Labutis, pernai buvau pradėjus truputį badauti pagal Bregą ir visai patiko, reikėtų vėl atnaujinti badavimą. Truputį paskaičiau čia ir radau, kad badaujat evadašio dienomis, jeigu kuri netingite, ar galite paaiškinti kas ir kaip yra tos evadašio dienos. Ar gal kur plačiau apie tai galima paskaityti. Ieškodama info radau tik kalendorių čia
http://www.sanatan-d...ntes-ekadasiai/
QUOTE(raami @ 2011 08 17, 07:42)
Gal kas galit duoti patarimų kaip grūdintis 
Kai tik pradedu, tai jaučiu gerklę. Ir ar iš vis žmogui turinčiam daug vėjo įmanoma užsigrūdinti Atsibodo visur ir visada šalti 
Kai tik pradedu, tai jaučiu gerklę. Ir ar iš vis žmogui turinčiam daug vėjo įmanoma užsigrūdinti Atsibodo visur ir visada šalti O kaip su kraujo spaudimu reikalai? Ar ne žemokas?
QUOTE(raami @ 2011 08 16, 07:24)
Galiu parašyti kas man padėjo 
. Visų pirma reikia sutvarkyti mityba, nebutinai badauti, o pvz valgyti 3 k. per dieną be jokių užkandžių. Labai stiprėja valia 
.
Perskaitytos vieno tibetiečių vienuolio knygos. Va kokios ten išsakytos mintys užstrigo ilgam ir pakeitė požiūrį į daugelį dalykų:
1. Visi daiktai, reiškiniai neutralūs. Mūsų patirtis, mintys padaro juos blogais arba gerais. Pvz dantų skausmas mums yra labai blogai, bet pvz dantisto šeima iš to pragyvena. Mus nervinantis bendradarbis galbūt yra labai geras vyras ar tevas. Jei žmogus, reiškinys pats iš savęs būtų blogas ar geras, jis būtų toks pats visiems, bet taip nėra... Paprasčiausias mus nervinantis lietus yra labai naudingas .
2. Viską mes darome palieka gylius randus mumyse. Nei vienas blogas ar geras poelgis neliks be atsako. Apšauki, ką nors, žiūrėk po kiek laiko pats būsi apšauktas. Darai gerus darbus, pamatysi kaip keičiasi aplink žmonės. Kai tai suvoki, tai pradedi stebėti gyvenimą, suvokti dėsnius.
3. Kiekvienas sutiktas žmogus yra tavo mokytojas, iš kurio tu turi kažko išmokti. Va pvz viena citata: iš Mantrų knygos: Kartą paklausiau senelės, kodėl žmonės mane smerkia ir puola, o ji atsakė: O kaip kitaip tu išmoksi kantrybės?"
Taip pat labai geras dalykas yra mantros, tai padeda nesikoncentruoti į ką nors, o išlaikyti demesį į dabartį.
Be abejo Joga.
Gal primityviai ir padrikai surašiau, bet gal ką nors pritaikysi ir savo gyvenime
. Visų pirma reikia sutvarkyti mityba, nebutinai badauti, o pvz valgyti 3 k. per dieną be jokių užkandžių. Labai stiprėja valia . Perskaitytos vieno tibetiečių vienuolio knygos. Va kokios ten išsakytos mintys užstrigo ilgam ir pakeitė požiūrį į daugelį dalykų:
1. Visi daiktai, reiškiniai neutralūs. Mūsų patirtis, mintys padaro juos blogais arba gerais. Pvz dantų skausmas mums yra labai blogai, bet pvz dantisto šeima iš to pragyvena. Mus nervinantis bendradarbis galbūt yra labai geras vyras ar tevas. Jei žmogus, reiškinys pats iš savęs būtų blogas ar geras, jis būtų toks pats visiems, bet taip nėra... Paprasčiausias mus nervinantis lietus yra labai naudingas
.2. Viską mes darome palieka gylius randus mumyse. Nei vienas blogas ar geras poelgis neliks be atsako. Apšauki, ką nors, žiūrėk po kiek laiko pats būsi apšauktas. Darai gerus darbus, pamatysi kaip keičiasi aplink žmonės. Kai tai suvoki, tai pradedi stebėti gyvenimą, suvokti dėsnius.
3. Kiekvienas sutiktas žmogus yra tavo mokytojas, iš kurio tu turi kažko išmokti. Va pvz viena citata: iš Mantrų knygos: Kartą paklausiau senelės, kodėl žmonės mane smerkia ir puola, o ji atsakė: O kaip kitaip tu išmoksi kantrybės?"
Taip pat labai geras dalykas yra mantros, tai padeda nesikoncentruoti į ką nors, o išlaikyti demesį į dabartį.
Be abejo Joga.
Gal primityviai ir padrikai surašiau, bet gal ką nors pritaikysi ir savo gyvenime
Gal galima suzinoti tos knygos pavadinima, aciu
QUOTE(Prijauciantis @ 2011 08 17, 20:22)
O kaip su kraujo spaudimu reikalai? Ar ne žemokas?
Net nežinau, nesimatuoju
Ankščiau buvo žemokas. O kas nuo to priklauso? QUOTE(Gibraltarke @ 2011 08 17, 21:13)
Геше Майкл Роуч АЛМАЗНЫЙ ОГРАНЩИК. Skaičiau rusų kalba, parsisiųntus iš interneto. Pradžio sunkiai skaitėsi, bet kuo toliau, tuo geriau
QUOTE(Prijauciantis @ 2011 08 18, 14:51)
Na kartais ir dėl žemo kraujo spaudimo galima šalti - ypač galūnės.
Tai jos daugiausia ir šala... Tikriausiai žemas. Tai šansų užsigrūdinti nėra?
QUOTE(raami @ 2011 08 19, 07:41)
Tik ne šalčiu
.Grūdintis reikia taip:
Būti karštame duše kol + - normaliai įšyla kūnas (arba vonioje, pirtyje ir t.t.)
Tada 3-8 sekundės ledinis vanduo, 30-40 sek. karštas.
Ir taip kokius 5-10 kartų. Pabaigti būtinai šiltu vandeniu.
Po to išsitrinti juosmenį bet kokiu aliejuku, aliejumi ar mėgstamu kremu - bet kokiu riebalu. Ir taip kas dieną arba nors kas antrą...
O jei spaudimas žemas - galima pagerti šių žolių arbatų mišinio:
kraujažolė, katžolė, kiaulpienės lapai (arba žiedai), erškėtrožės vaisiai (arba lapai), dilgėlė (geriau jauna - neaukšta, neseniai išaugusi. Iki kokių 20-25 cm.)
Kraujažolės turi būti mažiausiai, nes ji šiek tiek tirština kraują. Viso kito - apylygiai. Jei nėra kokios žolės - galima ir be jos.
Gerti stiprią arbatą 2-3 kart dienoje. Geriau derinti su maisto vartojimu. 2 savaitės gėrimo, dvi pertrauka ir taip kokius 3-4 ciklus. o jei reikia tai ir daugiau.
Arba kitas variantas - visas žoles sutraiškyti su blenderiu (pasidaryti košę, kad maždaug užtektų savaitei), pasidėti į šaldytuvą ir po + - arbatinį šaukštelį, užgerti vandenuku, ar arbata. Irgi 2-3 kart dienoje, irgi 2 savaitės vartojimo, dvi pertrauka.
Esmė stebėti save, ką sako kūnas - jei po vartojimo savijauta sunkoka, prastai kažkas - reiškia kiekis per didelis, reikia mažinti.
Jei po savaitės iš vis niekas nesikeičia - reikia didinti.
O jei po 2 ciklų jokio pokyčio - reiškia šalimo problema ne žemame spaudime.
(aišku natūralu, kad prieš naudijant receptą spaudimą reiktų pasimatuoti. Nes jei jis normalus - tai tikrai nėra prasmės jį kelti
)
Tai jau taip tikriausia ir nesulauksiu atsakymo apie EVADAŠIO dienas? 
QUOTE(uolma @ 2011 08 19, 11:29)
Greičiausiai, kad atsakymas jau yra kažkur šioje temoje.Ekadašio dienos - tai 11 ir 26 mėnulio dienos. Laikomos energetiškai stipriausiomis dienomis per visą mėnulio ciklą. Todėl badaujant šiomis dienomis organizmas negaudamas maisto, maksimaliai išnaudoja tiek vidinę, tiek išorinę energiją ir pasiekiamas maksimalus rezultatas. Kai kurie sako, kad tomis dienomis lengviau badauti (nors ant savo kailio to nepatyriau
)
QUOTE(Prijauciantis @ 2011 08 19, 08:20)
Tik ne šalčiu .
Grūdintis reikia taip:
O jei spaudimas žemas - galima pagerti šių žolių arbatų mišinio:
.Grūdintis reikia taip:
O jei spaudimas žemas - galima pagerti šių žolių arbatų mišinio:
Ačiū
. Bandysiu.
sweiki,
vis paskaitau naktimis jusu sia tema, ziauriai dziaugiuos ja atradus, randu minciu kuriu ieskau.. esu db ziauriai pasimetus..labai sergu..daugsveriu, o buvau liekna, kadais.. auginulelius, laiko nebeturiu, tai tik naktim is telefono vi spaskaitau, visu prima dabar gaila laiko neturiu bet pasistengsou parasytissamnaiu, noreciau cia bendrauti, keista , kad tokia GERA tema nesivysto, miega..
prijauciancio patarimai labai vertingi, net noreciau jam i AZ parasyt, nors jam turbut ir laiko truksta ir seipo, cia naujokiu atskaymus atsakinet musetpabode, bet gal isdrysiu.. ei mergoinos, kur dingotm kaip jum ssekas, badaut? tuos misinius bandyt? kaip sveikatos?
vis paskaitau naktimis jusu sia tema, ziauriai dziaugiuos ja atradus, randu minciu kuriu ieskau.. esu db ziauriai pasimetus..labai sergu..daugsveriu, o buvau liekna, kadais.. auginulelius, laiko nebeturiu, tai tik naktim is telefono vi spaskaitau, visu prima dabar gaila laiko neturiu bet pasistengsou parasytissamnaiu, noreciau cia bendrauti, keista , kad tokia GERA tema nesivysto, miega..
prijauciancio patarimai labai vertingi, net noreciau jam i AZ parasyt, nors jam turbut ir laiko truksta ir seipo, cia naujokiu atskaymus atsakinet musetpabode, bet gal isdrysiu..
ei mergoinos, kur dingotm kaip jum ssekas, badaut? tuos misinius bandyt? kaip sveikatos?
pamasciau gal sia tema reiketu "placiau" uzvardinti, tai butu daugiau zmoniu, na bendraminciu, nes dietu skyrelyje, apei sveika gyvenimo buda, o ne greiztas detas.. ga;l sunkiai zmones randa..
o dar kas badavimo temos iesko, matyt irgi neranda sios..
o cia tiek minciu geru, tiek pamastymui medziagos..
As badauju nuo 7dienio, maniau pabadaysiu para, bet laikaus jau antra..antros vidurys dabar.. kai lelius maitinu sunkoka ir jiems gamint, o seip visai gerai jauciuos..su galvos skausmo bangomis ir biski silpnumu..o seip nieko..
tiesa sen pirma syky isbandziau valytis zarnyna, sunkiai sekesi..tikiuso tema atgis, ir ypac senbuviai uzsuks, pasidalinti patirtimi.
skaitau jusu foruma, malachovo, orgaizmo valymas.." ir brega visa man atspausdino MB..visa rinkiny, tai va kiek daug turiu skaitymo, tik laiko mazoka
o dar kas badavimo temos iesko, matyt irgi neranda sios..
o cia tiek minciu geru, tiek pamastymui medziagos..
As badauju nuo 7dienio, maniau pabadaysiu para, bet laikaus jau antra..antros vidurys dabar.. kai lelius maitinu sunkoka ir jiems gamint, o seip visai gerai jauciuos..su galvos skausmo bangomis ir biski silpnumu..o seip nieko..
tiesa sen pirma syky isbandziau valytis zarnyna, sunkiai sekesi..tikiuso tema atgis, ir ypac senbuviai uzsuks, pasidalinti patirtimi.
skaitau jusu foruma, malachovo, orgaizmo valymas.." ir brega visa man atspausdino MB..visa rinkiny, tai va kiek daug turiu skaitymo, tik laiko mazoka
