Mes mąstome pozityviai!

#289
QUOTE(rutulux @ 2008 07 18, 07:29)
Jo, reiks kažką daryt, nes jau nusibodo jos puikiai atliekamas aukos vaidmuo.

Bene vienintelis efektyviausias būdas (turiu omenyje ir laiko atžvilgiu, ir negrįžtamumo) - visiškas atsiskyrimas tam tikram laikui (aišku, blogaaaaa būsi, tai ne tas žodis biggrin.gif ). Per tą laiką ji negaus energijos iš tavęs, taigi bus priversta ieškotis kito šaltinio: gal užsiims nauja veikla, gal susiras naujų draugų... Jai pačiai labai sunku pereiti prie kitokio gyvenimo būdo, nes įprato tavimi manipuliuoti. Tiesiog priimk ją kaip situaciją, kurioje turi ugdyti savo tvirtumą, mokėjimą išsaugoti individualumą... Tu gali apsieiti be jos (čia kai pradeda manipuliuoti turtu), bet gali bendrauti, jei ji elgsis tinkamai ir laikys tave lygiaverte, o ne pastumdėle. Tu jos nepakeisi, bet ji užsinorės pasikeisti, kai prieis liepto galą 4u.gif
Atsakyti
#290
QUOTE(RVB @ 2008 07 19, 11:47)
Kaktuse, o tais rodikliais irgi vadovaujies ar tik mums cia idejai? Siaip visai neblogos citatos. AS tokio pobudzio knygas skaiciau, dabar kazkaip nera noro, palauksiu, kol jis vel ateis  ax.gif


Tai negi manai, kad literatūrą skaitau šiaip sau, nieko iš jos nepasisemdama? g.gif smile.gif
Atsakyti
#291
labas mergytės wub.gif

QUOTE(nenuorama: ) @ 2008 07 18, 10:26)
**SM**, sekmes siekiant savo tikslo. mirksiukas.gif


ačiū ačiū labai labai 4u.gif


QUOTE(Vijurka @ 2008 07 18, 10:26)
**SM**, ar perskaitei mano až? Tai žinok dabar darbo sau ieškodama jau galvoju ir apie tave. tongue.gif Vis gi verta bandyt ieškot, jei turi nuojautą, kad nori tikrai! mirksiukas.gif


kaip gera, kai kažkas galvoja apie mane blush2.gif ačiū labai išsiunčiau ten...dabar tik lauksiu rolleyes.gif ir aplamai Vijurka, ačiū ir tikrai faina buvo labiau susipažinti mirksiukas.gif beje aš baigusi tą patį ką ir tu


beje mergytės gal kuri būsit Klaipėdoje? gal susitinkam ką manot? aš tai norėčiau, kol kas atostogauju, bet nors ir kraustausi tokiam dalykui būtinai rasčiau laiko bigsmile.gif
Atsakyti
#292
Labas rytas wub.gif

kaip šilta lauke, saulytė šviečia...ši vasara labai puiki, naktimis palyja, o dienomis šilta bigsmile.gif

mes šnd su mažiuke einame į gimtadienį mano draugės dukrytės, nupirkau rinkinuką skirti piešti su smėliu rolleyes.gif tikiuosi tai mergytei patiks unsure.gif

aš pati vakar iki 12 nakties vėriau vėrinukus, taip patiko, tai persidariau kelis senus ir pasidariau dar 2 naujus doh.gif dar kiek senienų turiu persidaryti, bet toks "kaifas" veri sau ramiai, mokaisi ax.gif

Geros dienelės visoms mirksiukas.gif
Atsakyti
#293
QUOTE(**SM** @ 2008 07 20, 09:45)

aš pati vakar iki 12 nakties vėriau vėrinukus, taip patiko, tai persidariau kelis senus ir pasidariau dar 2 naujus  doh.gif dar kiek senienų turiu persidaryti, bet toks "kaifas" veri sau  ramiai, mokaisi  ax.gif

Geros dienelės visoms  mirksiukas.gif

Laba diena!
As irgi uzsiimu papuosalu darymu, tai labai atpalaiduoja, privercia tik ties tuo uzsiemimu buti ir pamirsti nenorom blogas, neigiamas emocijas. Aplamai, nieko negalvoji, tik mastai, kur, ka pridet, kad butu graziau ir idomiau. Dar uzsiemiau laikinai makrame - virvuciu pynimu. Irgi labai atpalaiduoja, tik rankas kartais nuskausta, nes reikia vienoj pozicijoj visa laika laikyt.
Atsakyti
#294
QUOTE(RVB @ 2008 07 20, 13:49)
Laba diena!
As irgi uzsiimu papuosalu darymu, tai labai atpalaiduoja, privercia tik ties tuo uzsiemimu buti ir pamirsti nenorom blogas, neigiamas emocijas. Aplamai, nieko negalvoji, tik mastai, kur, ka pridet, kad butu graziau ir idomiau. Dar uzsiemiau laikinai makrame - virvuciu pynimu. Irgi labai atpalaiduoja, tik rankas kartais nuskausta, nes reikia vienoj pozicijoj visa laika laikyt.


As ir anksciau uzsiiminejau makrame. Dar ir dabar liko virvutes pynimui.
Atsakyti
#295
Sveiki,
Vis uzsuku pas jus ir paskaitineju, ypac kai buna sunku smile.gif Atsiprasau is karto jei ka supykinsiu, bet noreciau pasiteirautri gal zinote kokiu atsiliepimu ar nuomoniu apie success.lt organizuojamus seminarus. Mane ypac sudomino ELT - emociju masazas seminaras. (Jei kur kitur diskutuojama ta tema, ikelkite nuoroda prasau)Esu uzsisakiusi naujienlaiskius. Noreciau nuvykti, bet pries tai isgirdus kokiu rekomendaciju. Nenoreciau pinigelius sumoketi uz "puiku reklamini sou ar pan". Cia diskutuojama panasia tema, gal kas buvot susidurusios? ax.gif
Atsakyti
#296
QUOTE(daabi @ 2008 07 20, 22:35)
Sveiki,
Vis uzsuku pas jus ir paskaitineju, ypac kai buna sunku  smile.gif Atsiprasau is karto jei ka supykinsiu, bet noreciau pasiteirautri gal zinote kokiu atsiliepimu ar nuomoniu apie success.lt organizuojamus seminarus. Mane ypac sudomino ELT - emociju masazas seminaras. (Jei kur kitur diskutuojama ta tema, ikelkite nuoroda prasau)Esu uzsisakiusi naujienlaiskius. Noreciau nuvykti, bet pries tai isgirdus kokiu rekomendaciju. Nenoreciau pinigelius sumoketi uz "puiku reklamini sou ar pan". Cia diskutuojama panasia tema, gal kas buvot susidurusios?  ax.gif

Labas, tai uzsuk pas mus ir tuomet, kai nera sunku mirksiukas.gif Apie tavo pasiteirauta organizacija neturiu jokio supratimo, nes, kiek esu motyvaciniuose seminaruose buvus, man asmeniskai, ta motyvacija neilgai islieka, nes man tai buna kartais per daug pompastiska, o as to nemegstu. Bet cia kiekvienam savas pasirinkimas, nes kai kurie po tokiu seminaru pagaliau pakyla i virsu. Taciau, sakyciau, jei zmogus savaime nenori kilt, nepades jokie motyvaciniai schmoll.gif
Atsakyti
#297
QUOTE(RVB @ 2008 07 21, 11:57)
Labas, tai uzsuk pas mus ir tuomet, kai nera sunku  mirksiukas.gif Apie tavo pasiteirauta organizacija neturiu jokio supratimo, nes, kiek esu motyvaciniuose seminaruose buvus, man asmeniskai, ta motyvacija neilgai islieka, nes man tai buna kartais per daug pompastiska, o as to nemegstu. Bet cia kiekvienam savas pasirinkimas, nes kai kurie po tokiu seminaru pagaliau pakyla i virsu. Taciau, sakyciau, jei zmogus savaime nenori kilt, nepades jokie motyvaciniai  schmoll.gif

Cia gal daugiau nemotyvacinis seminaras, o saviugdos, poziurio keitimo, net nzn kaip cia pavadinti smile.gif Na gal atsiras kas nors ka zinanciu ax.gif
Atsakyti
#298
sveikos, wub.gif
Psichologė Sonja Lyubomirsky iš Kalifornijos universiteto JAV, didžiąją savo gyvenimo dalį praleido tyrinėdama žmonių laimę. Laimė yra visų žmonių gyvenimo tikslas ir vienas iš stipriausių bei maloniausių pojūčių gyvenime. Kuo žmonės laimingesni, tuo stipresnė, sveikesnė ir gyvybingesnė visuomenė. Pasiekti laimės būseną yra tikras menas, bet jo galima išmokti. Štai kokius 8 laimingo gyvenimo atributus išryškino šios psichologės atliktos studijos:

Dėkingumo jausmas. S. Lyubomirsky rekomenduoja vesti “dėkingumo žurnalą”, kuriame reikia nuolat įrašyti 3 - 5 dalykus, už kuriuos gyvenimui esate dėkingi. Įrašus žurnale reikia daryti kartą per savaitę.
Gerumo spinduliavimas kitiems. Tai apima tiek atsitiktinius gerus poelgius (vyresnio žmogaus praleidimas į priekį parduotuvės eilėje), tiek pastovius (rūpinimasis bei pagalba artimiesiems). Buvimas maloniu kitiems - nesvarbu, ar draugams, ar nepažįstamiems - sutvirtina ryšį su kitais visuomenės nariais, pritraukia kitų žmonių šypsenas, draugiškumą ir pagarbą.
Mokėjimas džiaugtis kiekviena akimirka. Reikia mokėti švęsti ir mažas pergales, ne tik dideles. Džiaugtis saulės šiluma, kai ji išlenda pro debesis, pajausti valgomos braškės saldumą. Psichologai net pataria daryti momentinių gyvenimiškų džiaugsmų mentalines nuotraukas, kurias būtų galima mintyse peržiūrėti, kai apima bloga nuotaika.
Padėka mokytojams. Jei yra nors vienas žmogus, kuriam esate skolingas padėką už pagalbą gyvenimo kryžkelėse, nieko nelaukite ir išreikškite ją tuojau pat. Jeigu įmanoma, asmeniškai.
Mokėjimas atleisti. Atsikratykite pykčio ir pagiežos visiems asmenims, kurie kada nors jus įskaudino ar įžeidė. Nebūtina susitikti su tuo asmeniu akis į akį, galima nusiųsti jam atleidimo laišką. Neapykanta ir keršto troškimas nuodija gyvenimą bei neleidžia judėti į priekį.
Darni šeima ir geri draugai. Gal kam nors ir nuostabu, bet S. Lyubomirsky studijos aiškiai parodė, kad gaunamos pajamos, gyvenama vieta, užimamos pareigos labai mažai ką turi bendro su laimės pojūčiu gyvenime. Didžiausią įtaką laimės būsenai turi tvirti ir šilti asmeniniai santykiai su artimiausiais žmonėmis.
Gera sveikata. Pakankamas poilsio kiekis, reguliari mankšta, tinkama mityba, gera nuotaika suteikia begalę energijos ir gyvybingumo. Gera savijauta yra neišvengiama laimingo gyvenimo dalis.
Gebėjimas įveikti gyvenimo sunkumus. Sunkių akimirkų pasitaiko visuomet. Bet neišvengiama ir tai, jog po nakties visuomet išaušta diena. Tamsą pakeičia šviesa. Svarbiausia neprarasti optimizmo ir nepasiduoti stresui.
thumbup.gif
Amžinas ir visiems aktualus klausimas: kas yra laimė ir kaip ją pasiekti? Klausimas labai konkretus ir aiškus, tačiau atsakymai toli gražu tokie nėra. Tonos knygų, straipsnių, idėjų ir minčių, kuriose galima galutinai pasiklysti.
bigsmile.gif
Pažiūrėkime, kokius atsakymus siūlo J. Izzo knyga “The Five Secrets You Must Discover Before You Die”. Ši knyga paremta 235 žmonių interviu, kuriems yra ne mažiau 60-ies metų. Knygos herojų buvo prašoma pasidalindi gyveniškais įspūdžiais, patirtimi, išgyvenimais. Knygos tikslas buvo rasti apibendrinančius laimingo ir prasmingo gyvenimo principus. Į knygą pateko įvairiausių profesijų atstovai - nuo eilinių kirpėjų, iki kompanijų vykdančiųjų direktorių. Dar vienas bendras faktorius - visi knygos herojai draugų buvo apibūdinti kaip laimingi ir patenkinti savo gyvenimu žmonės. Štai, ką siūlo šie 235 laimingieji:

Būkite sąžiningas sau ir kitiems
Nesigailėkite ir nesižvalgykite į praeitį
Tapkite mylimu
Džiaukitės kiekviena gyvenimo akimirka
Duokite daugiau nei tikitės gauti
Atsakyti
#299
Sveikos mirksiukas.gif
aš pvz,galiu pasakyt,kad esu laiminga rolleyes.gif vis dažniau man geriau sekas tai suvokt ax.gif aš žinau,kad labai daug dar nepatyriau,neturiu,nemačiau,negirdėjau ir kiek daug aš atsilieku nuo kitų,tarkim savo bendraamžių rolleyes.gif BET,aš žinau,kad turiu labaai daug!Aš turiu šeimą,draugų,esu sveika ir geras žmogus,galiu patirt daugybę nuostabių dalykų wub.gif ir tai nuostabu thumbup.gif
aš džiaugiuos savo pasiekimu justi,kad ir įvertinti savo laimę clap_1.gif (pasiplojau sau biggrin.gif )

beje,šiandien apturėjau nemalonumą susijusį su darbu,buvo tikrai nemalonu,aš lb bjauriai jaučiuos suklydus unsure.gif bet atsiprašiau-dar vienas pasiekimas,aš nesiaiškinau,nesiginiau savo kaltės(nors ne vien tik aš kalta)bet atsiprašiau 4u.gif nors nuo to ne geriau,bet...
Atsakyti
#300
QUOTE(winona @ 2008 07 21, 12:49)
nesiginiau savo kaltės(nors ne vien tik aš kalta)bet atsiprašiau 4u.gif nors nuo to ne geriau,bet...

Svarbu, kad jautiesi laiminga. O kasdienė smulkmena darbe, tegul ir nemaloni, bet tegul tau netrukdo! mirksiukas.gif
Atsakyti