noriu būt įdegus, bet nesuskrudus
gerai, tuomet ryt neisiu
noriu būt įdegus, bet nesuskrudus
gerai, tuomet ryt neisiu
QUOTE(cindy @ 2009 06 15, 14:47)
Aš išvis pabijojau pirmą kartelį ėjau 4min,
Po to praleidau dienelę ir ėjau jau 5min., 
o po to 7min., Dabar ainu po 9min., du kart savaitėje arba vieną 
Laukiu tos saulės 
QUOTE(Aprile @ 2009 06 15, 15:53)
Aš išvis pabijojau pirmą kartelį ėjau 4min, Po to praleidau dienelę ir ėjau jau 5min., o po to 7min., Dabar ainu po 9min., du kart savaitėje arba vieną Laukiu tos saulės
Po to praleidau dienelę ir ėjau jau 5min., o po to 7min., Dabar ainu po 9min., du kart savaitėje arba vieną Laukiu tos saulės Pažįstama patarė, kad pirmą kart galima 3-5min eit. O ten vietoj, darbuotoja sako, kad geriau 5, tai taip ir ėjau
QUOTE(cindy @ 2009 06 15, 15:56)
Pažįstama patarė, kad pirmą kart galima 3-5min eit. O ten vietoj, darbuotoja sako, kad geriau 5, tai taip ir ėjau
Su tais kiek laiko ir kas kiek laiko kiekvienai skirtingai
bevaiksciodama pamatysi kaip tau geriausiai, bet kas antra diena mano manymu, kaip paciai pradziai ir niekada nebuvus, tai truputi per daznai.. Oda prie tokiu dalyku po truputi pratink
QUOTE(vetruze @ 2009 06 15, 15:33)
geriausia eiti kas antra diena,bet dabar nedidink minuciu,veliau pasiimk pora min daugiau
kas antra
tai kaip tada atrodys ziauru man kai per daug, jokio grozio net tragiskai...o karta i savaite nu du daugiausia...
QUOTE(briga1 @ 2009 06 16, 00:00)
kas antra tai kaip tada atrodys ziauru man kai per daug, jokio grozio net tragiskai...o karta i savaite nu du daugiausia...
tai kaip tada atrodys ziauru man kai per daug, jokio grozio net tragiskai...o karta i savaite nu du daugiausia...Laba rytą
Kas antra trečią dieną ėjau, kai norėjau įrusti iki norimo rudumo
QUOTE(briga1 @ 2009 06 16, 01:00)
kas antra tai kaip tada atrodys ziauru man kai per daug, jokio grozio net tragiskai...o karta i savaite nu du daugiausia...
tai kaip tada atrodys ziauru man kai per daug, jokio grozio net tragiskai...o karta i savaite nu du daugiausia...labai normaliai atrodys. Juk tik pradedanti, tik pradedančiai aš ir siūlyčiau eit kas dvi tris dienas, o kai įdegi iki norimo rudumo, galim daryt ir savaitės, ar dviejų pertrauką
QUOTE(Vitulka @ 2009 06 16, 10:11)
labai normaliai atrodys. Juk tik pradedanti, tik pradedančiai aš ir siūlyčiau eit kas dvi tris dienas, o kai įdegi iki norimo rudumo, galim daryt ir savaitės, ar dviejų pertrauką
Bet gal kaip niekada nebuvusiai soliariume per greit iskart vaiksciot taip daznai, kai oda visiskai prie to nepratusi..
nors gal koks skirtumas, po ziemos vasara irgi gi buna pirmakart, bet visa diena prasidegina
QUOTE(klik @ 2009 06 16, 10:41)
Bet gal kaip niekada nebuvusiai soliariume per greit iskart vaiksciot taip daznai, kai oda visiskai prie to nepratusi.. nors gal koks skirtumas, po ziemos vasara irgi gi buna pirmakart, bet visa diena prasidegina
nors gal koks skirtumas, po ziemos vasara irgi gi buna pirmakart, bet visa diena prasidegina pirmus kartus nedidinčiau minučių, eičiau kelis kartus po 5 min, o tik paskui didinčiau
jei oda labai neraudonavo, nenudėgė, tai 5min pats tas vadinas, oda "šoko" negavo jei eit rečiau pradžioj, pirmo karto įdegis spės nublukt, reik jį užtvirtint aš tai balta kaip sūris, pirmą kartą atsimenu ėjau tik 3 min
kas antrą dieną ir po biški didinau
