Man kazkodel tokia nuomone susidare, kad tie masazai ir kremu trynimai is tiesu padeda vien tik masazuotojoms..
QUOTE(Fely @ 2009 08 10, 11:28)
Man kazkodel tokia nuomone susidare, kad tie masazai ir kremu trynimai is tiesu padeda vien tik masazuotojoms..
Cia uzsidirbt, ar isvis padeda?
QUOTE(susidomejus @ 2009 08 10, 13:04)
Cia uzsidirbt, ar isvis padeda?
Raumenis augint ant rankų
QUOTE(Fely @ 2009 08 10, 11:28)
Man kazkodel tokia nuomone susidare, kad tie masazai ir kremu trynimai is tiesu padeda vien tik masazuotojoms..
masazai celiulito nenaikina 
ir tam yra logiskas paaiskinimas - masazai neveikia riebalu mases, tik oda, bet gali "islaisvint" uzsilaikiusius skyscius, todel atrodo, kad celiulitas sumazejo, 
apgaule 
ir nieko stebuklingo...jei pavartyti uzs. saitus, ten labai aiskiai aprasyta kodel atsiranda celiulitas ... trumpai - su metais, jei nesportuojam, sedimas darbas ir pan. mes prarandam raumenu. O ka raso zurnalai, gyvenantys ir kremu reklamu ir pan 
neaiskios celiulito priezastys raumenu nykima mes dar ir pacios paspartiname laikydamosios greita efekta zadanciu dietu: numetus 5 kg- riebalu numetame tik 0.5 kg, visa kita- raumenys ir vanduo. Po tokios dietos visada ataugame, tik ataugame jau riebalu mase, todel dabar man jau aisku, kodel nebesu tokia, kaip pries 10meti, nors sveriu tiek pat 
skirtumas tas, kad tada kunas buvo stangrus, raumenys savo "vietoje", o dabar- nukare sedmenys,zona zemiau juosmes vieni lasiniai, tai ko noret o ir su veidu tas pats, norint atitolinti senejima - veido yoga
treniruojami veido raumenys, kad veidas "nedribtu" apacion (kaip ir kunas) zodz, kremai, masazai nuo celiulito - apgavyste 
Jusu reikalas tiket, ar nea
QUOTE(Mღntvile @ 2009 08 09, 17:02)
As jau dabar renkuosi ivairu maista- tunas, krabu lazdeles, kt. zuvis, liesa vistiena (su darzovem), varske, jogurtai, moliugu seklos, kiausiniai, tik ryte pries sporta sau leidziu suvalgyti leda/sausu pusryciu/koses/bandele/sokoladuka (pasirinktinai)- energijai. Sakyciau, maistas ivairus, tik pagrinde baltymai ir agliavandeniai-energijai, riebalus tegu organizmas ima is uzp, ten jo sociai ir normuotai - iki 1500 kcal per diena 
O veliau, kai pagaliau susitvarkysiu savo riebalini uzp., auginsiu bendra svori (dabar sveriu 49 noriu 52, bet kietos mases ) ir valgysiu kaloringesni maista, bet vistiek racione dominuos baltyminiai produktai, kad "netesleciau"
aga, ne visi, bet as surizikuosiu net vezininkam rekomenduojamas didesnis kiekis baltymu racione imunintetui didinti o sportuojanciam organizmui butini baltymai, kitaip sirdi galima susigadinti O as nuo vasario mitau vien kosem, vaisiais, darzovem - dziaugiuos, kad inkstai "neparejo" ir dar elipsiuka myniau beveik kiekv. diena maziausiai 2x40 min. ir celiulito nesunaikinau nors pagal visas zurnalu rekomendacijas jo turejo seniai nebelikti - "gerinkit kraujotaka, valgykit daugiau vaisiu, darzoviu gerkit daug vandens, masazuokites, tepkites aliejais ...bla bla bla...". Sunaudojau gal 7 bonkutes loccitane aliejaus berzu, metu ir dar kokio tai bieso dariau tai kiekv.miela diena: duse, ir siaip kiekv laisva minute su taure/badiksiuku masazavausi, pirmus 2 men. taures/badiksiuko is ranku nepaleisdavau, i diena po 2 val maziausiai masazuodavausi- IR CELIULITAS NEDINGO jo biski maziau tik todel, kad apimtys mazesnes - plotas jam veistis sumazejo. O per mmm nuo tu visu vaisu, darzoviu as taip istindavau (+3 kg per viena nakti) O per sita menesi, kai pradejau daryt pratimukus ir pakeiciau mityba as pagaliau matau akivaizdu skirtuma 
bet ir masazu/tepliojimosi neatsisakau, pora kartu i savaite
lepinu save ne tik kremais, bet ir naturaliom priemonem- medus, kiausinio baltymo kaukes (stangrina) skirtumas tas, kad tai darau ne del celiulito, o siaip odai "palepinti" o su taurem/badiksiukais tikrai nebezaisiu (valandu valandom zaizdavau ), siurkscia kempine duse 5 min- pilnai uztenka tonusui pakelti
ir normuotai - iki 1500 kcal per diena O veliau, kai pagaliau susitvarkysiu savo riebalini uzp., auginsiu bendra svori (dabar sveriu 49 noriu 52, bet kietos mases ) ir valgysiu kaloringesni maista, bet vistiek racione dominuos baltyminiai produktai, kad "netesleciau" aga, ne visi, bet as surizikuosiu
net vezininkam rekomenduojamas didesnis kiekis baltymu racione imunintetui didinti o sportuojanciam organizmui butini baltymai, kitaip sirdi galima susigadinti O as nuo vasario mitau vien kosem, vaisiais, darzovem - dziaugiuos, kad inkstai "neparejo" ir dar elipsiuka myniau beveik kiekv. diena maziausiai 2x40 min. ir celiulito nesunaikinau nors pagal visas zurnalu rekomendacijas jo turejo seniai nebelikti - "gerinkit kraujotaka, valgykit daugiau vaisiu, darzoviu gerkit daug vandens, masazuokites, tepkites aliejais ...bla bla bla...". Sunaudojau gal 7 bonkutes loccitane aliejaus berzu, metu ir dar kokio tai bieso dariau tai kiekv.miela diena: duse, ir siaip kiekv laisva minute su taure/badiksiuku masazavausi, pirmus 2 men. taures/badiksiuko is ranku nepaleisdavau, i diena po 2 val maziausiai masazuodavausi- IR CELIULITAS NEDINGO jo biski maziau tik todel, kad apimtys mazesnes - plotas jam veistis sumazejo. O per mmm nuo tu visu vaisu, darzoviu as taip istindavau (+3 kg per viena nakti) O per sita menesi, kai pradejau daryt pratimukus ir pakeiciau mityba as pagaliau matau akivaizdu skirtuma bet ir masazu/tepliojimosi neatsisakau, pora kartu i savaite
lepinu save ne tik kremais, bet ir naturaliom priemonem- medus, kiausinio baltymo kaukes (stangrina) skirtumas tas, kad tai darau ne del celiulito, o siaip odai "palepinti" o su taurem/badiksiukais tikrai nebezaisiu (valandu valandom zaizdavau ), siurkscia kempine duse 5 min- pilnai uztenka tonusui pakelti Mano akimis ziurint, tai jau gal net truputi persistengei, jei tikrai taip darei, kaip rasai...
Papildyta:
QUOTE(Fely @ 2009 08 10, 11:28)
Man kazkodel tokia nuomone susidare, kad tie masazai ir kremu trynimai is tiesu padeda vien tik masazuotojoms..
Nes masazuotojos labai daug to celiulito mato ir bando kuo efektyviau ji naikinti, sau darant, gali daryti arba nedaryti, o kai guli kliente, negali sau to leisti, nes ji labai greitai gali tapti nebe tavo kliente
Papildyta:
QUOTE(Mღntvile @ 2009 08 10, 19:52)
O kam tada reikalingas liposazas, kuris vadinamas riebalu nusiurbimu, be chirurginio isikisimo???
QUOTE(naura14 @ 2009 08 10, 21:31)
Mano akimis ziurint, tai jau gal net truputi persistengei, jei tikrai taip darei, kaip rasai...
Papildyta:
Nes masazuotojos labai daug to celiulito mato ir bando kuo efektyviau ji naikinti, sau darant, gali daryti arba nedaryti, o kai guli kliente, negali sau to leisti, nes ji labai greitai gali tapti nebe tavo kliente
Papildyta:
O kam tada reikalingas liposazas, kuris vadinamas riebalu nusiurbimu, be chirurginio isikisimo???
Papildyta:
Nes masazuotojos labai daug to celiulito mato ir bando kuo efektyviau ji naikinti, sau darant, gali daryti arba nedaryti, o kai guli kliente, negali sau to leisti, nes ji labai greitai gali tapti nebe tavo kliente
Papildyta:
O kam tada reikalingas liposazas, kuris vadinamas riebalu nusiurbimu, be chirurginio isikisimo???
sveikos
tikrai
persistengiau ir pasekemes baisios- virsuj esu persvieciama (esu kriause pagal figuros tipa), o apacia "liuliuojanti" bet nei zliumbiu, nei zadu "rankas nuleist" ...liposazo nebandziau, bet jei jis tikrai veiktu britney ir kitos zvaigzdutes visos jos butu idealios, be pastangu, kodel tai nera?
Todel, kad visi skirtingi. Gal tam yra priezasciu. Gal jos pacios nenori.
QUOTE(visai_nauja @ 2009 08 10, 10:44)
Truputį ne į temą, bet....turiu klausimėlį merginoms, kurios Kaune pirkote taures kažkokioje rusiškų prekių parduotuvėlėje, gal užmatėte ar ten prekiaujama ir vaistukais. Labai reikia močiutei vaistų akims LENOMYCETIN, ryt lekiu į Kauną. Gydytoja patarė paieškoti turguje. Gal kuri tiksliau galit papasakoti kur ieškoti?
Būsiu labai dėkinga, nes nesinori lakstyti po visą Kauną.
Būsiu labai dėkinga, nes nesinori lakstyti po visą Kauną.
Yra rusiškų vaistų žuvies turguje ir 5 sandelyje.
Masažai tikrai padeda naikinti celiulitą, tai sakau iš savo patirties. Esu pakankamai plona, bet matyt nuo sėdimo darbo ant sėdmenų ir šlaunų buvo atsiradęs celiulitas, tai anticeliulitinis masažas tikrai padėjo. Dabar namie nuolat padarau pratimus sėdmenims ir šlaunims, pasimasažuoju pati ir kol kas viskas .
Tačiau manau, kad svorio ir riebalusmasažas vargu ar ištirpins (liposažo nebandžiau, tai gal nebent šis ), čia jau reikia pačioms pasistengti ir pasportuoti ir maistą paderinti. Ryte daugiau angliavandenių, o vakare stengtis tik baltyminį maistą (nes nesudeginti angliavandeniai eina į riebalus), nevalgyti net saldžių vaisių vakare.
Na prieš motulę gamtą sunku pakovoti, jei davė tokią figūrą, bet paskaičius kaip tamsta save kankini ir sakai kad vistiek rezultatai sunkiai matosi, tai arba kažką ne taip darai, arba tau iš vis nieko daryti ir nereikia
.Tačiau manau, kad svorio ir riebalusmasažas vargu ar ištirpins (liposažo nebandžiau, tai gal nebent šis
), čia jau reikia pačioms pasistengti ir pasportuoti ir maistą paderinti. Ryte daugiau angliavandenių, o vakare stengtis tik baltyminį maistą (nes nesudeginti angliavandeniai eina į riebalus), nevalgyti net saldžių vaisių vakare.QUOTE(Mღntvile @ 2009 08 11, 11:41)
sveikos
tikrai persistengiau ir pasekemes baisios- virsuj esu persvieciama (esu kriause pagal figuros tipa), o apacia "liuliuojanti" bet nei zliumbiu, nei zadu "rankas nuleist" ...liposazo nebandziau, bet jei jis tikrai veiktu britney ir kitos zvaigzdutes visos jos butu idealios, be pastangu, kodel tai nera?
tikrai
persistengiau ir pasekemes baisios- virsuj esu persvieciama (esu kriause pagal figuros tipa), o apacia "liuliuojanti" bet nei zliumbiu, nei zadu "rankas nuleist" ...liposazo nebandziau, bet jei jis tikrai veiktu britney ir kitos zvaigzdutes visos jos butu idealios, be pastangu, kodel tai nera? Na prieš motulę gamtą sunku pakovoti, jei davė tokią figūrą, bet paskaičius kaip tamsta save kankini ir sakai kad vistiek rezultatai sunkiai matosi, tai arba kažką ne taip darai, arba tau iš vis nieko daryti ir nereikia
QUOTE(EVLADA @ 2009 08 11, 15:14)
Ačiū, jau radau prie stoties turgaus
QUOTE(matildė @ 2009 08 11, 15:30)
Masažai tikrai padeda naikinti celiulitą, tai sakau iš savo patirties. Esu pakankamai plona, bet matyt nuo sėdimo darbo ant sėdmenų ir šlaunų buvo atsiradęs celiulitas, tai anticeliulitinis masažas tikrai padėjo. Dabar namie nuolat padarau pratimus sėdmenims ir šlaunims, pasimasažuoju pati ir kol kas viskas .
Tačiau manau, kad svorio ir riebalusmasažas vargu ar ištirpins (liposažo nebandžiau, tai gal nebent šis ), čia jau reikia pačioms pasistengti ir pasportuoti ir maistą paderinti. Ryte daugiau angliavandenių, o vakare stengtis tik baltyminį maistą (nes nesudeginti angliavandeniai eina į riebalus), nevalgyti net saldžių vaisių vakare.
Na prieš motulę gamtą sunku pakovoti, jei davė tokią figūrą, bet paskaičius kaip tamsta save kankini ir sakai kad vistiek rezultatai sunkiai matosi, tai arba kažką ne taip darai, arba tau iš vis nieko daryti ir nereikia
.Tačiau manau, kad svorio ir riebalusmasažas vargu ar ištirpins (liposažo nebandžiau, tai gal nebent šis
), čia jau reikia pačioms pasistengti ir pasportuoti ir maistą paderinti. Ryte daugiau angliavandenių, o vakare stengtis tik baltyminį maistą (nes nesudeginti angliavandeniai eina į riebalus), nevalgyti net saldžių vaisių vakare.Na prieš motulę gamtą sunku pakovoti, jei davė tokią figūrą, bet paskaičius kaip tamsta save kankini ir sakai kad vistiek rezultatai sunkiai matosi, tai arba kažką ne taip darai, arba tau iš vis nieko daryti ir nereikia
jokiu dietu man nereikejo truko tik pratimuku uzp, sportuojant apimtys butu savaime sumazejusios (raumens ir riebalo turiai)...o as dar elips. treniruokli papirkau kuris raumenu neaugino, o juos tik arde ka jau padarysi, gerai, dar laiku susivokiau
