Įkraunama...
Įkraunama...

Kalanetika

lankau kalanetika nepilna menesi wub.gif nu bet nuostabus jausmas po jos, jauti kad ruamenukai dirba kaip reikiant, o ryte dar maloniau jausti viso kuno maudima wub.gif wub.gif
Atsakyti
Buvau siandien pirmoj treniruotej, fantastika... bigsmile.gif
Atsakyti
QUOTE(Milana @ 2009 10 19, 17:48)
Buvau siandien pirmoj treniruotej, fantastika...  bigsmile.gif

O kur lankote? ax.gif
Atsakyti
QUOTE(just_angel @ 2009 10 19, 18:34)
O kur lankote? ax.gif

Savickio sporto klube smile.gif

Vakar po treniruotes liuks jauciaus, siandien irgi neblogai, bet pradejau jaust raumenukus, ypac nugaros, kaklo, koju ax.gif Rytoj i pilates varau, paziuresiu kas ten gero rolleyes.gif
Papildyta:
QUOTE(migdoline @ 2009 10 17, 22:05)
nu bet nuostabus jausmas po jos, jauti kad ruamenukai dirba kaip reikiant, o ryte dar maloniau jausti viso kuno maudima wub.gif  wub.gif

drinks_cheers.gif
Atsakyti
"Stimulus" klube kalanetikos užsiėmimus ves trenerės Aistė Gustė ir Eglė Afanasjeva. Jau greit išbandysiu smile.gif
http://www.stimulus.lt/treneriai/
Atsakyti
Rasma labai idomu lauksiu atsiliepimu, cia ta studija kaip suprantu kazkur pastatuose prie "cup" ? siaip jei uz ta100+ lt butu uzsiemimai neriboti dar ir susigundyciau dabar man vistiek atrodo brangoka.
Tas treneris Janas kazkurioje temoje buvo labai merginu giriamas, visos alpo del jo biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Odora @ 2009 11 04, 09:46)
Rasma labai idomu lauksiu atsiliepimu, cia ta studija kaip suprantu kazkur pastatuose prie "cup" ? siaip jei uz ta100+ lt butu uzsiemimai neriboti dar ir susigundyciau dabar man vistiek atrodo brangoka.
Tas treneris Janas kazkurioje temoje buvo labai merginu giriamas, visos alpo del jo biggrin.gif

Taip taip, prie VCUP, buvusios kalbų m-los "Kalba" patalpose 4u.gif
Aš buvau dar tik Pilates'o treniruotėje. Neturiu priekaištų, gal tik man šiek tiek pačiai labai keista sportuoti ten, kur pati ilgą laiką mokiausi kalbos doh.gif biggrin.gif

Kaina tikrai labai nemaža verysad.gif (tikėjausi mažesnių, bet yra kaip yra), bet jei patiks treneriai, pačios treniruotės, tai man atpirks viską patogi vieta ir galimybė rezervuoti treniruotes iš anksto, labai patogus treniruočių laikas kasdien ir visos trys tinkančios treniruočių rūšys viename sporto klube. Tik tuo ir raminu save biggrin.gif
Atsakyti
Aš irgi galų gale buvau prie tų, kurie susigundė masalu už 9 litus, eisiu į jogą ir pilates biggrin.gif Bet tikrai ten nesportuosiu po to - negaliu be dušo, brangu, be to, tie patys treneriai (Janas, Deimantas, Irma) dirba kitur, kur mane tenkinančių ir viliojančių paslaugų daugiau bei kainos ir kokybės santykis patrauklesnis ax.gif Tiesa, dar pabandysiu Eglės pilates, bet Eglė dirba Gemoje, kur kainos irgi aukštesnės. Apie kalanetiką ir jos treneres iš anksto nieko nežinau ax.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Bezdžionė: 04 lapkričio 2009 - 10:45
QUOTE(Bezdžionė @ 2009 11 04, 10:43)
tie patys treneriai (Janas, Deimantas, Irma) dirba kitur, kur mane tenkinančių ir viliojančių paslaugų daugiau bei kainos ir kokybės santykis patrauklesnis ax.gif


Oi, man "Gemmoje" norėjosi, bet tai ten dar aukštesnės kainos, kai paskaičiavau ką man norėtųsi lankyti unsure.gif doh.gif

O kur dar šie treneriai dirba? ax.gif
Kažin ar yra koks sporto klubas, kur ir kalanetika, ir pilates'as būtų vedami normalių trenerių (į aukštumas netaikau, bet nenorėčiau ir bet kaip..) ax.gif

Bandžiau žiūrinėtis, tai nelabai man girdėti treneriai, jų CV-aprašymų trūksta verysad.gif

O šiaip tai iš tikrųjų kiekvienas atsirenka kur jam patogiausia, geriausia -kas privalumai, kas trūkumai drinks_cheers.gif Aš nė vienam sporto klube (net kai lankiau aerobikas, treniruoklių sales) nesinaudoju dušu, tai man netrūksta ax.gifAš dušais nustojau naudotis pasibjaurėjusi svetimomis depiliacijomis, sysiojimu ant grindų ir pan.
Tiesiog rengiuosi šiltą sportinį kostiumą ant viršaus ir lekiu namo (su mašina, tai nebaisu, kad žmones gąsdinsiu). Visus drabužius iškart į skalbyklę, o pati maudytis rolleyes.gif
Atsakyti
Aš naudojuosi visuomeniniu transportu, be to, turiu bjaurią madą nubėgti pasportuoti sprinto žingsniu per pietų pertrauką, tai į dušą namuose lėkti neišeina, Paprastai stengiuos eiti į rimčiau sportuojančių klubus ar treniruotes, tai jie sysioti ir depiliuotis klube nemėgsta arba ne visada matau biggrin.gif
Deimantas dirba Activ gym'e (Body balance), ten pilates bei joga pas Sigitą irgi nieko, su Irinos joga - nekas - pačiam reikia saugotis, kad sprandą nenusisuktum, jei nemoki - tavo bėdos, bet žinantiems, ką daro - nieko, jei pilates veda Janas - irgi nieko (tik nerekomenduotina silpnesnių nervų ar neturintiems humoro jausmo - gali ir įžeisti).
Pilates, joga ir kalanetika yra Body gym, jogą veda ta pati Irma, bet kai Stimulus susirinkusią grupę per pirmą užsiėmimą sustatė į žvakę bei plūgą, mano pasitikėjimas jos profesionalumu kažkur pasimetė, be to, čia kažkas panašaus į Sivananda, o aš renkuosi Aijengaro, Aštanga.
Savicko klubas - joga (Roma), pilates (Janas), kalanetika (Aušra) - neičiau tik pas Aušrą - paprastai man mažas krūvis.
Domina tik kalanetika ir pilates? Aš bėgioju po visą miestą paskui jogą, pilates bei body balance, tai tada nelabai galiu patarti blush2.gif Subjektyviai, žinoma biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Bezdžionė: 04 lapkričio 2009 - 14:04
QUOTE(Bezdžionė @ 2009 11 04, 14:00)
Savicko klubas - joga (Roma), pilates (Janas), kalanetika (Aušra) - neičiau tik pas Aušrą - paprastai man mažas krūvis.

Ausra ir Pilates veda mirksiukas.gif Man tai ji super, nes dar menesiukas kai lankau, tai dar esu pradinuke. Buvau karta ir pazengusiuju Pilates ir Kalanetikos treniruote nuvarius, tai nusprendziau, kad koki menesi man dar ten nelabai verta eit ax.gif
Zodziu, isimylejau be galo Kalanetika ir Pilates thumbup.gif wub.gif thumbup.gif Po treniruociu jauciuos kaip nauja biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Bezdžionė @ 2009 11 04, 14:00)
1) Paprastai stengiuos eiti į rimčiau sportuojančių klubus ar treniruotes, tai jie sysioti ir depiliuotis klube nemėgsta arba ne visada matau  biggrin.gif
2) Deimantas dirba Activ gym'e (Body balance), ten pilates bei joga pas Sigitą irgi nieko, su Irinos joga - nekas, jei pilates veda Janas - irgi nieko

Pilates, joga ir kalanetika yra Body gym, jogą veda ta pati Irma

Savicko klubas - joga (Roma), pilates (Janas), kalanetika (Aušra) - neičiau tik pas Aušrą - paprastai man mažas krūvis.
3) Domina tik kalanetika ir pilates? Aš bėgioju po visą miestą paskui jogą, pilates bei body balance, tai tada nelabai galiu patarti blush2.gif

1) Ir aš dabar ieškau tvarkingesnės, kultūringesnės vietos..nėr man baisiau už tokias procedūras 'viešumoje', tai su veido kaukėm laksto po rūbinę, tai svetimi gaktiplauliai duše prie padų limpa bijau.gif
2) Ačiū už išsamumą, aš pati būčiau tikrai tiek nesužinojusi drinks_cheers.gif 4u.gif

Activ Gym man žiauriai nepatogioje vietoje, Bogy Gym šiek tiek geriau, bet 'kažko netraukia' (būna taip man blush2.gif ), bet va labiausiai dabar sudomino "Savicko sporto klubas", jis būtų patogiausiai man g.gif O kalanetikos aš visai niekada nebandžius, tai man to krūvio užtektų blush2.gif Lankiusi tik Pilates ir labai retsykiais jogą ax.gif

O kodėl Janas tyčiojasi? g.gif Kažkaip neprofesionaliai man atrodo tokie dalykai unsure.gif

Aš į Pilates'ą nuėjau po ilgos pertraukos, bet irgi buvo pratimas (nežinau visų pavadinimų, bet šitas blush2.gif :
user posted image
Jo nebesugebėjau atlikti ir leisdama kojas žemyn, vyniodama stuburą neišlaikiau ir taip trenkiau kulnais žemėn, kad net trenerę nugąsdinau cool.gif Pašoko nuo žemės ir nutraukė visoms tą pratimą 'turbūt per sunku pirmą treniruotę'.

3) Man joga 'neprilipo' vien dėl to, kad man tai atrodo visa filosofija, ne vien asanų darymas sporto klube..tai ir mintys, ir mityba, ir gyvenimo būdas ax.gif Pasirinkus jogą, man atrodo reikia daug ką keisti.
Vien dėl mankštos, geros savijautos, nuotaikos man priimtiniau Pilates ax.gif Gal dar ir kalanetika patiks ir tiks.
Atsakyti