Joga

asanu atlikimas tik maza jogos dalis, ta ir norejau pasakyti
jei eini atlikineti asanu, tavo pasirinkimas
jogos asanu pagrindu paremtos kitos sveikatinimo programos (tame tarpe ir holistines visokios)
jei ne tya atsakineju, sukonkretink klausima esi teisi - kiekvienas atsirenkame tai, kas mums tinkama ir priimtina o atrandame bandymu ir ieskojimu keliu

Beje, jogoje nera varzybu, nera pirmos ir trecios vietos, nera rungtyniu nugaletoju ir pralaimejusiuju. todel tas " keistas nesutapimas tarp asanų/pratimų ir grupės fizinio pasirengimo lygio" gali pasirodyti is pirmo zvilgsnio. kiekvienas atlieka tiek, kiek gali, kol nejaucia diskomforto atlikdamas asana. yogos mokyklos paprastai turi pradedanciuju (ivadines) grupes. kai kurio ju net nepriima nariu i pagrindines grupes (tolimesni mokyma). manau, kad toks poziuris yra sveikintinas (ir asmuo nesuijaucia nieko nesuprantąs, ir mokytojas bei aplinkiniai netrukdomi, jei atejes pirma syki asmuo kazko nesupranta is pagrindu)


rysys tarp jogos ir pilateso yra tiesioginis
Pilateso (tokio dedes vokiecio Juozapo Pilateso) pratimu sistema (metodas) pries mazdaug 80 metu sukurtas yogos asanu pagrindu. Pilatesas sia sistema kure gan ribotam tikslui - nugaros stiprinimui (aisku, neatmetant proto galios, be kurio nebutu tvirto kuno ) Joga apima viska: nuo fiziniu pratimu, pozu (asanu) iki asmenines higienos, mitybos, savirealizacijos (meditacija) ir t.t.


todel kad J.Pilatesas savo sistema kure jogos asanu pagrindu (o kaip suprantu, tai ci ir cigun esme yra energijos (ci) valdymas : antra kilme visai kita(beje, nedaug apie tai ishmanau, todel nesiplesiu)

jogoje ner pilateso shaknu, kadangi Pilateso sistema, kaip minejau, sukurta pries 80 metu, jogos shaknys tokioj praeity, kad niekas net nezino tikslios datos sakoma, kad mazdaug pries 5 tukst.m. atsirado yoga, bet kaip bebutu Joga minima Vedose, t.y. apie 2500 m.pr.m.e. (mokymas pateikiamas Upanishadose)

Dar buvau tik trijuose uzsiemimuose, tai man labai patinka. Sunku, bet smagu

to majaliza -
on line paste-copy Gražu, bet kai kur labai profaniška

Nerijus B.Vasudev bei joga. Bus lankiusiųjų komentarų ir atsiliepimų?

Miela bezdzione,

?
dabar as paklausiu,- ka norejai pasakyti tuo?
jei manai, kad kazka kopijuoju, labai klysti
pateikti kazka trumpai apie joga "SPORTO" skyrelyje ne profaniskai, manyciau, butu gan sudetinga (atsizvelgiant i tai, kad yra vienas klausimas "kas yra joga?", o tamsta, pvz, jau esate tokio "auksto" lygio profesionale... todel l.sunku)

siulau kokia diena susitikti, pakalbesim apie joga, tai ci, holistines praktikas ir kt, o taip pat ir apie pilatesa, kaip suprantu, pastarojoj srity esate itin pazengusi

Namaste!

Ir man idomu kada cia vyksta

Na, priešpaskutiniu post'u ironizavau - atsiprašau, o paskutiniu - šiek tiek pyktelėjau

Mielai susitikčiau ir pakalbėčiau apie jogą, tiksliau, pasiklausyčiau, tik gal palaukiam kokio eilinio renginuko specialistams - seminaro, konferencijos ar kt. mokymų, skirtų jogai, pilatesui (bei kitoms Mind and Body stiliaus treniruotėms) ar apskritai fitnesui - ir padiskutuosim per pertrauką Mačiau, artimiausią iš man žinomų organizuoja VU (apie sveikatingumą), bet aš jame nedalyvausiu. Nežinau, gal dalyvausiu kokiam Lietuvos jogos asociacijos ar federacijos renginyje, bet čia jau kaip išeis, nes jie paprastai vyksta Kaune. Gaila, daugiau nieko artimiausiu metu nežinau.
Iki malonaus!

Noriu visas mamytes(ir ne tik) vaikiukus ir tetukus pakviesti į naujai įsikūrusius 'KAUNO JOGOS NAMUS' www.kaunojogosnamai.lt Adresas: Leliūnų g. 10, Kaunas. Arba pasiteirauti tel.:869918055.My Webpage Maloniai lauksime susidomėjusių.

Bezdzione, ar majaliza kazka ne taip parase? Kas nors apie joga netiesa? Kad copy paste - tai nieko blogo tame nematau, nes visai patogu ir cia pasiskaityt, tuo labiau, kad klausiau, tai zmogus atsake. Kas cia blogo?

Sveikos! Gal zinot kur vyksta Respublikines jogos mokyklos uzsiemimai Vilniuje? nesugebu susirasti adreso

Labas, uzsiemimai vyksta vaiku darzeliuose. Kiek man teko dalyvauti, tai vienas yra Gerosios Vilties g., kitas Karoliniskese. Neatsimenu adreso, tik zinau vieta, kur reikia nuvaziuot :)Tiesiog reiktu pasiskambinti organizatorei ir pasiklausti. Stai cia nuoroda http://www.lev.lt/in...e...=90&lang=lt

Sekmes!

Sveikos, ar yra lankančių Anandoje?

Kodėl ne taip, apie jogą netiesa ar blogo? To neteigiau. Kartais profaniška, bet tai riboja virtuali erdvė – lyg ir sutarėm Diskutuoti – nemanau, kad reiškia neigti. Juolab forume
Be to, aš pati norėjau tik sužinoti apie holistinės terapijos centrą Žvėryne bei užsiėmimus šiame centre (ne apie holistinę jogą) – apie tai ir klausiau temoje. Argi buvo negalima klausti? Blogai?
Plačiau mane domina joga kaip viena treniravimosi sistemų, neatmetant nei vienos jogos krypčių bei mokyklų technikų, žinoma, kol tai nesikerta su anatomija, biomechanika, fiziologija, didaktika ... Šiuo metu ypač domina asanos balansui (statikoje) ugdyti, jų eiliškumas pagal fizinio pasirengimo lygį (treniruočių ciklai), konkrečių raumenų darbas atliekant vieną ar kitą asaną, rotacija. Kaip supratau, majaliza nori susitikti ir padiskutuoti , be to, jei tikrai domisi joga, galima spėti, kad kažkur ir prasilenkiam bendruose renginiuose – kodėl neišnaudojus pertraukos produktyviai? Juolab, kad ne visada ir spėju sužinoti, kas bei kur vyksta – puiki proga sužinoti.