bet visada geriau tausoti sveikatą sveiku maistu.negyvais daigtais kartais rupinames geriau nei savimi, taigi pirmiausia reikia keisti įpročius ir pradėti mylėti save 
Kad ateity neplanuoju grįzti prie savo ankstesniu mitybos įprocių... Visiška vegetare tapti neketinu bet visada geriau tausoti sveikatą sveiku maistu.negyvais daigtais kartais rupinames geriau nei savimi, taigi pirmiausia reikia keisti įpročius ir pradėti mylėti save
bet visada geriau tausoti sveikatą sveiku maistu.negyvais daigtais kartais rupinames geriau nei savimi, taigi pirmiausia reikia keisti įpročius ir pradėti mylėti save
Tai yra puiki organizma valanti dieta, geriausia jos yra laikytis tris dienas, ta kosyte valgyti 3 kartus per diena, o daroma ji taip:
Paimama 3 saukstai aviziniu dribsniu ir uzpilami verdanciu vandeniu, palaukiama pora minuciu ir valgoma, buru gerai niekuom neskaninti.
taip per tris dienas bent kazkiek apvalysite savo organizma
Paimama 3 saukstai aviziniu dribsniu ir uzpilami verdanciu vandeniu, palaukiama pora minuciu ir valgoma, buru gerai niekuom neskaninti.
taip per tris dienas bent kazkiek apvalysite savo organizma
Rytoj paskutinė košės valgymo diena pirmadienį parašysiu kokie bus rezultatai...
pirmadienį parašysiu kokie bus rezultatai...
OOO gerai ! 
gal kada prisiruosiu ir as 
gal kada prisiruosiu ir as
QUOTE(viktuti @ 2009 03 21, 11:56)
butinai parasyk kokie rezultatai
nes ir as noreciau isbandyti, nes per Velykas dukryte krikstysim, tai noreciau numesti kg nes po gimdymo kazko tai kg nelabai krenta 
Labas rytas 
baigėsi ši savaitė ir štai mano rezultatai lygiai -3 kg. Jaučiuosi gerai, gal tikėjaus daugiau, bet tada būtų labai nesveika... Taigi nemažai paėjau į priekį: beliko 5 kg.
baigėsi ši savaitė ir štai mano rezultatai lygiai -3 kg. Jaučiuosi gerai, gal tikėjaus daugiau, bet tada būtų labai nesveika... Taigi nemažai paėjau į priekį: beliko 5 kg.
Labas rytas, baigėsi savaitė ir štai mano rezultatai: lygiai -3 kg gal tikėjausi daugiau, bet tada būtų labai nesveika... Taigi esu tikrai patenkinta, beliko dar 5 kg
gal tikėjausi daugiau, bet tada būtų labai nesveika... Taigi esu tikrai patenkinta, beliko dar 5 kg
QUOTE(viktuti @ 2009 03 23, 06:43)
Labas rytas, baigėsi savaitė ir štai mano rezultatai: lygiai -3 kg gal tikėjausi daugiau, bet tada būtų labai nesveika... Taigi esu tikrai patenkinta, beliko dar 5 kg
gal tikėjausi daugiau, bet tada būtų labai nesveika... Taigi esu tikrai patenkinta, beliko dar 5 kg saunu
nu pradesiu ir as tada nuo ryt 
Oooo, tai siaip wisai neblogai beje kokiais kiekiais valgei ? 
beje kokiais kiekiais valgei ?
Valgiau iki soties, kiek tik norėjau nes daug vistiek suvalgyt neįmanoma Kai nėra labai skanu tai pakartot lėkštės nesinori valgai jau kai tikrai norisi
nes daug vistiek suvalgyt neįmanoma Kai nėra labai skanu tai pakartot lėkštės nesinori valgai jau kai tikrai norisi
Nu wa matai kaip tau gerai as tai nezinau kiek, belenkiek suvalgyciau ji man tokia skani be jokios druskos be nieko... 
Nu tai jega, sveikinu tave su pasiekimais
Mastysiu ir as kaska
as tai nezinau kiek, belenkiek suvalgyciau ji man tokia skani be jokios druskos be nieko... Nu tai jega, sveikinu tave su pasiekimais
Mastysiu ir as kaska
Sunkiausia turbūt visuomet pradžia, po to kažkaip pripratau savaitgalį tai buvau terorizuojama skaniausių ir kvapniausių patiekalų, bet aš juos nugalėjau dabar maitinuosi truputį kitaip, į racioną įtraukiau trintų vaisių sriubą, kokia ji man skani po tų avižų kitą savaitę vėl parašysiu kaip pavyko tirpdyti riebaliukus 
savaitgalį tai buvau terorizuojama skaniausių ir kvapniausių patiekalų, bet aš juos nugalėjau dabar maitinuosi truputį kitaip, į racioną įtraukiau trintų vaisių sriubą, kokia ji man skani po tų avižų kitą savaitę vėl parašysiu kaip pavyko tirpdyti riebaliukus
