Kalanetika

#253
QUOTE(Ketus @ 2010 01 14, 12:35)
Na pagooglinus kaunietėms va ką radau  biggrin.gif : (skelbiu.lt)
kalanetika Kaune

Kalanetikos vakariniai užsiėmimai suaugusiems (antradieniais ir
ketvirtadieniais nuo 19 val.) Partizanų g.152 (a.stulginskio vid.m-kla).
Registruotis telefonais 8-683-56904, 8-682-18306 arba
info@laseliukuorbita.lt
2 kart savaiteje po 1 val.kaina - 60lt/mėn, 1 užsiėmimas-
8lt.Kilimelius duodame!

Miestas Kaunas

Interneto svetainė
http://www.laseliukuorbita.lt

4u.gif as irgi siuo skelbimu susidomejau.is pradziu zadejau pilateso treniruotes lankyt, bet manau kalanetika pasirinksiu,nes pigiau kainuoja blush2.gif pilatesas-150 lt. o cia 60 lt,skirtumas nemazas.gal kuri kauniete jau lankesi cia? butu idomu atsiliepimus suzinoti ax.gif
Atsakyti
#254
QUOTE(liepa27 @ 2010 01 16, 00:49)
4u.gif as irgi siuo skelbimu susidomejau.is pradziu zadejau pilateso treniruotes lankyt, bet manau kalanetika pasirinksiu,nes pigiau kainuoja blush2.gif pilatesas-150 lt. o cia 60 lt,skirtumas nemazas.gal kuri kauniete jau lankesi cia? butu idomu atsiliepimus suzinoti ax.gif

Man irgi įdomu atsiliepimai. Aš parašiau emailą kitur- Editai Poškienei, tai ji man parašė taip: "Ugnės Karvelis gimnazijoje vyksta iv. uzsiemimai tarp ju ir
kalanetika, men kaina- 80,-.Jei Jus domina tik kalanetika- galite
apsilankyti ateinanti antradieni 18.30". Tai va dabar ir galvoju, ką čia daryti g.gif
Atsakyti
#255
mergaites, parasykite prasau kokiu rezultatu pasiekete praktikuodamos kalanetika:)
buciau labai dekinga
Atsakyti
#256
QUOTE(saturnija @ 2010 01 16, 21:20)
Man irgi įdomu atsiliepimai. Aš parašiau emailą kitur- Editai Poškienei, tai ji man parašė taip: "Ugnės Karvelis gimnazijoje vyksta iv. uzsiemimai tarp ju ir
kalanetika, men kaina- 80,-.Jei Jus domina tik kalanetika- galite
apsilankyti ateinanti antradieni 18.30". Tai va dabar ir galvoju, ką čia daryti  g.gif

4u.gif jei neklystu Ugnes Karvelis gimnazija yra Akademijoj,t.y.apie 10 ar daugiau km nuo Kauno,todel as jei eisiu, eisiu i Stulginskio m-kla Partizanuose ax.gif be to ir pigiau cia smile.gif
Atsakyti
#257
QUOTE(liepa27 @ 2010 01 17, 15:13)
4u.gif jei neklystu Ugnes Karvelis gimnazija yra Akademijoj,t.y.apie 10 ar daugiau km nuo Kauno,todel as jei eisiu, eisiu i Stulginskio m-kla Partizanuose ax.gif be to ir pigiau cia smile.gif


gal galit parasyti kur tiksliai randasi Stulginskio mokykla?
Atsakyti
#258
QUOTE(tanzania @ 2010 01 15, 18:26)
patikek tai tikrai realu... tokie statiski pratimai ir tiek laiko vienam ju tikrai labai daug sudegina, o dirba daug raumenuku... beje po tokios trenirotes kalorijos deginamos netgi vaikstant paprasciausiai,nes raumenukai dar atlieka savo darba, kol gauna poilsi  mirksiukas.gif

aha... bet norėtųs fiziškai/moksliškai pagrįsto atsakymo... kas kaip su kuo ir kodėl tiek daug 4u.gif
Atsakyti
#259
bandziau sita sporto rusi, tai net nezinau,man asmeniskai nepatiko, nors sportuoju, bet po kalanetikos vos sugebejau is lovos isropot skaudejo visus raumenis biggrin.gif , kazkaip keista visiskai nesuprakaitavau, o raumenys patempti beveik visi buvo smile.gif
Atsakyti
#260
QUOTE(minuxe @ 2010 01 19, 16:24)
bandziau sita sporto rusi, tai net nezinau,man asmeniskai nepatiko, nors sportuoju, bet po kalanetikos vos sugebejau is lovos isropot skaudejo visus raumenis biggrin.gif , kazkaip keista visiskai nesuprakaitavau, o raumenys patempti beveik visi buvo smile.gif

man irgi nepatinka tokios pasyvios sporto rūšys, bet kad sveikata neleidžia imtis kokių aktyvesnių sporto šakų. O didžiausią pliusą šioje sporto šakoje matau tą, kad nesuprakaituoji lotuliukas.gif ir kad atseit daug veiksmingesnė svorio metimo prasme negu kitos mankštos. Man reikia dar 7 kg atsikratyti iš tų 35 kg, kuriuos buvau priaugusi per nėšumą.
Šiandien važiuosiu į Noreikiškes pabandysiu su specialistės pagalba pasimankštinti. Vėliau, jei vis dar būsiu gyva, parašysiu savo įspūdžius.
P.s.šios trenerės užsiėmimai Kaune vyksta ir kitose vietose, tik man Noreikiškėse patogiausia, nes gyvenu Europos pr.
Atsakyti
#261
Pirmąkart einant į kalanetiką galvojau, kad lėtai pasidarbuosim, patinginiausim ir namo... Bet iškart po treniruotės teko pakeist nuomonę ax.gif Kad lėtai tai lėtai, bet kaaaaip intensyviai pasidarbavimo prasme biggrin.gif Bveiek niekad net prakaito nebūna, bet toks jausmas, kad viduje taaaaip viską pakrato, pakrutina, kad cypt norisi biggrin.gif Labai patinka kalanetika man thumbup.gif Bet sakyčiau sunkoka blink.gif
Atsakyti
#262
QUOTE(jhomka @ 2010 01 20, 00:24)
Pirmąkart einant į kalanetiką galvojau, kad lėtai pasidarbuosim, patinginiausim ir namo... Bet iškart po treniruotės teko pakeist nuomonę ax.gif Kad lėtai tai lėtai, bet kaaaaip intensyviai pasidarbavimo prasme biggrin.gif Bveiek niekad net prakaito nebūna, bet toks jausmas, kad viduje taaaaip viską pakrato, pakrutina, kad cypt norisi biggrin.gif Labai patinka kalanetika man thumbup.gif Bet sakyčiau sunkoka blink.gif

4u.gif vakar isbandziau kas tai per daiktas tongue.gif buvau Stulginskio m-kloj.pats principas kalanetikos man patiko,bet isijungti i jau pazengusiu grupe nebuvo lengva,man,asmeniskai, truko paaiskinimu kaip koki pratima daryt, kaip tiksliai ji darant kvepuot.o cia turi tik ziuret ir megdziot g.gif as kadangi esu ziauriai sustengus ir nelanksti, tai man buvo sunku.tiesa sakant, bijau, kad ir zalos galima prisidaryt, jei nezinai kaip tiksliai pratima daryt, o darai tik kaip tau atrodo.as jauciu, kad pasitempiau sprando raumenis,nes tikriausiai netaisyklingai dariau atsilenkimus blink.gif
smile.gif tai va tokie pirmieji ispudziai.o gal kuri jusu pas Edita buvot,papasakokit kaip sekesi.internete radau, kad ir Akelos klube vyksta kalanetikos uzsiemimai.gal kas lanko,noretusi atsiliepimu ax.gif ax.gif
Atsakyti
#263
QUOTE(liepa27 @ 2010 01 20, 02:27)
4u.gif vakar isbandziau kas tai per daiktas tongue.gif buvau Stulginskio m-kloj.pats principas kalanetikos man patiko,bet isijungti i jau pazengusiu grupe nebuvo lengva,man,asmeniskai, truko paaiskinimu kaip koki pratima daryt, kaip tiksliai ji darant kvepuot.o cia turi tik ziuret ir megdziot g.gif as kadangi esu ziauriai sustengus ir nelanksti, tai man buvo sunku.tiesa sakant, bijau, kad ir zalos galima prisidaryt, jei nezinai kaip tiksliai pratima daryt, o darai tik kaip tau atrodo.as jauciu, kad pasitempiau sprando raumenis,nes tikriausiai netaisyklingai dariau atsilenkimus blink.gif
smile.gif tai va tokie pirmieji ispudziai.o gal kuri jusu pas Edita buvot,papasakokit kaip sekesi.internete radau, kad ir Akelos klube vyksta kalanetikos uzsiemimai.gal kas lanko,noretusi atsiliepimu ax.gif  ax.gif



O tai visai neaiškino kaip reikia pratimus atlikti teisingai? Kaip lenktis, tiestis ar pakelti dubenį? Beje kvepavimas kalanetikoje neakcentuojamas, galima kvėpuoti taip kaip norisi. Turiu 2 DVD su kalanetika tai ten tikrai labai aiškiai parodomas kiekvieno pratimo atlikimas, sportuoju namie pagal DVD bet vistiek norėčiau apsilankyti keliose treniruotėse pas Edita pasitikrinimui ar teisingai viską darau rolleyes.gif
Atsakyti
#264
QUOTE(saturnija @ 2010 01 16, 21:20)
Man irgi įdomu atsiliepimai. Aš parašiau emailą kitur- Editai Poškienei, tai ji man parašė taip: "Ugnės Karvelis gimnazijoje vyksta iv. uzsiemimai tarp ju ir
kalanetika, men kaina- 80,-.Jei Jus domina tik kalanetika- galite
apsilankyti ateinanti antradieni 18.30". Tai va dabar ir galvoju, ką čia daryti  g.gif


Tai kad Akademijoj kur Edita veda, ta kalanetika būna 1 kartą į mėnesį verysad.gif , vien dėl to ir nebelankau ten, nes studenčių pilna ir jos visada nori tik aerobikos....

vakar buvau Baltų pr. 137 kalanetikos, šiandien jaučiu visus raumenis, pagalvojau, kad lankysiuos ten ir toliau, bet jau ten tikrai kalanetika, o ne šokiai ir kartais kalanetika thumbup.gif
Atsakyti