QUOTE(Loli_judo @ 2009 03 25, 14:00)
rytoj reikia pradėti nuo 6.25 ryte ir tokiu pačiu laiku ryte baigti - tik jau 27 dieną. 
Tikiuosi jau dabar aišku
Tikiuosi jau dabar aišku
nu aciu labai uz paaiskinima
nu aciu labai uz paaiskinima
va dabar aisku 
net blondinem ( man)
o as po vakar sultyciu
net blondinem ( man) o as po vakar sultyciu
QUOTE(aggree @ 2009 03 25, 12:16)
atlaikiau vakar iskrova ir savaitgalinio prielipo nebera siandien valgau iki 800 kcal (juk vakar tik vandeni, arbata ir viena kavos puodeli tegeriau), siandien jogurtas ir varske
na tikiuosi suveiks viskas puikiai sekmes kas issikraunat
Aggree, tai kiek gi nukrito po vakar tokios sunkios dienos?
As dziaugiuos ,kad delcios dieta pameginau. Po 1 dienos -1.5kg
Reiks po to karta i savaite toki meniu menulio iskrovos dienai panaudoti 
,valgai kas 2 valandas, o vakare dar ir vyno taure isgeri ir -1.5kg neber
QUOTE(Fely @ 2009 03 25, 17:28)
Aggree, tai kiek gi nukrito po vakar tokios sunkios dienos?
As dziaugiuos ,kad delcios dieta pameginau. Po 1 dienos -1.5kg Reiks po to karta i savaite toki meniu menulio iskrovos dienai panaudoti ,valgai kas 2 valandas, o vakare dar ir vyno taure isgeri ir -1.5kg neber
As dziaugiuos ,kad delcios dieta pameginau. Po 1 dienos -1.5kg
Reiks po to karta i savaite toki meniu menulio iskrovos dienai panaudoti ,valgai kas 2 valandas, o vakare dar ir vyno taure isgeri ir -1.5kg neber Man po pirmos dienos -1,5! bet siaip tai tik pliusas po savaitgalio nukrites... siandien kol kas taip pat labai tvarkingai valgau
vakarienei planuoju saltibarscius, tai gal islaikysiu su 800 kcal
QUOTE(aggree @ 2009 03 25, 19:31)
Man po pirmos dienos -1,5! bet siaip tai tik pliusas po savaitgalio nukrites... siandien kol kas taip pat labai tvarkingai valgau vakarienei planuoju saltibarscius, tai gal islaikysiu su 800 kcal
vakarienei planuoju saltibarscius, tai gal islaikysiu su 800 kcal
labas rytas, na ka as siandien tada jungiuosi prie jusu ir bandysiu atsilaikyti iki rytojaus ryto 
As siandien su jogurtukais ir kefyriuku bandau
Lesu grikius, kaip skanu
visu grikiu nesulesiau, bus pusryciams. Ir neatsibodo visai
