QUOTE(nova315 @ 2009 07 20, 23:27)
Labas, apie tuos pratimus - tai cia turimi omeny Kegel pratimai, apie tai gali pasiziureti pora filmuku youtube: http://www.youtube.c...h?v=5IbliBiRzOw ir http://www.youtube.c...feature=related -ten angliskai, bet aiskinama viskas ka reikia zinoti apie savo vidinius raumenis ir kam tie pratimai reikalingi. o ju esme - sutraukti ir atpalaiduoti vidinius lytinius organus, tai daryti keleta kartu per diena kasdien. sutraukus reikia laikyti is pradziu 3 sekundes ir atpalaidavus 10 sekundziu ir taip kas kart 10 - 15 kartu. veliau sutraukus tus raumenis laikyti jau vis ilgiau kaskart. sitie pratimai labai rekomenduojami moterims, ruosiancioms gimdyti, nes palengvina gimydyma, taip pat jie gerina sexo kokybe. ypac jie pravartus vyrams - reguliariai mankstindamiesi jie pailgina vyriskojo ''instrumento'' veikimo laika (net iki 10 metu), zymiai sumazina tikimybe sirgti prostatos ligomis ar impotencijos galimybe.
Papildyta:
Man vakar irgi prasidejo sita nesamone, kazkaw su slapimo pusle. kiek teko perziureti tema, labai dazna kuri su tuo esat susidurusios, bet man taip atsitiko pirma karta ir labai staiga, is niekur nieko. siaip skausmo nejauciu, tik pastovu diskomforta, skausmas tik slapinantis ir kuri laika po to, o slapimas su krauju, siandien net su kraujo kresuliais. kiek supratau is rasiuju, tai nera normalu ir kiek skaiciau straipsniu sia tema, slapinimasis su krauju jau yra pazengusios ligos pozymis, bet anksciau tokiu bedu niekada nesu turejusi, ir man viskas prasidejo vakar ir taip is karto. ar kam nors yra taip buve, kad is karto su krauju? nezinau net ka galvoti. esu dabar uzsienyje, tai nelabai turiu galimybe kazkur kreiptis, bet va zadu grizt trumpam i lietuva sia savaite, tai prisipirksiu visu vaistu, arbatu ir ziuresiu kaip cia bus
(((( gili ir nuosirdi uzuojauta visoms serancioms, as gal ir nejauciu tokio baisaus skausmo kaip kai kurios cia rasiusios, bet jausmas su niekuo nepalyginamas, turbut pati slyksciausia liga... na, ir zinoma sekmes visom!
Papildyta:
Man vakar irgi prasidejo sita nesamone, kazkaw su slapimo pusle. kiek teko perziureti tema, labai dazna kuri su tuo esat susidurusios, bet man taip atsitiko pirma karta ir labai staiga, is niekur nieko. siaip skausmo nejauciu, tik pastovu diskomforta, skausmas tik slapinantis ir kuri laika po to, o slapimas su krauju, siandien net su kraujo kresuliais. kiek supratau is rasiuju, tai nera normalu ir kiek skaiciau straipsniu sia tema, slapinimasis su krauju jau yra pazengusios ligos pozymis, bet anksciau tokiu bedu niekada nesu turejusi, ir man viskas prasidejo vakar ir taip is karto. ar kam nors yra taip buve, kad is karto su krauju? nezinau net ka galvoti. esu dabar uzsienyje, tai nelabai turiu galimybe kazkur kreiptis, bet va zadu grizt trumpam i lietuva sia savaite, tai prisipirksiu visu vaistu, arbatu ir ziuresiu kaip cia bus

butinai uzsirasyk pas ginekologe kai grisi. arba slapimo tyrimus poliklinikoj pasidaryt. arba geriau ir ta ir ana. nors as kiek turejau slapimo pusles uzdegima - man niekada slapimas neparodydavo kazka blogo. visada viskas tvarkoj.
o kol kas gal pagerk meskaogiu arbatos.
su krauju man niekad nebuvo, todel nzn ka ir patarti.