Musu seima yra atsisakiusi visokiu E, tad as jogurta ir varskyte gaminu pati namuose. Idedu vaisiu, uogu, kvieciu gemalu ir pan. Visi labai labai skaniai valgome .....
jeigu rinktis jogurta is to ka turime vienas geriausiu jogurtas dobilas. taciau is esmes sveikas yra tik naturalus jogurtas. paklausite o kaipgi uogytes, medutis ir visa kita? skanu ir nieko gero maistiniu atzvilgiu....jau geriau cukrus...o kodel? pacituosu viena staipsni: Yra tokia Majero reakcija, kuri vyksta tarp sacharidų ir aminorūgščių. Jos metu susidaro įvairūs sunkiai prognozuojami junginiai, dažniausiai organizmui nuodingi, pavyzdžiui, aldehidai, polimerai, melanoidinai... Kuo ypatinga fruktozė šioje reakcijoje? Tuo, kad ji 100-200 kartų stipriau reaguoja su aminorūgštimis (štai dėl ko ypač nepatartina valgyti baltyminio maisto su saldžiais vaisiais varškytė ar jogurtas su medučiu, uogiene ir t.t )