QUOTE(Victorious @ 2008 08 16, 00:32)
Aš džiaugiausi gražia, lygia oda, normalaus tipo oda, net kremo nereikėjo naudoti ir paauglystėje niekad nebėrė, kol nesusigundžiau pradėti gerti maisto papildų gražiai odai, plaukams, nagams ir kt. ragams (naudojau "Bional DERMAVITĄ" ir alaus mielių tabletes)
Pradėjo berti - iš pradžių galvojau, kad čia tik laikinas poveikis, oda valosi ir viskas susitvarkys, bet pradėjo berti tik labiau ir dideliais giluminiais spuogais
Aišku, išmečiau tuos papildus ir daugiau net nebežiūriu į jų pusę
Nuo to laiko ir prasidėjo odos problemos
Tokia mano patirtis maisto papildų klausimais
laba,
jums blogą poveikį padarė mielės, juk dabar labai daug rašoma ir kalbama apie tai, kad mielės tai grybas, kuris mūsų organizmę išlieka gyvybingas ilgam ir padaro daugiau žalos nei naudos. Pirmiausia tai grybas, vadinasi imunitetui reik su juo kovoti, stipriai rūgština organizmą, o tai skatina ir kt bakterijų, virusų ir bakterijų atsiradimą.
Papildyta:
QUOTE(apolonas @ 2010 06 23, 10:10)
Neskatina. Paryškint jas gali, dėl odos apsauginės reakcijos į ultravioletinių spindulių poveikį.
Laba, beta karotino daug morkose, tai vitaminas A; kai perkate tokius papildus svarbu atkreipti dėmesį, kad tai būtų augalinės kilmės, nes sintetiniai neįsisavinami. Gaunasi brangus šlapimas.
Papildyta:
QUOTE(Magas @ 2010 03 03, 16:14)
Jei kalbame apie MSM, kuriame yra microhydrino tai geriau vartoti tarp valgiu, nes šis preparatas šarmina skrandžio turinį, vadinasi bus blogai virškinamas maistas. ir naudojant ilgesnį laiką gali atsirasti problemų.
Papildyta:
QUOTE(apolonas @ 2010 02 01, 12:42)
Iš esmės bet kuriam odos tipui būtinos trys medžiagos. Pirmiausia tai
biotinas. Jei atsirando jo trūkumas, tai sutrinka daugelis (ypač odos, plaukų, nagų) fermentinių reakcijų, kuriose jis dalyvauja kaip kofermentas. Tuomet, kad ir kiek kokių medžiagų benaudotum, iš jų naudos bus 0. Geram efektui pasiekti per parą reiktų suvartoti 400-700mcg. Antra,
metilsulfonilmetanas, sutrumpintai dar žymimas
MSM - tai trečia pagal didžiausią kiekį medžiaga randama žmogaus kūne ir jo reikia daugeliui organizmo gyvybinių fukcijų, tuo pačiu jis įeina į odos sudėtį. Rekomenduojama jo vartoti nuo 100 iki 1000mg per parą. Trečia,
antioksidantai, kurie padeda organizmui įveikti oksidacinį stresą, kitais žodžiais tariant, mažina laisvųjų radikalų kiekį, dėl kurių neigiamo poveikio ląstelėms vyksta organizmo senėjimo procesai. Geriausiai žinomi tai vitaminai A, C, E (pats vartoju ir kitiems rekomenduočiau resveratrolį - tai medžiaga išgaunama iš raudonųjų vynuogių).
Odos drėgmei palaikyti galima vartoti liuteiną (esant problemoms su akimis, jis yra būtinas), kolagenas palaiko odos elastingumą.
Įvardinti kokį vieną konkretų papildą neapsiimu. Siūloma jų daug, tik kad absoliučios jų daugumos nauda yra ta, tai kad jie nekenkia
Paprastai juose esantys veikliųjų medžiagų kiekiai yra tiek maži, kad naudą turi tik pardavėjas. Mano nuostata yra įsigyti tik reikiamas atskiras veikliąsias medžiagas, o ne kompleksus su jų "pėdsakais".
Laba, norėčiau papildyti šiai dienai stipriausiai antioksidantas Microhydrin (pristatytas Nobelio premijai gauti); Actyvin.
Papildyta:
QUOTE(Kiele @ 2010 01 12, 11:13)
Merginos, labai noriu pasidalinti gera patirtimi.
Man 28 metai, ir lygiai pusę gyvenimo, nuo keturiolikos, vargstu su spuogais, pūliniais ir skauduliais ant veido, krūtinės ir nugaros. O kur dar milijonas randų.
Išbandžiau daugybę priemonių, pradedant gydymu rūgštimis, dermabrazija, praėjau antibiotikų kursą (3 mėnesių!), jau nekalbant apie nuolatinę odos priežiūrą kasdienėm priemonėm.
Ir man NIEKAS nepadėjo, išskyrus cinko+chromo derinį. Nežinau, ar jie taip veiktų kiekvienas atskirai, bet gydytoja dermatologė man patarė juos gerti kartu, kas vakarą. Iš pradžių nepatikėjau ja, paskui - savo akim. neskubėjau džiaugtis, nes jau ne kartą buvo trumpalaikių pagerėjimų. Bet dabar - merginos - oda susitvarkė. Na, kartais, labai retai, išdygsta koks paviršinis suogelis, bet neliko jokių vidinių, poodinių, skausmingų, apimančių pusę veido. nuo tokio paprasto dalyko. Jau 4 mėnesius kas vakarą, po valgio, geriu cinką ir chromą, o ryte atsisakiau kavos su pienu (geriu juodą), nes pasirodo, mokslo įrodyta, kad pienas tiesiogiai susijęs su spuogų atsiradimu, nes veikia streso hormoną kortizolį. o kaip žinia, stresas aštrina visas odos problemas.
Jei kam nors be manęs dar padės toks paprastutis metodas (ir kur aš buvau tiek metų...?), labai džiaugsiuosi.
Laba, noriu pakomentuoti teigiamą poveikį. Odos berimus dažnai sukelia staphilocokai, geriant maisto papildus jūs stiprinote imunitetą. todėl staphilocokų poveikis sumažėjo, bet nusilpus imunitetui jie vėl gali pasireikšti. Todėl reikėtų valyti savo organizmą, kad pašalinti šių bakterijų organizme.
