Įžymybių dietos

#157
Sveikutės. as siandien dar atsilaikiau. smile.gif Seimynai viriau guliasa, tai viena gabaliuka mesos paragavau thumbup.gif jėga, kaip skanu thumbup.gif Tik ir galvoju apie mesa. Liko viena dienele, tikiuosi, kad atlaikysiu. ryt vaisiai su kefyru. Bet jau pirmadieni tai sukirsiu gabalioka mesytes. biggrin.gif Pirmadieni ryte parasysiu kiek svorio atsikraciau, o per liemeni siandienai 4 cm. neliko. Dziaugiuosi ir tuo.
Liute13, pradek nuo pirmadienio. mes tave palaikysim. Bandziau ikalbet kaimyne imtis dietos. lyg ir susigunde. Gali buti, kad turesi kompanija drinks_cheers.gif Sekmes tau.
Atsakyti
#158
Saunuole, Krirma. smile.gif Laikykis, tau jau nedaug liko.

Beje, po dietos nepakartok mano klaidos - as per daug prisivalgiau, viskas pasakiskai skanu lotuliukas.gif Oi nuo rytojaus taisysiuos.

Sekmes tau, Liute13, tikiuos tau atsiras bendraminciu.
Atsakyti
#159
Sveikutės, laikiausi su jumis, bet neturėjau laiko parašyti, nes ėjom į vestuves (piršliais)numečiau 4 kg, bet nuo rytojaus vėl jungiuosi (toks jausmas kad "grįžo" tie 4 kg).SEKMĖS clap_1.gif
Atsakyti
#160
labas rytas visoms. per savaitę netekau 2,5 kg. ir 6 cm. per liemeni. thumbup.gif Sėkmės ir kantrybės besilaikancioms smile.gif
Atsakyti
#161
Sveikos.Laikausi kaip ir uzpraeita savaite.netekau kilogramo ir tuo dziaugiuosi. smile.gif
Atsakyti
#162
Sveikos, o mano zinios po dietos liudnos, mat per dvi dienas jau grizo 1,5kg, nors valgau sveikiau nei pries dieta. Nelinksma...
Atsakyti
#163
Atlantida, sportuok, judėk. Daryk bent jau tempimo pratimus showoff.gif Pasuk lanką, pasisukiok ant sukimosi disko ar pabegiok, daryk tai, kas tau labiau patinka. Tik nenuleisk ranku. doh.gif Sekmes tau
Atsakyti
#164
QUOTE(Liute13 @ 2008 01 26, 18:57)
Sveikos.Na, kaip suprantu liksiu vienisa verysad.gif Ka darysi,rytoj iskrova ir pradedu,gal dar kas prisijunks?

Nebijokit, nelikot viena. Mes trys bendradarbės šiandien pirmą dieną "dietinomės".
Pažiūrėsim, kaip toliau seksis.
Atsakyti
#165
Sveikos merginos, smile.gif pasakysiu is savo patirties su dietomis,jokiu zaibisku dietu nera,reikia pastoviai laikytis.Jeigu viena savaite pasidijetinai, o kita kemsi pilna burna,tai viskas gris ir ko gero dvigubai.Valgyt reikia,bet tarp valgymu anei trupinio isskyrus mineralini,jokio uzkandziavimo ir viskas bus o.k.As galiu issilaikyti kokios nori dijetos,galiu gamint maista ir t.t.,nes zinau kad negalima,o jau kaip galima,tada ir prasideda nemalonumai smile.gif
Atsakyti
#166
nuo siandien pradedu. tikiuos nebus labai sunku, va tik seimynai gaminti reikia, tai kvapai aisku erzina.
turiu bjauria mada - gamindama vis prisiragauju.
drauge pasake gera priesnuodi. reikia gaminant guma kramtyti. geriausia astresnio skonio, tada neisikisi nieko kito i burna.
Atsakyti
#167
Jo, mano svoris po dietos pilnai sugrizo. Gaunasi, kad rimtai arba nuolat save turi riboti, kontroliuoti, dietos laikytis, arba spjaut i viska ir tureti keliu kilogramu virssvori (cia mano atveju - keli kilogramai)... rimtai susimasciau, ar verta aukotis del tu keliu kilogramu, jei sitiek pastangu reikia.

Na, merginos, atleiskit, cia as gal ne vietoje su savo nuotaikomis, jus gi laikotes dietos, gal jums geriau pasiseks ir uzteks valios siekti tikslo.

O mano pirmoji gyvenimo dieta va sitaip liudnai baigesi. Beje, nera taip, kad labai daug valgyciau, ir pasportuoju, na bet va kaip man atsitiko...
Atsakyti
#168
naaaa taaaaiiiiiiiip, mintys tai nuteikia pesimistiskai verysad.gif pliusas bent jau tas, kad ta savaite kol laikaisi, jautiesi lengvesne ir energijos daugiau buna. man dar ne viskas sugrizo. zinoma, pastangų reikia nemazai, bet pavasaris ne uz kalnu
Atsakyti