiai, tuo stipriau verks ir tuo ilgiau. Bet paprastai iki 20min gali trukti, o paskui suvokia, kad verkimais nieko nepasieks ir pats savarankiškai užmiega. Per tris-penkias dienas visi vaikai įpranta užmigti savarankiškai. Pediatrai tikina, kad jei šiaip jūs atsižvelgiat į visus vaiko poreikius ir darote viską, kad jis būtų laimingas, šitoks laikinas "ignoravimas" kelis vakarus iš eilės psichologinės traumos nepadarys. Čia tėvams sunkiau ištverti vaiko verkimą, nei vaikui paverkti tas 5-20min.

Svarbiausia, nepasiduoti ir neiti jo raminti ir migdyti taip, kaip jis įpratęs. Jei širdį labai skauda beklausant, galima kas kiek minučių užeiti į kambarį pasirodyti. Bet kaip kokie vaikai, vieniems tai padeda nusiraminti, žinant, kad mama šalia ir niekur nedingo, o kitus tai tik dar labiau užveda. Taip kad spręsti jums užeiti pas vaiką ar ne.

Beje, pirmą vakarą užeiti galima kas penkios minutės, bet užėjus jokių kalbinimų, jokio ėmimo į rankas, galima paguldyti į lovytę (jei pvz butų atsistojęs) ir žiūrint į tarpuakį, uždėti ranką ant krūtinės ir pasakyti raminančiai "ššš", kambaryje su vaiku galima prabūti ne daugiau minutės.

Antrą vakarą užeiti galima kas dešimt minučių, trečią vakarą - kas penkioliką ir taip kas vakarą ilginti penkiom minutėm. Beje, dienos miegelio metu migdoma taip pat kaip išvakarėse, nieko nekeičiant. Svarbiausia - nuoseklumas ir rezultatas bus teigiamas.

PS Jei vaikai eina miegoti labai vėlai, galima tą laiką pakoreguoti. Kas rytą pradėkite žadinti tuo pačiu metu ir automatiškai pasistums visas dienos režimas į ankstesnį laiką. Po kelių dienų jau pats įpras keltis tą pačią valandą, nebereiks žadinti. Pvz 11 mėn. vaiko diena:

8 - keliamės
9 - pusryčiai
10.30-11 - pirmas dienos miegelis (apie valandą)
13 - pietūs
13.30-14 - antras dienos miegelis (apie valandą)
16 - pavakariai
18 - vakarienė
20-20.30 pradedam migdymo ritualą (21 val jau miegos)