QUOTE(vernela @ 2009 11 25, 17:54)
ir as toki turiu,tai padeda tik priaugti svorio.
Tai vien tureti neuztenka, reikia dar ir sportuoti su juo
O jei rimtai, tai nedaro jis jokiu stebuklu tik suteikia galimybe padaryti gera kardio treniruote namie. Jei pasportavus eini ir privalgai dvigubai negu anksciau, tai tokiu atveju svorio tikrai nenumesi.