Mums vakar suėjo 7 mėnesiai ir atsiverčiau knygytę pažiūrėt, ką rekomenduojama mažiukams valgyti, kurie maitinami MP.
Maitinimas krūtimi pagal poreikį.
Papildomas maistas:
daržovių tyrė su virta mėsa arba žuvimi (1-2 k./sav.) be sultinio,
pusė kiaušinio trynio kas antrą dieną,
daržovių ar grūdų košė (rekomenduojama su geležies priedu),
vaisių sultys (geriausia - trintų vaisių) arba vaisių tyrelė (ne daugiau kaip 150 g per dieną).
Bendras papildomo maistelio kiekis ne daugiau kaip 250 ml per dieną (neskaitant mišinuko, jei maitinat ir MP, ir mišinuku).
Ar kas laikotės šių rekomendacijų?
Mes žuvies negalime, nes aš dar maitinu MP, tai kai tik suvalgau žuvies, vaikiuką paberia, kai jam daviau žuvies taukų - pabėrė.
Kiaušinis taip pat prie alergiškų produktų, bet nžn ar tiksliai nuo jo (t.y. trynio) mums bers ar ne.
Grikiai atrodo mums netiko, nes irgi pabėrė, o avižų dribsniai, ryžiai, kukurūzų kruopos - atrodo liuks. Tik va dėl geležies, tai daugiausia jos avižiniuose dribsniuose ir grikiuose.
Vaisiai rekomenduojami tik bananas ir obuolys. Irga dar tik pradėsime ragauti.
Tik galvoju, kaip čia paskirstyt, duot vieną dieną tarkim daržovių košytės apie 100 ml ir po kiek laiko 100 ml vaisių, o kitą dieną grūdų košytės ir vaisių po 100ml, ar kaip jūs darot?
Papildyta:Ai va radau maitinamų mišinuku rekomenduojamą meniu, tai gal pagal jį ir bandysim valgyt.
5 patiekalai
1 k. 180 ml pieno mišinio su kruopų koše (taigi MP ir kruopų košė)
2 k. 180 ml pieno mišinio (MP)
1 k. 200 ml trintos daržovių sriubos su puse kiaušinio trynio (kas antrą dieną) ir 10 g virta mėsa (daržovių ir mėsos konsistencija turėtų skatinti kramtyti maistą) arba žuvimi (1-2 k./sav.),
1 k. 150 g košės, virtos su pieno mišiniu, arba pieno ir vaisių tyrelė arba sultys - ne daugiau kaip 150 g.
Tai sakykim 3-4 k./sav. kruopų košė
3-4 k./sav. daržovės su 0,5 trynio plius 1-2 k./sav. papildant mėsa/žuvim
Kas dieną iki 150 g vaisių (arba jei buvo daržovienė, ir neturim tą dieną vaisių, tai kruopų košytė)
Atrodo taip supratau