Įkraunama...
Įkraunama...

Internetiniai puslapiai sportuojančioms

kas nesupranta anglu kalbos tai jau probelma, nes daugiausiai visi puslapiai anglu kalba ir yra, todel reikia rasyt suprantanciom. Neseniai atradau feelfit.com, reikia uziregistruot,atsakyt i nemazai klausimu ir pagal tai sudaro pratimu kompleksa smile.gif . Pratimai idomus nenuvalkioti biggrin.gif
Atsakyti
http://www.sportuok.info

QUOTE(mon7ce @ 2010 01 10, 17:41)
zinau kad norejote mums padeti bet kad ten yre anglu kalba tad kaikurios mamytes nesupranta anglu kalbos kaip ir as tad geriau rasykime lietuviu kalbos nuorodas smile.gif  smile.gif  smile.gif

Atsakyti
Sveikatingumo puslapis fiziskai aktyviems ir besirupinantiems savimi:

http://pajudek.lt/



Atsakyti
Visoms sportuojančioms....
Gal kuri rasite naudingos info šiame straispniukyje http://gyvenimas.del...t.d?id=58661449
Labai svarbu sportuoti protingai ir nenuvarginti, nenualinti savo organzimo. Juk tuomet visokiausios ligos pradeda pulti...
man asmeniškai buvo labai įdomu sužinoti, kokių medžiagų sportuojant mums trūksta labiausiai
Atsakyti
Naudoju programėlę telefone, jos pavadinimas "Fitness Buddy"
Čia gali išsirinkit pratimus pagal raumenų grupes, susikurti sporto programą, naudoti kalendorių. Man patinka, kad yra didelė pratimų įvairovė, o juos išsirinkti yra labai paprasta.
Tai ilgai ieškota programa, siūlau išbandyti 4u.gif

Papildyta:
Gal ir jūs naudojate programą telefone, kuria esate labai patenkinta?
Prašau pasidalinkite savo patirtimi smile.gif
Atsakyti
Aš taip pat pareklamuosiu nuostabų kovos meną. Adresas: http://www.wingtsun.lt
Kaune veikia net 4 jo klubai (http://www.wingtsun.lt/klubai_kaune). Jie išsimėtę po visus pagrindinius rajonus.
Iš karto turiu pasakyti kad mano atžalos (vienam 12, kitam 13) abu šiuo sportu užsiiminėja jau metus. Esmė, kad čia vienintelis turbūt toks kovos menas, kuris labai saugus ir traumų jame nepatiriama. Lanko tiek vaikai, tiek seneliai. Mano vaikai visuomet grįžta iš ten labai patenkinti ir kupini netikėčiausių įspūdžių. Net pati dalyvavau viename seminare - tiesiog pasaka. Smegenys dirba kaip nežinau kas. Galiu užtikrinti, matematika jūsų vaikų nebebaugins, o paaugę lengvai ir apsigins. mirksiukas.gif
Atsakyti
Bet jau kiek čia naudingų nuorodų radau!!! ačiū visoms labai:)
Atsakyti
Štai dar vienas puslapis, kuriame kas nors galite rasti sau naudingų patarimų wink.gif

https://teciosportas.wordpress.com/

Trumpai - tai mano asmeninis blogas. Eilę metų turėjau problemų su antsvoriu, kol nepradėjau reguliariai sportuoti, žinau kaip tai svarbu (ir kaip tai sunku). O dabar žinau kad tai dar 100 kartų sunkiau tapus tėveliu smile.gif Čia rasite patarimų iš mano asmeninės patirties bei straipsnių įvairiomis temomis, kurie tikiuosi kažkam padės optimaliau išnaudoti tą nedidelį laiko kiekį turimą sportui wink.gif
Atsakyti

Aš šitam kanale fainų pratimų ir užpakaliukui, ir pilvukui randu https://www.youtube....tjdBg/playlists. Jei daugiau paprakaituot noriu, tai ir aukšto intensyvumo trefkių yra (HIIT vadinasi  :) high intensivity interval training). Paaiškina kaip pratimus daryt, kad nesusitraumuot, nes kiek mokykloj pamenu pamokas kūno kultūros, tai atrodo mokytojai be jokio pasiruošimo atėję, kaip pratimas taip trauma stuburui vaikų, paprasčiausią atsilenkimą ar pritūpimą blogai mokydavo  :D​ 

Atsakyti

Sveikos! Fitness Blender turi ir savo internetinį puslapį, ten ir apie mitybą man atrodo yra, bet pati lankausi jų Youtube kanale https://www.youtube....YlYLYh3agzbByWQGalymbės vaizdo įrašų, keičiu pagal laiką, kokią kūno vietą noriu sustiprinti, tai jeigu kažkurioms aktualu work out`ai namie, tai laabai rekomenduoju:)

Atsakyti

Atsakyti

Geriausias bokso prekes Lietuvos rinkoje – profesionalios kokybės ir žemomis kainomis. Kviečiame apsilankyti2b07.png2b07.png

https://l.facebook.c...3H0VXi5z8XUyPY1

Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Ange Lina: 03 liepos 2019 - 11:30