QUOTE(pandziukas @ 2010 09 14, 20:53)
kažkaip nepatinka man tie mokesčiai, suprantu kad padidins jie tų džiovintuvų kainą
na nebent kažkaip su tuo gift pavyktų prasisukti....
kažkaip nepatinka man tie mokesčiai, suprantu kad padidins jie tų džiovintuvų kainą
na nebent kažkaip su tuo gift pavyktų prasisukti....
QUOTE(-Sanpaulija- @ 2010 09 14, 23:44)
kažkaip nepatinka man tie mokesčiai, suprantu kad padidins jie tų džiovintuvų kainą
na nebent kažkaip su tuo gift pavyktų prasisukti....
na nebent kažkaip su tuo gift pavyktų prasisukti....
Saunpalija, isduosiu paslaptuka i az
nes jau susirasineji
Labas rytas 
o kokius tu dazniausiai darai smocius ir salotas? kad nesikartotume, gyveni mieste ar kaime? gal savaitgaliais apsilankai kur toleliau nuo miesto?
O apie pojucius as stebiuosi atsiradusiu sotumo jausmu, kurio jau labai labai seniai neturejau...mesa sudaro mano mitybos 1 proc, ko negaliu atsiakyti tai makaronu (siuo metu valgau su gyvais padazais ar daug daug darzoviu) ir duonos (kuria nezinau kam pati namie pradejau kepti )
kai pagalvoju tiek nedaug liko ko atsisakyti
kg nepameciau nei vieno bet ko noret jai kg bananu nesuvalgius negaliu sustoti, bet pastebejau, kad siuo matu nebe 5-6 reikia o 3-4 tai gal po truputi po truputi pavyks 
Skaitau Allen Carr "lengvas budas suleknieti" kam truksta motyvacijos pieno, mesos ar cukraus atsiakyti, tuo paciu kavos ir arbatos...
QUOTE(Egzotic@l @ 2010 09 14, 19:08)
jeigu galit kas imeskit nuorodu kokiu idomesniu smoothies ir salotyciu nes jau fantazija baigiasi... suvalgiau siandi paprasto maisto nes lb norejau matyt pries mmm nes dazniausiai pries ir noriu visokiu dalyku 
ir visai nesmagiai jauciuosi...
suvalgiau siandi paprasto maisto nes lb norejau matyt pries mmm nes dazniausiai pries ir noriu visokiu dalyku ir visai nesmagiai jauciuosi...o kokius tu dazniausiai darai smocius ir salotas? kad nesikartotume, gyveni mieste ar kaime? gal savaitgaliais apsilankai kur toleliau nuo miesto?
O apie pojucius as stebiuosi atsiradusiu sotumo jausmu, kurio jau labai labai seniai neturejau...mesa sudaro mano mitybos 1 proc, ko negaliu atsiakyti tai makaronu (siuo metu valgau su gyvais padazais ar daug daug darzoviu) ir duonos (kuria nezinau kam pati namie pradejau kepti )
kai pagalvoju tiek nedaug liko ko atsisakyti
kg nepameciau nei vieno bet ko noret jai kg bananu nesuvalgius negaliu sustoti, bet pastebejau, kad siuo matu nebe 5-6 reikia o 3-4 tai gal po truputi po truputi pavyks Skaitau Allen Carr "lengvas budas suleknieti"
kam truksta motyvacijos pieno, mesos ar cukraus atsiakyti, tuo paciu kavos ir arbatos...
Ruta kokius padazus dara? Gal parasom ka valgom, kokie nauji receptukai patiko.
As siandien pasiriau smociu is banano, sezamo, daigintu saulegrazu ir brukniu. Tokio smociaus isgerus soti bunu iki peitu. Isgeriu du puodelius.
Pietums gal darysiuos avokado-agurku saltibarsciu.
As siandien pasiriau smociu is banano, sezamo, daigintu saulegrazu ir brukniu. Tokio smociaus isgerus soti bunu iki peitu. Isgeriu du puodelius.
Pietums gal darysiuos avokado-agurku saltibarsciu.
QUOTE(*Rūta* @ 2010 09 15, 10:01)
O apie pojucius as stebiuosi atsiradusiu sotumo jausmu, kurio jau labai labai seniai neturejau...mesa sudaro mano mitybos 1 proc, ko negaliu atsiakyti tai makaronu (siuo metu valgau su gyvais padazais ar daug daug darzoviu) ir duonos (kuria nezinau kam pati namie pradejau kepti )
kai pagalvoju tiek nedaug liko ko atsisakyti
kg nepameciau nei vieno bet ko noret jai kg bananu nesuvalgius negaliu sustoti, bet pastebejau, kad siuo matu nebe 5-6 reikia o 3-4 tai gal po truputi po truputi pavyks Skaitau Allen Carr "lengvas budas suleknieti"
kam truksta motyvacijos pieno, mesos ar cukraus atsiakyti, tuo paciu kavos ir arbatos...Nu pagaliau, viena is musu apie POJUCIUS prabilo! Rasau rasau, klausiu klausiu..
Taip, tikrai sotumas atsiranda. Kuo daugiau straipsniu skaitau apie jau ilgalaike zaliavalgyste, tuo dazniau visi kartoja, kad valgo mazai..Cia vien is LAzdiju, kur savo dziovintuva nese taisyt: soto nuo 3 mandarinu
Keistai skamba, bet pradedu tiket. Svarbu ne maisto gausa, o gauta energija.Vakar mano racionas, sakyciau, irgi mazas:
1 bananas, 1/4 ananasiuko su seklom
kopusto, pomodoru, cesnako, moliugo seklu salotos
puse ananasiuko
As kaifuoju nuo to, kad ma nebeniezti odos! Vis naktim miegodama kasydavausi. Ir taip man jau nuo vaikystes. spalio 27d. turiu termina ilgai laukta Berlyne pas natur doktorin, bet vaziuoju gal daugiau del mini atostogu nuo vaiku
Tiek kad oda sausa, bet nebereikia tept 6-7x i diena riebalais, o uztenka 2-3 kartu. O man dar menesio nera kaip RFPapildyta:
QUOTE(Silwer @ 2010 09 15, 10:18)
Ruta kokius padazus dara? Gal parasom ka valgom, kokie nauji receptukai patiko.
As siandien pasiriau smociu is banano, sezamo, daigintu saulegrazu ir brukniu. Tokio smociaus isgerus soti bunu iki peitu. Isgeriu du puodelius.
Pietums gal darysiuos avokado-agurku saltibarsciu.
As siandien pasiriau smociu is banano, sezamo, daigintu saulegrazu ir brukniu. Tokio smociaus isgerus soti bunu iki peitu. Isgeriu du puodelius.
Pietums gal darysiuos avokado-agurku saltibarsciu.
Banana su bruknem as jau sugeriau vakar. I ta sudedu dar sezamo-linu seklu sumaltu kavamale. Situ dedu visur.
Ziuriu, kad receptai priklauso nuo to, ka randi turguje
melynes su bananu/bruknemNusipirkau saltalankio, sublenderavau ir vis dedu i kokteiliukus po pora saukstu
Grybus susidziovinau, susimalu ir ant salotcikiu
pomidorus vakar per daug sumaliau, gavosi tyre, bet vietoj padazo ant kopusteliu
QUOTE(Silwer @ 2010 09 15, 09:18)
Ruta kokius padazus dara? Gal parasom ka valgom, kokie nauji receptukai patiko.
As siandien pasiriau smociu is banano, sezamo, daigintu saulegrazu ir brukniu. Tokio smociaus isgerus soti bunu iki peitu. Isgeriu du puodelius.
Pietums gal darysiuos avokado-agurku saltibarsciu.
As siandien pasiriau smociu is banano, sezamo, daigintu saulegrazu ir brukniu. Tokio smociaus isgerus soti bunu iki peitu. Isgeriu du puodelius.
Pietums gal darysiuos avokado-agurku saltibarsciu.
padazai mano tokie "atliekiniai"
ka turiu likucius sumetu ir sumalu tada slakelis aliejuko slakelis balzamiko arba tik vandens vnz, masciau apie recepturu rasyma bet netikslinga kaskaip , kiekviena karta vis kitoks skonis gaunasi, gal del to ir nepabosta (nors siap as galiu menesi ta pati valgyti man gerai) pav.vakar saldytuve radau kelias dukros apgriauztas paprikas, puse pomidoro puse avokado buvau uzmerkusi stikline saulegrazu tai viska sumeciau idejau dziovinta pomidora, raudonelio, datule, slakelis vandens ir superinis padaziukas salotoms ar mano atveju ryziams
kaskaip vis su tais smoociais man nesigauna ryte seima pazadinciau vakare rankos nedatysta
o kaip man reiketu kalcio bombu, tik savaitgalaiis jais megaujuosi
faustluk, del sausos odos naudok daugiau naturaliu alieju. Mes perkam tiesiai is spaudyklos linu semenu alieju. Pilu jo visur i smocius, salotas, sriubas, kokteilius...
Vyras turejo visa gyvenima stipria egzema ir tik pakeitus mityba ji dingo. Jam pastoviai sausedavo oda, itraukus i mityba semenu aliejaus , odos nebereikia drekinti, tik sildymo sezonu pasitepa siek tiek. Semenu aliejus tai zuvu tauku pakaitalas ir be jokios chemijos. Naudojam saltai spausta alyvuogiu, sezamu, saulegrazu aliejus. Pas mus jo daug iseina. Perkam ekologiskus.
Vyras turejo visa gyvenima stipria egzema ir tik pakeitus mityba ji dingo. Jam pastoviai sausedavo oda, itraukus i mityba semenu aliejaus , odos nebereikia drekinti, tik sildymo sezonu pasitepa siek tiek. Semenu aliejus tai zuvu tauku pakaitalas ir be jokios chemijos. Naudojam saltai spausta alyvuogiu, sezamu, saulegrazu aliejus. Pas mus jo daug iseina. Perkam ekologiskus.
neitema bet man vegeratai visada idijotai atrode 
as dar baisau ne tik vegetare bet dar vegane ir neapdoroto maisto salininke darausi matyt ant senetves protas svieseja
aliejaus ir mes labai daug suvartojame, ir jau isskiriam nemaza sumele tam, bet as uz kokybe o ne kiekybe, tik kaip maniski tam ikelbeti nikip neina kava cigaretes alus ir tik kepta troskinta
as dar baisau ne tik vegetare bet dar vegane ir neapdoroto maisto salininke darausi matyt ant senetves protas sviesejaaliejaus ir mes labai daug suvartojame, ir jau isskiriam nemaza sumele tam, bet as uz kokybe o ne kiekybe, tik kaip maniski tam ikelbeti
nikip neina kava cigaretes alus ir tik kepta troskinta
Va ir sunkiau, kai semoje vyras valgo kitaip. Maniskis tai pats pradejo traukti sema i sveika mityba ir dabar viska lesa ka tik padarau raw. Tik sako, kad kada nors noretu bulviu plokstainio, nes labai megsta viska is bulviu 
Galvoju pasidaryti sita padaziuka
Kremas Stiprus, sveikas, linksmas ir gražus
Reikės:
* vienos stiklinės per naktį mirkytų saulėgrąžų sėklų;
* dviejų česnako skiltelių;
* pusės stiklinės nuluptų ir supjaustytų burokėlių;
* dviejų citrinų sulčių arba acto;
* pusės arbatinio šaukštelio jūros druskos.
Viską sudėti į smulkintuvą ir paversti kremu. Įmaišyti į salotas.
Galvoju pasidaryti sita padaziuka
Kremas Stiprus, sveikas, linksmas ir gražus
Reikės:
* vienos stiklinės per naktį mirkytų saulėgrąžų sėklų;
* dviejų česnako skiltelių;
* pusės stiklinės nuluptų ir supjaustytų burokėlių;
* dviejų citrinų sulčių arba acto;
* pusės arbatinio šaukštelio jūros druskos.
Viską sudėti į smulkintuvą ir paversti kremu. Įmaišyti į salotas.
labai skanaiai turetu buti, reikia ir man burokeli jaukintis, vis kaskaip neatsiduria jis ant mano stalo, bet seniai seniai UK valgiau RAW burokeliu ir morku cipsus patikekite merginos , niekom nuo estrelos neisskiria
Papildyta:
man nesunku atsilaikyti tik man gaila jo, kad taip save nuodyja zinoma ir pupa prie tu geriu nagus kisa negaliu gi jai drausti to ka tetis valgo
o plokstainio ir as noreciau tik pienu neplikyciau ir vietoje grietines deciau anakardziu padaziuka
Papildyta:
QUOTE(Silwer @ 2010 09 15, 09:45)
Va ir sunkiau, kai semoje vyras valgo kitaip. Maniskis tai pats pradejo traukti sema i sveika mityba ir dabar viska lesa ka tik padarau raw. Tik sako, kad kada nors noretu bulviu plokstainio, nes labai megsta viska is bulviu
man nesunku atsilaikyti tik man gaila jo, kad taip save nuodyja zinoma ir pupa prie tu geriu nagus kisa
negaliu gi jai drausti to ka tetis valgo o plokstainio ir as noreciau tik pienu neplikyciau ir vietoje grietines deciau anakardziu padaziuka
QUOTE(Silwer @ 2010 09 15, 10:28)
faustluk, del sausos odos naudok daugiau naturaliu alieju. Mes perkam tiesiai is spaudyklos linu semenu alieju. Pilu jo visur i smocius, salotas, sriubas, kokteilius...
Vyras turejo visa gyvenima stipria egzema ir tik pakeitus mityba ji dingo. Jam pastoviai sausedavo oda, itraukus i mityba semenu aliejaus , odos nebereikia drekinti, tik sildymo sezonu pasitepa siek tiek. Semenu aliejus tai zuvu tauku pakaitalas ir be jokios chemijos. Naudojam saltai spausta alyvuogiu, sezamu, saulegrazu aliejus. Pas mus jo daug iseina. Perkam ekologiskus.
Vyras turejo visa gyvenima stipria egzema ir tik pakeitus mityba ji dingo. Jam pastoviai sausedavo oda, itraukus i mityba semenu aliejaus , odos nebereikia drekinti, tik sildymo sezonu pasitepa siek tiek. Semenu aliejus tai zuvu tauku pakaitalas ir be jokios chemijos. Naudojam saltai spausta alyvuogiu, sezamu, saulegrazu aliejus. Pas mus jo daug iseina. Perkam ekologiskus.
egzema sakai issigyde?
Man lipde ir egzemos pavadinimus, ir atopinio dermatito, ir paveldima sausos uzdegima..Aliejaus nerafinuoto naudojam mes taip pat nemazai. Bet, greiciausiai, per mazai, jei sausa oda...Kazkur skaiciau is tu sveikuolisku receptu: reiktu ryte 1-2 v.s. aliejaus isgerti. Susitvarko tustinimas. Man kol kas vis tik moliugu seklu pirmoj vietoj. Ir nesutinku, kad ten kepintoas moliugu seklos kaip rase itardama rytorasa 
perkant moliugu seklas, jos ir taip yra zalsvos, tamsios visokios..Aciu uz padrasinima- naudosiu aliejaus daugiau. KAip tik mano pusryciu metas, susiplakiau ir isipilu doze aliejuko
Taip egzema. Buvo tikrai toli pazengusi, bet cia ilgas procesas buvo. Uztai vyras ir buvo sveikos mitybos iniciatorius.
Gal kas gaminates kokiu recepteliu is kopustu? Kopustus labai sveika valgyti, ypac moterims. Turiu kopustu ir galvoju, ka cia pasidarius
Gal kas gaminates kokiu recepteliu is kopustu? Kopustus labai sveika valgyti, ypac moterims. Turiu kopustu ir galvoju, ka cia pasidarius
