QUOTE(piripiri @ 2008 07 26, 22:47)
Aš vakar užbaliavojau šiek tiek virš normos
O šiandieninių pietų dar nepasiskaičiavau 
Na va- šiandieninis mano valgiaraštis
Pusryčiai: kava su pienu (30), morkų duonelė (210) su 60g kiaušinių/sūrio/lieso majonezo/nat.jogurto/česnako užtepu (95)
Priešpiečiai: kava, Activia jogurtas su vyšniom (125)
Pietūs: 2 paprikos, kimštos kalakutienos/kiiaulienos faršu, su padažu (450), 150g apvirtų/keptų bulvių (150)
Vakarienė: pomidorų salotos su grietine (200), 50g j. duonos (120)
VISO: 1380 kcal
Pusryčiai: kava su pienu (30), morkų duonelė (210) su 60g kiaušinių/sūrio/lieso majonezo/nat.jogurto/česnako užtepu (95)
Priešpiečiai: kava, Activia jogurtas su vyšniom (125)
Pietūs: 2 paprikos, kimštos kalakutienos/kiiaulienos faršu, su padažu (450), 150g apvirtų/keptų bulvių (150)
Vakarienė: pomidorų salotos su grietine (200), 50g j. duonos (120)
VISO: 1380 kcal
QUOTE(meškutė_Nida @ 2008 07 27, 15:29)
morkų duonelė
O kokia cia morku duonele? Pirktine? Nemaciau tokios
QUOTE(Wild Flower @ 2008 07 27, 21:43)
Ne į temą čia aš.. Bet pati ją valgau labai dažnai, tai kodėl 210, o ne 180 kcal, jei tikrai ta pati? 
Bet pati ją valgau labai dažnai, tai kodėl 210, o ne 180 kcal, jei tikrai ta pati? Va, kai paziurejau nuotrauka, tai prisiminiau, kad esu maciusi
O ten vienoj duonelej 180, ar 100 gr? Nes gal MN svere, ir gavosi 230
QUOTE(Wild Flower @ 2008 07 27, 22:00)
Kai busiu LT, butinai paragausiu
O dabar turguj perku laaabai skania saulegrazu duona is neskaldytu grudu (kepeja - lenke). O siaip galvoju, galima namie morku duonos issikepti - gal ir visai gerai gautusi? 
SEKMADIENIS
PUSRYCIAI: kiausiniene is 2 kiausiniu su cukinija ir chorizo desra (450), reike saulegrazu duonos su sauleje dziov.pomidorais (150) sv.spaustos morku sultys (70)
PIETUS/PAVAKARIAI: trys stiklines varskes-pieno-jogurto-banano-braskiu koktelio (600)
VAKARIENE: 5 kopustu blyneliai (280) su padazu (100), arbuzas (100)
VISO: 1750
PUSRYCIAI: kiausiniene is 2 kiausiniu su cukinija ir chorizo desra (450), reike saulegrazu duonos su sauleje dziov.pomidorais (150) sv.spaustos morku sultys (70)
PIETUS/PAVAKARIAI: trys stiklines varskes-pieno-jogurto-banano-braskiu koktelio (600)
VAKARIENE: 5 kopustu blyneliai (280) su padazu (100), arbuzas (100)
VISO: 1750
QUOTE(Wild Flower @ 2008 07 27, 20:43)
Manau, kad šita
Ne į temą čia aš.. Bet pati ją valgau labai dažnai, tai kodėl 210, o ne 180 kcal, jei tikrai ta pati?
Ne į temą čia aš..
Bet pati ją valgau labai dažnai, tai kodėl 210, o ne 180 kcal, jei tikrai ta pati? Sveika, WF
Taip, čia ta pati duonelė. Aš ją pasvėriau, ir man gavosi, kad 1 duonelė (2 pusės) sveria 90g... Dėl įdomumo pasvėriau kitą duonelę iš tos pačios pakuotės- irgi 90g
Arba kepykla užsiima labdara, arba mano svarstyklėms laikas keist elementus 
kalbant apie duona, jus paragaukit staai sitos, 100g-198. tiesa, ji gana sunki. tinka picom ir bet kokiem ivyniojimams
QUOTE(Pramones prospektas @ 2008 07 28, 11:39)
kalbant apie duona, jus paragaukit staai sitos, 100g-198. tiesa, ji gana sunki. tinka picom ir bet kokiem ivyniojimams
Labai mėgstu
1 paplotėlis - apytiksliai 260 kcal. Pakuotėj jie 2
