PMS

man daznokai buna kad vidury ciklo pakraujuoju. pries 6 metus buvau p-klinikoj pasitikrinti, tai mane echoskopavo ir sake, kad yra cista. Sako gali buti kad reiks operuoti, o po kazkiek laiko nuejau nepamenu, bet prisimenu kad jau buvau persirgus, tai vel echoskopavo ir sako, kad jau nera, sako tikr su menesinem pasisalino.
o jusu sesei kai rado, tai jai neskaudejo?

Jinai nieko nejautė, gal nesakė. Mes neseniai pakeitėm gydytoją, nes ankstesnė iš viso nieko nedarė. Dabartinis bent jau protingas, pats echoskopuoja, skiria tyrimus, jei yra problemų. Tos moterys-ginekologės visas pacientės problemas su savo problemom lygina.

Kaip pirstu i aki. Nekenciu PMS'O!!!! Is situ simptomu galeciau 80 proc pritaikyti sau: ir migrena, ir nemiga, ir odos berimai, ir skysciai, ir svoris ir imuniteto nusilpimas ir blogos nuotaikos ir depresijos, skausmingios krutys.. ir uz ka man taip! Nors sedek kamputy susisukus ir kentek ta savaite iki didziosios menesiniu dienos na, bet jos ateina ir praeina. O siek tiek tikrai padeda vitaminai (kompleksiniai, geriausia su omega h3) bei visagalis sportas ir judejimas. Sokiu pamokos isvis siuo klausimu daro stebuklus, tai geriau rinktis pvz ne treniruokliu sale o kokia joga arba aerobika, nes daugiau judejimo, labiau issijudina organizmas ir skysciai maziau kaupiasi, ko pasekoje, ir krutis maziau skauda ir priaugtas svoris netaip jauciasi ir apetitas normalizuojasi. Taigi, ode visagaliui judejimui ir didelis NE kontraceptikams! Va taip

atrodo apie man kas pasakotų. Mane tai ir vyras erzina kai meilintis pradeda bet stengiuos tvardytis . Darbų kokių imuos viskas iš rankų griuva, o tai dar labiau nervina
Sakykit o kokia ta speciali arbata? gal išbandyt ją reiktų, o tai nežinau ko griebtis piktumas ant savęs tik ima , kad tokia žiežula sugebu patapt

PMS vienu metu ir mano geriausias reguliarusis draugas...
Jis man prasidėjo einant 25uosius gyvenimo metus, mmm susirgau 13,5 metų, iki 25ųjų metų nebuvo jokių PMS, susirgdavau toms mmm kaip niekur nieko. O dabar.... Dvi savaites iki mmm kenčiu baisulinį šalkrėtį, man ima vaidentis net, kad gripas čia mane puola arba toks kaip peršalimas.. Ištinstu labiau, svorio net iki 5 kg sugebu per tą laiką užsidėti, šaldytuvą šluote šluoju, o saldumynų poreikis - tai tikrai mirsiu jei jų negausiu, labiausiai tuomet man norisi kondensuoto saldaus pieno, visą bankę jo galiu išlaižyt.. Tragedija tikrai... Krūtinė tampa itin jautri, padidėja dar vienu dydžiu, nors ir taip turiu nemažą C dydžio. Apie drabužių rengimąsi per PMS negaliu nė pagalvot, nes per pilvą išsipūtusį ir krūtinę nesueina kelnės, džinsai, kai kurios bliuskos Man tok dienom geriausia laisvi rūbai, arba vaikščiot nuogai Taip pat būnu dirglesnė, jautresnė, visko prisigalvoju, nerimo būna tokio nenormalaus ir dėl visko.
Iki 25erių metų pms neturėjau visiškai, nes sportavau, turėjau judėjimo pakankamai, o po to išsikrausčiau gyvent į butą atskirai nuo tėvų, judėjimo nebeliko, tik sofutė, TV, kompas, + saldumynai pasidarė niam niam , darbas taip pat ne toks ir judrus, tai priaugau net 10 su biškučiu kg antsvorio ir prasidėjo tas nelemtasis PMS. Nemaniau, kad toks baubas gali būti moterims.

Išbandžiau daug dalykų nuo to PMS. Jei apima migreninis galvos skausmas - išgeriu ibumetin tabletę, arba tiesiog einu miegoti, išsimiegu ir gerai.
Jei kamuoja nerimo priepuoliai, nervinis dirglumas, piktumai, kurio pasekoje dar man būna ir virškinimo sutrikimai (tai viduriavimas, arba vidurių užkietėjimas) - geriausia ir nebrangi priemonė man RAMEVAL lašiukai. Tą Rameval geriu 2 savaites būtinai. Jis man atleidžia spazmus, susinormalizuoja virškinimas, nebūna piktumų, dirglumų - tiesiog puikiai ramina
Tačiau jei nemiga dar būna, tuomet vietoj "Rameval" geriu "Neuromed" lašiukus, irgi ramina, atleidžia spazmus, gerai išsimiegu.
Šitų lašiukų turiu visada, gelbėja ir per PMS, ir kitomis stresinėmis, sunkiomis situacijomis, nes iš prigimties esu gan jautri.

Esu gėrusi ir Mastodynon, ir Agnucaston ir Nakvišų+Agurklių aliejus, ir "Meflovan". Efektas tikrai buvo, bet tik laikinas, paskui vėl PMS grįždavo ir dar "su kaupu"

Dabar kai lankau jogą, ją praktikuoju ir namuose, pradėjau judėti, žiūrėtis maistą, krenta svoris, PMS aplanko nebent prieš kas trečią mmm, ir jaučiu, kad retėja.

Tikiuos, kad prasijudinusi, numetusi keletą kg to PMS atsikratysiu, nors pagal savo giminę, t.y paveldėjimą, numanau, kad neatsikratysiu, nes mamos linijoje visom virš 25 metų buvo ir yra tie PMS.
Bet tai nors judėjimo dėka, mane jis aplanko tikrai rečiau, ne kas mėnesį. Nors tai gerai, ką dabar..

o nuo ko gali buti pms pakitimai? seniau budavo pms simptomai pasireiksdavo ne anksciau nei iki mm likus 5 dienom, o dabar jau antras menuo kaip pms simptomai pasireiskia dvi savaites pries mm....

Mano pms irgi ziaurus. trunka dvi sav iki mmms. Priaugu pora kg, baisiai noriu valgyt tai suriai tai saldziai. naktim nemiga. o diena bangos didziausios nuotaiku, dazniausiai per pms sugalvoju kad man reik skirtis arba viska mesti dar labai issauseja oda, kad net veidas ima pleiskanoti ir paakiai pajuosta arba istinsta, zodziu per ta pms as tikrai lievai atrodau ir jauciuosi tokia stora, o likus kelioms dienoms iki mmms pradeda ziauriai pusti pilva ir uzeina galvos skausmo priepuolis... prefemin kai geriau tai buvo visai nieko, nepriaugdavau kg matyt mazino skysciu kaupimasi o dabar geriu nakvisas, bet pamirstu gerti, reiktu visada jas gerti is tikro... dar per pms labai troskina, buna ir galva sukasi, zodziu baisus dalykas tas pms...

atrodo, kad apie mane parasei tik as kankinuosi nesenai, seniau jokiu vargu nebuvo idomu kodel dabar viskas taip pablogejo o kas kvailiuasia turejau net nauja liemenele pirkti visu dydziu didesne nes likus 2 sav iki mm neitelpu i savo iprasta

man nebuvo PMS iki tol kol nemeciau gerti kontraceptikus. nuo tada vis blogyn. kas manesi pries 10d. krecia saltis lyg buciau saldytuve, temperatura 37.2, skauda kojas, krutine kieta ir 3gubai didesne, nervuota, spuoguota, sutinus..

As irgi jugiuos su savo pms, siaubas koks kosmaras! man jau trukdo gyvent. man 2 savaites buna, tai as siaubinga, valgau ten ar skysciai kaupiasi tai man dzin, bet savo pykcio priepuoliu negaliu suvaldyt! atrodo visus isdauzyciau, baruosi ant mazes, vyras kencia, viskas man blogai...juk trukdo gyvent. net vyras sako, kas cia per nesamone - 2sav normali, o 2sav ne. nepadeda man tie vitaminai, net neatsimenu pavadinimo, na su nakvisu aliejum, uzmeciau as juos kazkur. ***** eit pas gyd ar ka, man trukdo gyvent

o per kiek laiko jums praeina krutines pabrinkimas? nes man jau 2 d. mm ir krutine dar liko tokia kokia buvo per PMS, anksciau pirma diena praeidavo

Ir man tas pats su pykčio priepuoliais. Niekada taip nebuvo, o po antrosios gimimo baisu, nekenčiu savęs tą laiką ir negaliu nieko padaryt. Kenčia ir panelės, ir vyras, ir pati nuolat savigraužoj, kad tokia bjauri esu
Niekad nebūčiau patikėjusi, kad šitoks baisus piktumas gali būti