Lieknėjame "lengvu būdu"

#265
QUOTE(žalia @ 2009 04 02, 14:47)
Zinai nieko gero, nenoriu gazdinti.
Bet man taip buvo kai buvau apsinuodijusi kedro riesutais.
Seip cia problema su kepenim.
Gal padauginai kokiu neiprastu produktu  g.gif



Na nezinau del apsinuodijimo unsure.gif ...Atrodo nieko neiprasto nevalgiau , kaip tik visai paprasta maista be druskos ir prieskoniu...na negalejau juk aisbergo salotom apsinuodyt g.gif
o kai buvai apsinuodijus tau tik tas kartumas buvo?...nes siaip jauciuosi puikiai...
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo vredinka: 02 balandžio 2009 - 14:23
#266
QUOTE(vredinka @ 2009 04 02, 09:04)
Turiu viena klausima, jau antra diena gerkleje jauciu kartuma, toks jausmas kad is plauciu, skrandzio viskas iseina: valau liezuvi 3 kartus per diena bet nepadeda, ar kam nors taip buvo? Gal tai del jogos (kvepavimo)?



Manau, kad valosi organizmas, man pirmom savaitem skrandis dege siaubingai, po to viskas normalizavosi mirksiukas.gif
Atsakyti
#267
QUOTE(vredinka @ 2009 04 02, 14:22)
maista be druskos ir prieskoniu...

O kodėl be prieskonių? Jie kaip tik būtini, kad padėtų gerai virškinti, kaip mus mokino "virškinimo ugnį uždegtų" smile.gif
Kartumas būna kai kas nors su tulžimi negerai, na aš neturėjau tokių bėdų, pagooglink, gal rasi atsakymą mirksiukas.gif
Atsakyti
#268
QUOTE(vredinka @ 2009 04 02, 14:22)
Na nezinau del apsinuodijimo unsure.gif ...Atrodo nieko neiprasto nevalgiau , kaip tik  visai paprasta maista be druskos ir prieskoniu...na negalejau juk aisbergo salotom apsinuodyt g.gif
o kai buvai apsinuodijus tau tik tas kartumas buvo?...nes siaip jauciuosi puikiai...


Jauciausi as irgi gerai.
Bet isbere veida ziaurei, paskui kokius du menesius gydziau.
Seip kosmetologe sake kad tokia riakcija galejo buti ne del paciu riesutu,
bet del chemijos kuria jie nupurksti.
Atsakyti
#269
Man lb sunku save vakare suvaldyti blush2.gif , nžn, gal reikia kokius antrankius užsidėti, o tai taip ir traukia kaip magnetas prie šaldytuvo ir puodų unsure.gif
Per savaitę pamažėjau 2kg.., nedaug, bet vis reikiama linkme..
Mėsos valgiau 2x, dar neišeina jos atsisakyti, taip pat neiškenčiau ir vieną vakarą bulvių plokštainio gerą gabalą suraitojau blush2.gif ..
Atsakyti
#270
QUOTE(rosee @ 2009 04 03, 09:42)
Man lb sunku save vakare suvaldyti  blush2.gif , nžn, gal reikia kokius antrankius užsidėti, o tai taip ir traukia kaip magnetas prie šaldytuvo ir puodų  unsure.gif
Per savaitę pamažėjau 2kg.., nedaug, bet vis reikiama linkme..
Mėsos valgiau 2x, dar neišeina jos atsisakyti, taip pat neiškenčiau ir vieną vakarą bulvių plokštainio gerą gabalą suraitojau  blush2.gif ..

O man tai savaitgaliai doh.gif Per savaitę minus 2 kg, per savaitgalį tie patys parbėga verysad.gif
Atsakyti
#271
Tik kazin kiek is visu gavusiu informacija pasirys ilgam derinti maista g.gif 4u.gif
[/quote]

Labas, Egliukasz smile.gif Gal galetum ir man atsiusti ta informacija? As jau beveik menesiuka derinu maista ir butu idomu dar daugiau info tureti. Is anksto dekoju.

maleolus@gmail.com
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo lote3: 06 balandžio 2009 - 15:04
#272
O ką jūs valgot?
Va aš pusryčiams vis vaisiu, vienokius ar kitokius.
Pietums dažniausia salotas įvairias,
Vakarieni - tai sriubą tai salotas ir pan.

Pasidalinkim receptukais ax.gif
Atsakyti
#273
QUOTE(jadzka @ 2009 04 06, 18:32)
O ką jūs valgot?
Va aš pusryčiams vis vaisiu, vienokius ar kitokius.
Pietums dažniausia salotas įvairias,
Vakarieni - tai sriubą tai salotas ir pan.

Jadzka, greit kojų nepavilksi taip maitindamasi doh.gif Pietums būtinai valgyk baltyminio maisto.
Atsakyti
#274
QUOTE(rosee @ 2009 04 06, 19:55)
Jadzka, greit kojų nepavilksi taip maitindamasi  doh.gif  Pietums būtinai valgyk baltyminio maisto.


Tai valgau to baltyminio aš ax.gif Salotos tai su Tunu, tai su lašiša, tai su sūriu, su višta ir pan. Ir bliudas geras, i ne trys lapai...
Atsakyti
#275
QUOTE(jadzka @ 2009 04 06, 19:27)
Tai valgau to baltyminio aš ax.gif Salotos tai su Tunu, tai su lašiša, tai su sūriu, su višta ir pan. Ir bliudas geras, i ne trys lapai...

Baltyminio maisto būtina iki 200gr. per parą. Tai statybinė medžiaga.
Negalima pamiršti ir angliavandenių, nes gali depresiją prisišaukti, gero šokolado gabalėlis tiesiog būtinas karts nuo karto.

Panos, parašykit kaip jūs maitinates?
Atsakyti
#276
QUOTE(rosee @ 2009 04 07, 08:34)
Baltyminio maisto būtina iki 200gr. per parą. Tai statybinė medžiaga.
Negalima pamiršti ir angliavandenių, nes gali depresiją prisišaukti, gero šokolado gabalėlis tiesiog būtinas karts nuo karto.

Panos, parašykit kaip jūs maitinates?

niu keleta puslapiu atgal rasinejom, kas ka valgom, bet siaip pas mane nelabai stirpiai ir pasikeite racionas
siandien pusryciam bananas
pietum salotos su vistienos kepenelem ir garstyciu-medaus padazu
vakarienei gal kose soru virsiuos, gal pabaigsiu likusias salotas, nes katila didziuli vakar prisidariau biggrin.gif
ir merginos pastebejau,kad tikrai pradedu daugiau ivedinet darzoviu ir vaisiu ir ivairint maista, tai idomu neragautu dalyku isbandyt pasidare thumbup.gif
del sokolado, hm, na kaip ir minejau, visai nebetraukia manes, tfu tfu tfu rolleyes.gif
beto angliavandeniai gerieji tie vadinami tai yra ne sokolade, o kosese, duonoje juodoje ir pan smile.gif
Atsakyti