Įkraunama...
Įkraunama...

Vokiška dieta II ...

QUOTE(jjurgitas @ 2009 03 31, 15:01)
neatsilaikiau ir as smile.gif  pavaisino koldunais, nu bet tuomet sakiau, vakariene bus tik pomidoras ir kokios 4 slyvos, o rytoj toliau tesiu. nu net negalvojau, kad taip sunku. nes niekada nesilaikiau jokiu dietu, tai ir nezinojau koks jausmas badaujant biggrin.gif

as ir obuoliuka sgriauziau katik, man labai sunku sedint namie doh.gif bet kazkaip laikausi. Nes sestadieni kai ejom i krikstynas vos soko negavau, apsivilkau suknele,.... ir siaubas.... doh.gif doh.gif doh.gif doh.gif doh.gif
Atsakyti
QUOTE(timi @ 2009 03 31, 14:31)
as ir obuoliuka sgriauziau katik, man labai sunku sedint namie  doh.gif bet kazkaip laikausi. Nes sestadieni kai ejom i krikstynas vos soko negavau, apsivilkau suknele,.... ir siaubas....  doh.gif  doh.gif  doh.gif  doh.gif  doh.gif

jei nepaslaptis, kiek noretum sverti? blush2.gif
Atsakyti
hm g.gif 55kg kokius dabar noreciau svert, o iki vasaros dar 5kg noreciau numest smile.gif
Atsakyti
as irgi jau "meciau". blush2.gif blush2.gif neiseina man laikytis niekaip... schmoll.gif doh.gif doh.gif doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo engels: 31 kovo 2009 - 15:55
blink.gif
Atsakyti
QUOTE(jjurgitas @ 2009 03 31, 08:07)
labas rytas mergaites 4u.gif
tai gal nera taip jau blogai tos mazos nuodemeles, kiek is viso kg pavyko per 4 paras numesti? blush2.gif
laukomes, brangiosios, laikomes, vasara arteja, reiks bikinius mautis tongue.gif  smile.gif  smile.gif  smile.gif
Papildyta:


taip mergaites... traukiuosi is jusu gretu... speju, kad man per daug sitoj dietoj baltymu... isbere nugaryte, veidukas irgi nukentejo..
sumuoju rezultatus savo keturiu dienu:
Startas - 64,5 kg.. penktos dienos ryte - 62,1 kg.. taigi ner 2,4 kg.. "sugriesyta" ketvirtos dienos pietus... del apimciu tiksliai, tai dabar negaliu cm pasakyt.. bet ant dzinsu truputeli jaucias ir pilvukas lyg biski apmazejes...
siandien jau niaminau savo iprasta maista - troskintas zied. kopustas su surio padazu... mano toks pastebimas - man per mazai darzoviu..galiu gyvent be zuvies, mesos, kartais vistienos uzsinori... nu bet darzoviu ir pieniskos sriubos man laaabai truko... bandysiu gal kokios dietukes pagal save ieskot- jei kas kokiu pasiulymu turit, as mielai klausau...
visoms jums sekmes, valios, kantrybes ir troskimu igyvendinimo... 4u.gif ikisiu kada is smalsumo savo nosyte... wink.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Bjauriuke: 31 kovo 2009 - 19:34
QUOTE(timi @ 2009 03 31, 14:43)
hm  g.gif  55kg kokius dabar noreciau svert, o iki vasaros dar 5kg noreciau numest smile.gif

turbut is musu juoksis kitos merginos biggrin.gif biggrin.gif bet man iki pilnos laimes reikia numesti 5 kg, kad sverciau 53, tuomet busiu patenkinta blush2.gif tik kad va labai sunku susiimti save i rankas smile.gif

QUOTE(engels @ 2009 03 31, 15:54)
as irgi jau "meciau". blush2.gif  blush2.gif  neiseina man laikytis niekaip... schmoll.gif  doh.gif  doh.gif  doh.gif

na jei nuspresi sugrizti, tai mes taves lauksim 4u.gif 4u.gif 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(Bjauriuke @ 2009 03 31, 19:32)
taip mergaites... traukiuosi is jusu gretu... speju, kad man per daug sitoj dietoj baltymu... isbere nugaryte, veidukas irgi nukentejo..
sumuoju rezultatus savo  keturiu dienu:
Startas - 64,5 kg.. penktos dienos ryte - 62,1 kg.. taigi ner 2,4 kg.. "sugriesyta" ketvirtos dienos pietus... del apimciu tiksliai, tai dabar negaliu cm pasakyt.. bet ant dzinsu truputeli jaucias ir pilvukas lyg biski apmazejes...
siandien jau niaminau savo iprasta maista - troskintas zied. kopustas su surio padazu... mano toks pastebimas - man per mazai darzoviu..galiu gyvent be zuvies, mesos, kartais vistienos uzsinori...  nu bet darzoviu ir pieniskos sriubos man laaabai truko... bandysiu gal kokios dietukes pagal save ieskot- jei kas kokiu pasiulymu turit, as mielai klausau...
visoms jums sekmes, valios, kantrybes ir troskimu igyvendinimo...  4u.gif  ikisiu kada is smalsumo savo nosyte... wink.gif

taip, tuomet tau si dieta ne i sveikata unsure.gif tikekimes, jog berimas greitai praeis wub.gif
aciu, brangioji, uz palinkejimus smile.gif ir jei tu ka naujo ar kokia nesunkia dieta rasi, tai pasidalink su mumis mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(jjurgitas @ 2009 03 31, 20:39)
Papildyta:

taip, tuomet tau si dieta ne i sveikata unsure.gif tikekimes, jog berimas greitai praeis wub.gif
aciu, brangioji, uz palinkejimus smile.gif  ir jei tu ka naujo ar kokia nesunkia dieta rasi, tai pasidalink su mumis mirksiukas.gif


nezinojau kas cia daros... mamai paskambinau, jinai pasake, kad vaikystej po kazkuriu velyku man toks "uzpuolimas" yra buves, o gydytojai sake, kad nuo baltymu... dabar kazkiek laiko ant darzoviu pasedesiu... gal ant kokiu avizu, kad organizma pravalyt...
aciu uz linkejimus drinks_cheers.gif 4u.gif
kai tik ka idomesnio uztiksiu, pasnibzdesiu... thumbup.gif nors cia buvo mano pirma gyvenime dieta... doh.gif

p.s. pasiulymas is mano puses, kai rasot svorius, dalinates pasiekimais, siulau paminet ir savo ugi, nes vien kg nelabai informatyvu... (mano ugis "plaukioja" 160-162 cm)..
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Bjauriuke: 31 kovo 2009 - 20:38
maniski 167 cm thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(Bjauriuke @ 2009 03 31, 20:37)
p.s. pasiulymas is mano puses, kai rasot svorius, dalinates pasiekimais, siulau paminet ir savo ugi, nes vien kg nelabai informatyvu... (mano ugis "plaukioja" 160-162 cm)..

QUOTE(timi @ 2009 03 31, 22:53)
maniski 167 cm  thumbup.gif

maniskis ugis 168 cm smile.gif

na ka timi, mes likom tiktai dviese biggrin.gif

kaip tau sekasi? atsilaikai pagundoms biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(jjurgitas @ 2009 04 01, 08:59)
maniskis ugis 168 cm smile.gif

na ka timi, mes likom tiktai dviese biggrin.gif 

kaip tau sekasi? atsilaikai pagundoms biggrin.gif

thumbup.gif

sunkiai sunkiai , kadangi dar vyras mana kulinaras doh.gif tai siaubas. Kol nesilaikiau dietos, niekad nedarydavo valgyt, bet daba.... doh.gif doh.gif doh.gif doh.gif doh.gif bet sakiau laikysiuos kad ir menesi kol nenumesiu kg lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(timi @ 2009 04 01, 09:26)
thumbup.gif

sunkiai sunkiai , kadangi dar vyras mana kulinaras doh.gif  tai siaubas. Kol nesilaikiau dietos, niekad nedarydavo valgyt, bet daba....  doh.gif  doh.gif  doh.gif  doh.gif  doh.gif  bet sakiau laikysiuos kad ir menesi kol nenumesiu kg  lotuliukas.gif

zinai, man rodos mes tikrai menesi kariausim su savo kg. lotuliukas.gif man geriausia dieta yra nestumas biggrin.gif
Atsakyti