QUOTE(egluziukas @ 2008 06 30, 21:12)
Pati nebuvau, bet is mergaiciu girdejau, kad gerai Egle pilatesa veda, kad jis yra labai efektyvus ir kitom padeda
įdomu kame slypi jo efektyvumas

nors aš kai nuėjau su nugaros skausmu (maudė nuo sėdėjimo ilgo), tai po treniruotės dingo visi skausmai

jau toks relaksas buvo, kad būtų buvę galima po dušo tiesiai į lovą eiti
tačiau tas tikrasis efektas matyt po dažno lankymo pasireiškia. lygiai taip pat kaip ir jogoj. nors ten nesu buvus, bet girdėjau kaip kitos moterytės šneka kaip ten faina, kad vis nueini ir vis arčiau žemės glaudiesi
beje, kas ten per kūno dizainas pirmadieniais nuo 12h? išėmė kamuolius.