Elipsinis treniruoklis

#241
Savaime aisku,kad ir 10min jau yra geriau negu nieko 4u.gif
O toliau tai yra daug skirtingu nuomoniu ir metodiku.Todel issirinkti kuri yra teisiausia nera taip lengva doh.gif As vadovaujuos tokia,kad geriau viena treniruote valandos,negu tarkim dvi po 30min.Kadangi tarkim pirmas 20min ar panasiai organizmas energijai naudoja glikogena,o tik paskui pradedami naudoti riebalai.Taigi mano nuomone juos geriau ir degint bigsmile.gif
As savo treniruokli turiu jau senokai,bet taip dar ir nesusigundziau jo siulomu programu isbandyt lotuliukas.gif Tiesiog nusistatau laika,pasipriesinima ir begu smile.gif
Atsakyti
#242
QUOTE(tanneraz @ 2009 09 21, 17:14)
Savaime aisku,kad ir 10min jau yra geriau negu nieko 4u.gif
O toliau tai yra daug skirtingu nuomoniu ir metodiku.Todel issirinkti kuri yra teisiausia nera taip lengva doh.gif As vadovaujuos tokia,kad geriau viena treniruote valandos,negu tarkim dvi po 30min.Kadangi tarkim  pirmas 20min ar panasiai organizmas energijai naudoja glikogena,o tik paskui pradedami naudoti riebalai.Taigi mano nuomone juos geriau ir degint bigsmile.gif
As savo treniruokli turiu jau senokai,bet taip dar ir nesusigundziau jo siulomu programu isbandyt lotuliukas.gif Tiesiog nusistatau laika,pasipriesinima ir begu smile.gif

Visiškai sutinku drinks_cheers.gif
Atsakyti
#243
[quote=tanneraz,2009 09 21, 17:14]
Savaime aisku,kad ir 10min jau yra geriau negu nieko 4u.gif
O toliau tai yra daug skirtingu nuomoniu ir metodiku.Todel issirinkti kuri yra teisiausia nera taip lengva doh.gif As vadovaujuos tokia,kad geriau viena treniruote valandos,negu tarkim dvi po 30min.Kadangi tarkim pirmas 20min ar panasiai organizmas energijai naudoja glikogena,o tik paskui pradedami naudoti riebalai.Taigi mano nuomone juos geriau ir degint bigsmile.gif
As savo treniruokli turiu jau senokai,bet taip dar ir nesusigundziau jo siulomu programu isbandyt lotuliukas.gif Tiesiog nusistatau laika,pasipriesinima ir begu smile.gif
[/quoto
kokiu treniruokli tu naudojies? g.gif blush2.gif na turiu minty is kur pirkai, nes kartais sunku nusipirkti treniruokli:(
Atsakyti
#244
QUOTE(jautruole3 @ 2009 09 22, 13:15)
kokiu  treniruokli tu naudojies? g.gif  blush2.gif  na turiu minty is kur pirkai, nes kartais sunku nusipirkti treniruokli:(



Aj as per daug nesigilinau pries perkant.Zinojau,kad vistiek nenaudosiu tu jo visu funkciju bereikalingu,todel ieskojau paprasto ir patvaraus.Nuvaziavau i senukus ir issirinkau Hammer Loop Xtr,kainavo tada 850lt.
user posted image
Kolkas viskas tvarkoj.Buvo pradejes barsket,bet kaip cia kazkas jau buvo rases,suverziau varztus per naujo ir vel viskas tvarkoj 4u.gif
Atsakyti
#245
QUOTE(tanneraz @ 2009 09 22, 13:52)
Aj as per daug nesigilinau pries perkant.Zinojau,kad vistiek nenaudosiu tu jo visu funkciju bereikalingu,todel ieskojau paprasto ir patvaraus.Nuvaziavau i senukus ir issirinkau Hammer Loop Xtr,kainavo tada 850lt.
user posted image
Kolkas viskas tvarkoj.Buvo pradejes barsket,bet kaip cia kazkas jau buvo rases,suverziau varztus per naujo ir vel viskas tvarkoj 4u.gif

na kaina tokia sakyciau nemaza schmoll.gif as naudojuos tai Rocket treniruokliu, jis man pilvo presui labai gerai. bet zinoma, kiekvienas renkasi kokio treniruoklio nori:)
Atsakyti
#246
QUOTE(ingulka25 @ 2009 09 23, 12:39)
na kaina tokia sakyciau nemaza schmoll.gif as naudojuos tai Rocket treniruokliu, jis man pilvo presui labai gerai. bet zinoma, kiekvienas renkasi kokio treniruoklio nori:)



Na jusu irenginys skirtas pilvo presui,o cia yra kardio treniruoklis,tai ju lyginti kaip ir neiseina cool.gif
Mankstindamasi savuoju tikiuosi nesitikit pilvuko apimciu sumazint? g.gif
Atsakyti
#247
as jau du menesius naudojuos Rocket treniruokliu ir mano pilvo presas tikrai tapo tvirtesnis ir maziau mane vargina nugaros skausmas:) smile.gif
Atsakyti
#248
Keliu į viršų šią visai apleistą temukę, kur visos dingę? Aš vis dar neminu, sirguliuoju, bet jau pasiilgau savo elipsiuko:)
Atsakyti
#249
QUOTE(hipoteka @ 2009 09 30, 14:42)
Keliu į viršų šią visai apleistą temukę, kur visos dingę? Aš vis dar neminu, sirguliuoju, bet jau pasiilgau savo elipsiuko:)


O as vis dar minu kiekviena diena, po 1h. smile.gif Jeigu greiciau minu tai 300kcal numetu, jeigu leciau tai 230kcal numetu. smile.gif Tik neturiu laiko vis prie pc pribegti, tai ir neparasau. smile.gif
Atsakyti
#250
aš parduodu savo treniruoklį hammer, yra dar ir garantija jei ką sudomino rašykit į až.kaune smile.gif

Atsakyti
#251
Aš tai ne kasdien, bet paminu po 45 min. 4u.gif Sunaudoju apie 300 kcal
Atsakyti
#252
QUOTE(hipoteka @ 2009 09 30, 14:42)
Keliu į viršų šią visai apleistą temukę, kur visos dingę? Aš vis dar neminu, sirguliuoju, bet jau pasiilgau savo elipsiuko:)

as ir per visas ligas pora savaiciu nemyniau.. bet dabar bandau atsigriebt.. smile.gif
Atsakyti