As jau per puse metu sita isisamoninau kad man tiesiog NEGALIMA tureti per daug laisvo laiko, nes tada ir uzsisuka visos nesamones
As jau per puse metu sita isisamoninau kad man tiesiog NEGALIMA tureti per daug laisvo laiko, nes tada ir uzsisuka visos nesamones 
susijusios su savigaila, savigrauža ir nelogišku savęs gąsdinimu 
O mintys nulemia mūsų jausmus ir atvirkščiai. Todėl mintis reikia ir tiesiog privaloma kontroliuoti, mokytis nukreipti jas tinkama linkme...Gal tai skamba labai protingai bet sunkiai ir daug su savimi dirbant galima to pramokti - pastaruoju metu aš tik tą ir darau 
ir man sekasi bet jeigu tau jo dar lieka stenkis daryti tuo metu tai kas tau teikia didžiausią malonumą, pasirašyk savo sveikimo planą, nusipirk protingą psichologinę knygą, kur būtų daug teigiamų pozityvių minčių ir skaityk jas kiekvieną dieną - nesvarbu kad pradžioje jos galbūt tave nervins, nes tau atrodys, kas iš to kad skaitau apie tai, kaip kažkas nuo to pasveiko man tai jau tikrai taip nebus, nes aš per daug ištižusi, kad susiimčiau ir save nugalėčiau - teigiamos mintys net , jeigu tavo protas tam pradžioje priešinasi, nusėda giliai pasąmonėje ir atmintyje ir kartais duoda teigiamą efektą tada, kai visai to nesitiki.
Jei taip nenori Seroxato, yra dar begale visokiu kitokiu Paroxetino grupes AD 
Aš nesakau, kad nenoriu Seroxato, jei skirtumas tik pavadinime, tai koks skirtumas, ką gerti. Aš nusipirkau vaistą Paroxetinum. O paskui galiu gerti Seroxatą, Rexetiną ir pan. Esmės tai nekeičia.
oras nykus,bet jau savaitgalis ant nosies tai smagu. susijusios su savigaila, savigrauža ir nelogišku savęs gąsdinimu O mintys nulemia mūsų jausmus ir atvirkščiai. Todėl mintis reikia ir tiesiog privaloma kontroliuoti, mokytis nukreipti jas tinkama linkme...Gal tai skamba labai protingai bet sunkiai ir daug su savimi dirbant galima to pramokti - pastaruoju metu aš tik tą ir darau ir man sekasi
pvz., aš galiu negalvoti, kaip man bus per pietus, bet vis tiek galvoju, suprantu, kad reikia negalvot, stengiuosi, na ir kažkaip pamažu pavyksta. Sako, keleto metų darbas su savimi, jei susergama jaunystėje, paskui visam gyvenimui duoda puikius rezultatus šaunuolė, mamaInga ir ačiū už balioniuką 
bet gal vienos geriau moka tvarkytis, kitos mažiau, šito nepatyriau ir nežinau. MamaInga, kodėl nenori antro vaiko, nebent netyčiukas? oras nykus,bet jau savaitgalis ant nosies tai smagu.
Aš nesakau, kad nenoriu Seroxato, jei skirtumas tik pavadinime, tai koks skirtumas, ką gerti. Aš nusipirkau vaistą Paroxetinum. O paskui galiu gerti Seroxatą, Rexetiną ir pan. Esmės tai nekeičia. O vat pasirodo visai be reikalo-tik i gera man jie isejo vakar irgi taip isbalansavo ta mano rytinė nelaime, kad nusprendziau puse tablietkos vel ikalt AD-manau po leciau biski mazint reikia, nes nervu kamuolys vaiksciojantis pasidariau-matyt per greitai nutraukiau-pagersiu dabar kas 3 diena pora savaiciu, o tada bandysiu visiskai nutraukt
O vat pasirodo visai be reikalo-tik i gera man jie isejo vakar irgi taip isbalansavo ta mano rytinė nelaime, kad nusprendziau puse tablietkos vel ikalt AD-manau po leciau biski mazint reikia, nes nervu kamuolys vaiksciojantis pasidariau-matyt per greitai nutraukiau-pagersiu dabar kas 3 diena pora savaiciu, o tada bandysiu visiskai nutraukt bet kartu ir laukiu, kokia bus mano NAUJOJI savijauta tikiuosi, vėl neužmigdys iš pat ryto pirmomis dienomis šaunuolė
bet kartu ir laukiu, kokia bus mano NAUJOJI savijauta tikiuosi, vėl neužmigdys iš pat ryto pirmomis dienomis šaunuolė Na man bent tai Seroxatas tikrai tiko, nors pirmomis savaitemis adaptacija prie jo ziauriai sunki buvo, net netikejau kad man nuo ju bus geriau
pvz., aš galiu negalvoti, kaip man bus per pietus, bet vis tiek galvoju, suprantu, kad reikia negalvot, stengiuosi, na ir kažkaip pamažu pavyksta. Sako, keleto metų darbas su savimi, jei susergama jaunystėje, paskui visam gyvenimui duoda puikius rezultatus šaunuolė, mamaInga ir ačiū už balioniuką [/quote] Man tik gaila savęs truputį kad aš nepradėjau su savimi dirbti tada, kai viskas tik prasidėjo, tada kažkaip galvojau, kad galima išsigydyti tik vaistais 
, bet mano atveju tai nepasitvirtino, kai tik vaistus nustodavau gerti labai greitai pablogėdavo 
Aš paskaitau kartais man tokia graži jūsų "žalia" jaunystė 
Baltai jums jos pavydžiu, o kartais ir nepavydžiu , reikia žmogui pagyventi ilgiau šiame pasaulyje, kad daug kas susidėliotų į tvarkingas lentynas , nors ir pas mane dar ne viskas tvarkinga.... [/quote] , man pavasarį bus 40. Todėl, kad nepagimdžiau iškart po dukros po to buvo sunku susiruošti, o labiausiai todėl, kad pati esu egoistė ir kad mano vyras antro vaiko nenori , kaip mane nervina mano šitas negalėjimas. tikuosi dar negretai pirks
