QUOTE(Belle Du Jour @ 2010 10 21, 10:29)
Man toks jausmas kad kuo normaliau maitinuosi(t.y.valgau viska)tuop normalesne mano oda buna.nzn kodel
Todėl, kad maitinantis įvairiapusiškai gaunate daugiau skirtingų maisto medžiagų, vitaminų, mineralų ir t.t., kas yra naudinga organizmui kaip visumai, tai kartu ir odai.
QUOTE(mėnulis @ 2010 10 21, 12:21)
o sokoladuku per diena nebuvo ne vieno, ar pan

o viduriai neuzkieteje? o skydliaukes problemu neturit? viena aisku, sveikame teisingai besimaitinanciam organizme nebuna jokiu spuogu ar inkstiru. nes kaukytes ir pan slamstas salina tik priezastis, o ne pasekmes. tikrai. inksturai ir spuogai tai tersalai einantys is kuno. as irgi turiu tokiu problemu. pieno produktu vartoju mazai, visokiu traskuciu ir panasiai. neisgydo tai nuo to, bet kad maziau tai faktas. gal hormonai issibalansave, gal del nervu - nepqamirskime, kad embriono oda ir nervai formuojasi is tos pacios lasteles. tai labai susije.
Yra pilna "sveikuolių" su spuogais ir pilna nutukėlių su idealia oda. Deja, maitinimasis yra tik maža odos problemų dalis. Būtent, kad maistas nesubalansuoja vidinių dalykų- hormonų, genetikos, sebumo išsiskyrimo, poros formos, odos sugebėjimo atsikratyti negyvų ląstelių, bakterijų ir t.t. Tiesiog vienam žmogui atsisakius pieno produktų oda susinormalizuos, kitam ir būnant visiškai sveikam, maitinantis sveikai ir pilnavertiškai jokio poveikio nebus. Jau nekalbant, kad yra daug išorinių faktorių, darančių įtaką odai- vanduo, oro užterštumas, saulė, kosmetika, netgi visokie skalbinių minkštikliai ir t.t.
Ir spuogai, inkštyrai nebūtinai yra hormoninių sutrikimų rodiklis. Dažnai jie turi labai didelę įtaką, bet gali būti ir taip, kad hormonai visiškai tvarkoje, sveikata irgi, bet oda kaip nešvari, taip nešvari. Nes dažnai be pagalbos oda nesugeba atsikratyti negyvų odos ląstelių, bakterijų, riebalų, jie užstringa, pora užsikemša, susidaro inkštyras, tada ir spuogas. Kaip pati sakėte, mokslas dar daug ko nežino, tačiau spėjamų priežasčių yra labai daug, tad visko nurašyti maistui ir hormonams neišeina, nėra taip viskas paprasta. Dar skaičiau, kad yra labai glaudus ryšys tarp streso ir riebalų išsiskyrimo. Žmogui patiriant stresą, išsiskiria "streso hormonai", kurie duodą signalą riebalinėms liaukoms, jos pradeda gaminti daugiau sebumo. Taip kad sveikam būti neužtenka- reikia gyventi neužterštoje aplinkoje, nedirbti stresinėj aplinkoj, valgyti organinį maistą, rūpintis savimi, ir tai dar negerantuotai turėsi idealią odą, nes koks nors genas vistiek nuspręs už tave...