Gyvenimas pagal Polį Bregą II-a dalis

#457
Galima ir su riešutų pertvarėlėmis daryti.
Geriau naminukė, o dar geriau labai gera degtinė, nes spiritas sunaikina dalį naudingų medžiagų, naminė jei stipri - taip pat. Aš naudodavau absolut arba finlandia, nors manau yra ir daugiau rūšių.
Pertvarėlių reikia surinkti šiek tiek daugiau nei reikės trauktinės. Vienam kursui užtenka apie 30mg., tai labai daug pertvarėlių nereikės. Vienintelis sunkumas ir svarbus dalykas - pertvarėles reikia užpilti degtine taip, kad užsukus dangtelį neliktų ar beveik neliktų oro tarp degtinės ir dangtelio. Nes oras labai efektingai mažina poveikį. Gaunasi, kad sunkiausias dalykas ne gamyba, o tinkamo indelio suradimas. Tada reikia palaikyti nors kokį mėnesį ir galima vartoti (dar geriau jei du-tris mėnesius).
P.S. pertvarėles reikia susmulkinti. Kai jos sausos - galima vos ne miltukus padaryti. Tokiu atveju visiškai pakanka mėnesį palaikyti ir galima vartoti.

O šiaip jei neturit tos trauktinės - nereikia labai jau to sureikšminti. Padarykit trauktinę, palikit stovėti. Praeikit kursą tik su pelynu ir gvazdikėliais, o po mėnesio trauktinės kursą. Arba mėnesio pertrauka ir galima pakartoti, bet jau su viskuo smile.gif
Atsakyti
#458
Širdingai dėkoju, už greitą atsakymą,
pradžia visada būna sudėtingesnė, o paskui jau supranti esmę ir viskas ok
dar: 30 gr tai reikalingas kiekis pusės litro degtinės?
ir laikyti ant saulėtos palangės apie mėnesį, paskui perkošti ir jau tinkamas naudojimui?
vasara tai aš turėsiu ir pačių graikiškų riešutų, tai kaip supratau visą neprinokusį riešutą susmulkinti ir užpilti degtine.
turiu vidurių kietėjimo problemą jau daug metų, nemažai visko išbandžiau, bet nepadėjo ir visai nesenai man i rankas papuolė G. Malachovo kelios knygos ir P. Brego knyga apie badavimą, nusprendžiau, kad organizmo pašvarinimas tikrai nepakenks
ir kas keisčiausia, kad paskaičius tas knygas supratau, kad tikrai bus gerai
dar kartą dėkoju, už patarimus
labai malonu, kad galima paklausti nesibijant kreivos reakcijos
Atsakyti
#459
QUOTE
30 gr tai reikalingas kiekis pusės litro degtinės?
Ne. Tarkim turite litrinį stiklainį, tai reikia pilną pridėti graikiškų riešutų pertvarėlių ir visą užpilti degtine, kad neliktų oro tarpo. Todėl ir rašiau, kad sunkiausia rasti tinkamą tarą.
QUOTE
...laikyti ant saulėtos palangės apie mėnesį, paskui perkošti ir jau tinkamas naudojimui?
Jokios saulės. Geriausia laikyti tamsioje vietoje, galima kartą ar du per dieną suplakti. Po mėnesio nukošti ir galima naudoti. Tik jei ruošiatės naudoti ilgesnį laiką - naudinga supilstyti į mažesnes talpas taip, kad neliktų oro, kitaip veiksmingumas labai greitai sumažėja.

Šios trauktinės bėda yra tai, kad ji labai efektinga ir labai sunku visą efektyvumą išlaikyti. Tiesiog reikia kiek įmanoma nepalikti sąlyčio su oru. Jei tai neįmanoma - trauktinė netampa bevertė, bet kai kurios jos dalys oksiduojasi ir nebeduoda viso įmanomo efekto.

QUOTE
visą neprinokusį riešutą susmulkinti ir užpilti degtine.
Ne vasarą, o rudenį kai riešutai pradeda patys kristi ant žemės. Tada paimti tik žalius jų apvalkalus, susmulkinti ir užpilti degtine.

QUOTE
turiu vidurių kietėjimo problemą jau daug metų, nemažai visko išbandžiau, bet nepadėjo ir visai nesenai man i rankas papuolė G. Malachovo kelios knygos ir P. Brego knyga apie badavimą, nusprendžiau, kad organizmo pašvarinimas tikrai nepakenks
ir kas keisčiausia, kad paskaičius tas knygas supratau, kad tikrai bus gerai
dar kartą dėkoju, už patarimus
labai malonu, kad galima paklausti nesibijant kreivos reakcijos
Trauktinė, pelynas ir gvazdikėliai tikrai nepakenks, bet jų pagrindinė paskirtis naikinti parazitus, o organizmo valymui yra kitų būdų.
Vidurių užkietėjimo problemos gali būti kelios: stambios ląstelienos trūkumas (valgyti daugiau žalių, stambią ląstelieną turinčių produktų, grūdų), judėjimo trūkumas (reikia nors kas trečią dieną intensyviai judėti ne mažiau kaip 40 minučių, kad kūnas suprakaituotų), stresas, ir čia ne visos. Tai didelė bėda ir daug svarbiau pirmiausia panaikinti užkietėjimą, o po to pagerti troičatką.

O kreiva reakcija į tokius dalykus dėl kreivo nesupratimo apie tai kas iš tikro svarbu smile.gif
Atsakyti
#460
Ačių Prijaučiantis už pamokymus,
jau prisirinkau pertvarėlių, už kelių dienų gausiu ruginės naminės
bet pradėsiu, kaip ir patarei, nuo dviejų komponentų
G. Malachovo knygoje paskaičiau, kad troika reikėtų pradėti gerti kelios dienos prieš žarnyno valymą. Sorąjį žarnyną valysiu klizmomis su savo urina.
vidurius minkštinu: džiovintų vaisių su medumi mišiniu, geriu bakterijas ir kartą per savaitę lankau jogą, bet kai tik kurį laiką nieko nedarau užkietėja viduriai.
mėsos valgau mažai ir tik savo užaugintą (triušiena, žąsiena, antiena), perku nedaug daržovių, nes vartoju savo užaugintas, vaistus vartoju laaaaabai retai, nes retai sergu ir išsiverčiu su arbatomis, jokiomis ligomis (išskyrus slogą, pakosėjimą) nesu sirgusi.
prieš pradėdama gerti troika (kol kas bus dvoika biggrin.gif ) pasidarysiu pilną kraujo tyrimą (niekada nesu darius)
tiesa šią žiemą, kaip niekad, labai išsausėjo oda, esu smulkaus kūno sudėjimo, dominuoja Pita-Vata došos.
tiesa, kol didelių šalčių nebuvo pasnikavau po 24 val, visą vasarį nepasnikavau, nes labai šalta, o kai susilaikau nuo maisto man dar šalčiau, šalčio labai nemėgstu.
šiandien ekadašio diena tai susilaikau nuo maisto
antroje vasaros pusėje pabadausiu ilgesnį laiką, tuomet ir savo daržovių turėsiu, o iki to laiko valysiu žarnyną, kepenis ir inkstus
Klausimas: ar aš teisingai pasirinkau kūno švarinimo planą?
su nekantrumu laukiu atsakymo
Atsakyti
#461
Viskas daugmaž teisingai. Badauti vasarą daugiau kaip 10 dienų jums nėra prasmės. Gal užtektų ir mažiau.
Gerkit daugiau skysčių, arbatų, valgykit aliejingo, netgi riebesnio maisto (viskas pagal savijautą) ir viskas bus gerai. Kai prasideda šalčiai venkite žalių daržovių, nors truputį jas apvirkite.
Joga labai gerai, galima ir dažniau nei kartą per savaitę. Kai nedarot jogos, galima rytais saulės pasisveikinimą kokius 3-5 ratukus kiekvienai pusei padaryti. Vien tai gali pagerinti peristaltiką.
Kai išsausėja oda, jei yra galimybė, reikia pasikaitinti karštoje vonioje, po to pabaigti labai trumpu apsipylimu šaltu vandeniu, o po to išsitrinti juosmenį alyvuogių, ar bet kokiu kitokiu aliejumi.
Tai rašau todėl, kad pas jus paprasčiausiai susižadino vata ir reikia ją prilopinti.

QUOTE
....jokiomis ligomis (išskyrus slogą, pakosėjimą) nesu sirgusi.

QUOTE
....iki to laiko valysiu žarnyną, kepenis ir inkstus


Jei jokios kitos bėdos išskyrus vidurių užkietėjimą nekamuoja, jei neturite nors 35 metukų - kodėl norite taip viską valyti?

Jei vistik valysit, tai būtent jums svarbiausia taisyklė:
Bet koks valymas turi būti daromas tik labai gerai pailsėjus, geros savijautos ir nuotaikos. Ir oda neturi būti išsausėjusi, nes tai sužadintos vatos požymis. Pirmiausią nuslopinkit vata, tada galima ir valytis smile.gif
Atsakyti
#462
o tai ačiū už komentarus
gaila, bet man jau daugiau nei 35 metukai ax.gif , nors iki pensijos dar oi kaip toli, pasakysiu, kaip Karlsonas sakė "esu pačiame jėgų žydėjime" biggrin.gif
žinau, kad kūnas mano sielos namai ir juos reikia saugoti, nesiruošiu visko daryti drastiškai, stengsiuosi valyti ramiai, su pailsėjimais
o kas dėl jogos, kol kas turiu galimybę tik vieną kartą per savaitę lankyti, o vėliau pačiai namie reikės BŪTINAI daryti, nors saulės pasveikinimą ir man patiko 5 tibetietiški pratimai.
išsiaiškinau kas man rūpėjo bigsmile.gif , labai ačiū
jei bus kas neišku vėl prašysiu patarimo
Atsakyti
#463
O, gerai, kad priminėt:
Saulės pasisveikinimas + po to 5 minėti pratimai = daug energijos visai dienai (aišku darant ilgesnį laiko tarpą) mirksiukas.gif
Čia aišku ne taisyklė, bet daugeliui..... smile.gif

O šiaip nebūtinai ta joga ar bėgimas ar dar kažkas. Prie ko širdis linksta - tą ir reikia daryti. Gaila daugumai niekur nelinksta biggrin.gif. Bet judėjimas mūsų kūnams yra būtinas - toks jau protėvių palikimas
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Prijauciantis: 28 vasario 2011 - 19:00
#464
QUOTE(aipr @ 2011 02 28, 17:44)
žinau, kad kūnas mano sielos namai ir juos reikia saugoti, nesiruošiu visko daryti drastiškai, stengsiuosi valyti ramiai, su pailsėjimais

Man įdomu kas padarė įtaką tokiam apsisprendimui? g.gif. Nes tikriausiai iki tol gyvenot kaip dauguma ir nekilo noro valytis.

Įdomu, kas priverčia žmogų keistis smile.gif

Atsakyti
Šį pranešimą redagavo raami: 01 kovo 2011 - 13:43
#465
Raami,
nežinau, kaip čia trumpiau atsakyti...
gal taip, vienu žodžiu - joga
man nuo vaikystės kildavo visokiausiu klausimu, į kuriuos taip ir negavau atsakymų g.gif
be abejo ilgai gyvenau kaip visi, bet vis ka nors pasakydavau ar padarydavau kitaip nei visi ax.gif
ir štai prieš kokius šešis metus papuoliau į jogos užsiėmimus, paskui į rankas paėmiau ezoterines knygas: Svijašas, Torsunovas, Godeckas, Zeland - gavau daug atsakymų ir sužinojau naujų dalykų
viskas vyksta ne taip greitai, po truputi keičiasi požiūris į daugelį dalykų, skaitydama jų knygas, ar klausydama paskaitų jaučiu, kad tai ko man taip senai reikėjo
sveikata niekada nesiskundžiau, išskyrus vidurių užkietėjimą, jis mane lydi nuo vaikystės, kuris paūmėjo, kai įstojau mokytis į universitetą (tai man buvo 30 metų) t.y. tekdavo kelioms savaitėms pakeisti aplinką.
prieš gerą pusmetį atradau Malachovą, Bregą ir supratau, kad tik švariame kūne - sveika siela - tikrą šių žodžių prasmę
pradėti reikia nuo pradžių, o ne nuo vidurio, t.y. pirmiausia pasirūpinti savo kūnu, o paskui ir dvasiniais dalykais.
nemanau, kad esu sveika, juk tiek metų teršiau savo kūną, nors gyvenu kaime ir auginu savo daržoves (paprastai žiemos sezonui jų užtenka), bet niekada nevaliau organizmo, nepasnikavau, nebadavau
manau atejo metas pasirūpinti kūno švara
ir dar, nesu interneto gerbėja, bet jei papuoli į gerą kompaniją, tai patirtis neįkainojama
čia jaučiuosi puikiai ir linkiu visiems LAIMĖS mirksiukas.gif

Atsakyti
#466
QUOTE(Prijauciantis @ 2011 01 20, 22:58)
Kūnas turi savo egzistavimo laiką, protas padeda jį suvokti, kūnas gimsta, senėja miršta - taip jis gyvena laike. Bet jei žinai kas yra kas - laikas nebeegzistuoja. Tačiau tai nereiškia, kad kūnas nepasens ar rytoj negalėsi nueiti į kiną. Laiko nebuvimas yra vidinis suvokimas - jis ateina ne per protą, bet per gilesnį suvokimą. Tai kas esi Tu - nesensta, nemiršta - tai Gyvena

Nėra prasmės ties tuo užsiciklinti, nes pirma tai labai painu, o antra - gyvenime labai daug svarbesnių dalykų. Geriau rasti savyje kažką kas yra tobula ir laiko nebuvimo suvokimas bus tik kaip mažytis priedas prie viso to.


Zinoti, kad laikas neegzistuoja - viena, tiketi, kad laikas neegzistuoja - kita.
Atsakyti
#467
Norėjau išsiaiškinti ar prieš pradedant badaut reikalingas koks nors spec organizmo paruošimas g.gif Kaip supratau,geraiusias metas badaut ekadašio periodu.Ką geriat badavimo metu?Ar galima gert arbatas,sultis,mineralinį vandenį?Vitaminų turbūt papildomai nereikia badaujant g.gif Ar badavimo metu reikalingos dar kokios procedūros(buvau skaičius apie klizmas).Labai ne kaip jaučiuosi,noriu apsivalyt organizmą rolleyes.gif
Beje,kas darėtės akių pratimus,ar atsistė,pagerėjo regėjimas mirksiukas.gif
Atsakyti
#468
Badavimas yra tada kai organizmas negauna jokių maisto medžiagų - reiškia tik vanduo. Mineralinį galima jei badauji ne ilgiau kaip tris paras.
O jei dėl sveikatos - tai šviežiai spaustai sulčių dieta irgi labai padeda daugeliu atvejų.

Mano pažįstamas pernai susitvarkė akis per mėnesį.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Prijauciantis: 23 kovo 2011 - 14:05