Mane taip pat nuo pat nėštumo pradžios pradėjo kankinti nemiga. Anksčiau miegodavau labai ramiai, o dabar jei ir užmiegu, tai iš ryto mano pusėje lova būna bele kaip sujaukta ir dar visąlaik jaučiuosi neišsimiegojusi. Man mama patarė gerti vakae virinto pieno su medumi, nes Ji taip darė, kai manęs laukėsi. Kolkas mėginau dar tik kelis vakarus, šiaip lyg ir padeda šiek tiek. Miegu lyg ir ramiau ir nebeguliu atsimerkusi vos ne iki paryčių.
Aga. Ir as: einam miegot apie 23 val, mazoji 1.2 men uzmiega 20 val. Apie 2 val einu i WC ir "Ate, miegeli!" Prasivartau iki 4 val ryto...Pats saldumas miegoti 5-7 val. Bet tuo metu ilipa i lova mazoji, MB keliasi...Spaudimas 99:60..Dabar 13:25, o as vis apspangus vaikstau.
QUOTE(Eziuke @ 2005 07 28, 12:50)
skaičiau, kad tokiais atvėjais prieš miegą reikia gerai pasivaikščiuoti, pavkėpoti grynu oru, nevalgyti, daug negerti... negerti kavos ir stiprios arbatos.... arba nors gerai pravedinti kambarį 
kriste, o tu pabandyk anksti keltis tada jau vakare norėsis miego 
kriste, o tu pabandyk anksti keltis
tada jau vakare norėsis miego oho ,kiek patarimu
ir tokie "veiksmingi" ..As va dabar sedziu prie kompo pikta kaip velnias.Klausau ,kaip vyras knarkia...
O jau 5.32 ..
Neimanoma..Ir juk po gimdymo irgi nepamiegosi ypatingai.Zodziu,poilsio nestukems nenusimato..
QUOTE(lencia @ 2009 03 22, 05:34)
oho ,kiek patarimu ir tokie "veiksmingi" ..
As va dabar sedziu prie kompo pikta kaip velnias.Klausau ,kaip vyras knarkia...
O jau 5.32 .. Neimanoma..Ir juk po gimdymo irgi nepamiegosi ypatingai.Zodziu,poilsio nestukems nenusimato..
ir tokie "veiksmingi" ..As va dabar sedziu prie kompo pikta kaip velnias.Klausau ,kaip vyras knarkia...
O jau 5.32 ..
Neimanoma..Ir juk po gimdymo irgi nepamiegosi ypatingai.Zodziu,poilsio nestukems nenusimato..Nu duotat nemiegiukes
as kai buvau 
knarkiau kartu su vyru 
O dabar galvoju, kad reikejo dazniau paknarkti, nes daba laiko ner 
Niu tas patarimas,kad anksti keltis,tai man nepadeda as ir taip ilgiausiai miegu iki 8ryto.o buna kad keliuosi apie 6,kai vyras vaziuoja i darba.bet nuo to ne geriau.vakare noriu miego baisiai,bet geru miegu numiegu kokia pora val ir vel akys stacios iki ryto
as ir taip ilgiausiai miegu iki 8ryto.o buna kad keliuosi apie 6,kai vyras vaziuoja i darba.bet nuo to ne geriau.vakare noriu miego baisiai,bet geru miegu numiegu kokia pora val ir vel akys stacios iki ryto
Sveikos,
man tai pat su miegu labai nekas...pamiegu iki pirmos, o po to galiu iki kokių keturių veikti ką noriu, nes miego visiškai nesinori. o kai reikia į darbą tada galėčiau ir pamiegoti. po pietų darbingumas lygus nuliui.
man tai pat su miegu labai nekas...pamiegu iki pirmos, o po to galiu iki kokių keturių veikti ką noriu, nes miego visiškai nesinori. o kai reikia į darbą tada galėčiau ir pamiegoti. po pietų darbingumas lygus nuliui.
Aš iki šiol taip gerai miegodavau, o dabar jau 28 sav prasidejo ir pasidarė labai sunku užmigt, nes niekaip nerandu patogios padeties, nakti vel vartausi nes vis nepatogu O gi dar augs ir augs pilvukas Bet siaip atsikeliu issimiegojus ir net diena nesinori, gal jau cia tiek ir uztenka to miego
O gi dar augs ir augs pilvukas Bet siaip atsikeliu issimiegojus ir net diena nesinori, gal jau cia tiek ir uztenka to miego
as pradzioje labai nemiegojau o po to jau kai savaiteles bego emiau kieciua miegoti, bet buna naktu ivairiu tarkim vakar uzmigau gal tik i ryta, o siaip anksti prabundu 7 arba pries 7 val. ryto ir tikrai toks jausmas kad esi issimiegojes
o po to jau kai savaiteles bego emiau kieciua miegoti, bet buna naktu ivairiu tarkim vakar uzmigau gal tik i ryta, o siaip anksti prabundu 7 arba pries 7 val. ryto ir tikrai toks jausmas kad esi issimiegojes
Aš kartais per naktį prabundu kokius porą kart, pavaikštau ir vėl atsigulu.
QUOTE(*mamusikas* @ 2009 03 26, 19:52)
Aš kartais per naktį prabundu kokius porą kart, pavaikštau ir vėl atsigulu.
As taip pat.... Ir nezinia kada gi galesiu pamiegot..
QUOTE(Keja @ 2009 03 22, 20:53)
Nu duotat nemiegiukes as kai buvau knarkiau kartu su vyru O dabar galvoju, kad reikejo dazniau paknarkti, nes daba laiko ner
as kai buvau knarkiau kartu su vyru O dabar galvoju, kad reikejo dazniau paknarkti, nes daba laiko ner Kai buna laikas ,niekad nesimiega
cia toks desnis.Visa savaite svajoji pamiegot,o saviatgali pabundi anksciausiai ir nebegali miegot..tenka keltis.
vat vis nepaklausiu savo gines kodel taip yra nes kai pas ja nuieinu taivisi klausimai isgaruoja kadangi kaskart echoskopija, svoris, spaudimas na ir is galvos iseina, be to viename is postu rasiau kad kosciu nuo nestumo pradzios 19 savaite o ji net nezino kodel taip yra, gerai kad yra geru forumieciu kurios nuosirdziai pataria 
o del nemigos speju paklausiu ir gausiu toki pati atsakyma "nezinau", tai va jeigu kuri eisite pas gine klustelkite 
nes kai pas ja nuieinu taivisi klausimai isgaruoja kadangi kaskart echoskopija, svoris, spaudimas na ir is galvos iseina, be to viename is postu rasiau kad kosciu nuo nestumo pradzios 19 savaite o ji net nezino kodel taip yra, gerai kad yra geru forumieciu kurios nuosirdziai pataria o del nemigos speju paklausiu ir gausiu toki pati atsakyma "nezinau", tai va jeigu kuri eisite pas gine klustelkite
