QUOTE(*Lut* @ 2013 11 14, 10:07)
O kaiusiniai, putpeliu pvz?
O juose yra B12? Radau, kad lyg ir nėra...
O juose yra B12? Radau, kad lyg ir nėra...
veganes ir vegetares mamytes-privalo vaikams papildomai duoti gelezies,ir saves nepamirsti 
plius svieziu mieliu-kad gautu papildomai B grupes vitaminu
plius svieziu mieliu-kad gautu papildomai B grupes vitaminu
QUOTE(Iewwute @ 2013 11 13, 23:11)
Sveikos mamytės 
aš su tokiu klausimuku, gal kas patars
Auginu dukrytę 8 mėnesių, mėsą vartojam labai retai, nelabai noriu pratinti vaiką prie jos. Na tiesiog tokie mano įsitikinimai, matyt kaip ir daugumos mamų vegetarių/veganių...nesiplėsiu, nes noriu paklausti konkrečiai.
Dukrytės hemoglobinas 120, bet kiti rodmenys pasilpę, tad gali būti jog trūksta geležies. Gal galėtumėt patarti, koks turėtų būti valgiaraštis, kad netrūktų geležies? Kokia dienos geležies norma?
Ir kaip dėl B12? Ką galima duoti tokiam vaikui?
Atrodo dėl savęs tai žinių daug yra....nu bet nenoriu suklysti, tad klausiu patyrusių mamyčių
O ir taip mažoji nevalgiukas, labai mažo svorio (tik 6,7 kg-8 mėn.)....
P.S. klausiu nuomonės ne tų, kurie nori pasakyti, kad mėsa būtina (ne dėl to, kad nesutikčiau ar pan., bet tiesiog man reikia konkretaus atsakymo, o ne diskusijų, nes nuomonė šiuo klausimu aiški), o mamyčių auginančių vaikiukus be mėsos. O galbūt yra veganių? Būtų dar šauniau
aš su tokiu klausimuku, gal kas patars
Auginu dukrytę 8 mėnesių, mėsą vartojam labai retai, nelabai noriu pratinti vaiką prie jos. Na tiesiog tokie mano įsitikinimai, matyt kaip ir daugumos mamų vegetarių/veganių...nesiplėsiu, nes noriu paklausti konkrečiai.
Dukrytės hemoglobinas 120, bet kiti rodmenys pasilpę, tad gali būti jog trūksta geležies. Gal galėtumėt patarti, koks turėtų būti valgiaraštis, kad netrūktų geležies? Kokia dienos geležies norma?
Ir kaip dėl B12? Ką galima duoti tokiam vaikui?
Atrodo dėl savęs tai žinių daug yra....nu bet nenoriu suklysti, tad klausiu patyrusių mamyčių
O ir taip mažoji nevalgiukas, labai mažo svorio (tik 6,7 kg-8 mėn.)....
P.S. klausiu nuomonės ne tų, kurie nori pasakyti, kad mėsa būtina (ne dėl to, kad nesutikčiau ar pan., bet tiesiog man reikia konkretaus atsakymo, o ne diskusijų, nes nuomonė šiuo klausimu aiški), o mamyčių auginančių vaikiukus be mėsos. O galbūt yra veganių? Būtų dar šauniau
Bandykite pusryciams zaliuosius kokteilius. Juos megsta net ir visavalgiai vaikai
O vitaminu, mineraliniu medziagu, baltimu juose-visas rinkinys.Tik nepersistenkit su ingridientais.Mes dazniausiai darom tik is dvieju: bananai+zalumynai-kokius tik galite siuo metu rasti, dar vandens truputi, kad geriau susmulkintu.. Vasara reiktu valgyt kuo daugiau laukiniu augalu-juose kelis (jei ne desimtis) kart daugiau naudingu medziagu. O ziema perkam spinatus, rukola.QUOTE(Koso @ 2013 12 03, 21:24)
veganes ir vegetares mamytes-privalo vaikams papildomai duoti gelezies,ir saves nepamirsti
plius svieziu mieliu-kad gautu papildomai B grupes vitaminu
plius svieziu mieliu-kad gautu papildomai B grupes vitaminu
kuo remiantis Jūs visa tai siūlote
Mieliu is vis deretu vengti, nes jos blogina virskinima, taip pat maitina grybelius, ko pasekoj visokios kitokios ligos suaktyveja 
QUOTE(Koso @ 2013 12 03, 22:24)
veganes ir vegetares mamytes-privalo vaikams papildomai duoti gelezies,ir saves nepamirsti
plius svieziu mieliu-kad gautu papildomai B grupes vitaminu
plius svieziu mieliu-kad gautu papildomai B grupes vitaminu
QUOTE(Popsi @ 2014 02 21, 08:28)
Mieliu is vis deretu vengti, nes jos blogina virskinima, taip pat maitina grybelius, ko pasekoj visokios kitokios ligos suaktyveja
pritariu, nes mielės yra mūsų organizmui niekuo nenaudingos
nebent norisi grybeliais maitintis tada bent jau vaikams neduokite 
QUOTE(Popsi @ 2014 02 21, 08:28)
Mieliu is vis deretu vengti, nes jos blogina virskinima, taip pat maitina grybelius, ko pasekoj visokios kitokios ligos suaktyveja
Pritariu. Iš tikro yra nemažai sveikatingumo ir organizmo valymo dietų, kur atsisakoma įvairių produktų su mielėmis. Organizmui nelabai į naudą tokie produktai. Tad geriau vengti tokių produktų ir būti sveikai.
Sveikos ir sveiki
Matau, kad šita jūsų tema nėra tokia aktyvi, o mes kelios enztuziastės jau gerokai atgaivinome tokią pačią temą štai čia:
http://www.supermama...;#entry66194687
Gal norite jungtis? Juk taip puiku būtų apjungti patirtį, ypač, kai jūs ir vaikiukus taip auginate
Matau, kad šita jūsų tema nėra tokia aktyvi, o mes kelios enztuziastės jau gerokai atgaivinome tokią pačią temą štai čia:
http://www.supermama...;#entry66194687
Gal norite jungtis? Juk taip puiku būtų apjungti patirtį, ypač, kai jūs ir vaikiukus taip auginate
QUOTE(@Deborah@ @ 2013 01 24, 21:15)
Laba vakara,
uzsukau pas jus tokiu klausimu... Mesos visiskai atsisakiusi jau apie 7 men ir jauciausi kuo puikiausiai. Taciau pastebejau, kad paskutiniu metu pradejau silpti. Visa laika mieguista, truksta energijos, pradejo lug ir galva svaigti, siek tiek meto i sonus ) Manau tai pozymiai, kad organizmas pasilpo, kad truksta kazkokiu medziagu. Ka jus vartojate, kad nenusilptumete?
uzsukau pas jus tokiu klausimu...
Mesos visiskai atsisakiusi jau apie 7 men ir jauciausi kuo puikiausiai. Taciau pastebejau, kad paskutiniu metu pradejau silpti. Visa laika mieguista, truksta energijos, pradejo lug ir galva svaigti, siek tiek meto i sonus ) Manau tai pozymiai, kad organizmas pasilpo, kad truksta kazkokiu medziagu. Ka jus vartojate, kad nenusilptumete?Gal cia labiau isvis psichologinis momentas kad kazko atsisakete, todel po tu 7men nauju potyriu srauto kai jis baigesi atejo ilgesys seniems iprociams, o ne tikras fizinis nusilpimas.
Kokia literatura apie mityba remiates vaikuciu mamos? Kokie receptu saltiniai ?
Pati nuo mazens nevalgau mesos, sunus 2m nevalgo jos, jam dabar 9. Laukiuosi antro ziuresim ka sitas valgys nes vyra turiu paprastai snekant "normalu" :-)
Baugina visuomene su tuo vaiku "nedamaitinimu" mesa, baisu nepaslysti tarp savo principu, morales, auklejimo, tikejimo ir tarp teisingo vaiko maitinimo kad jis butu sveikas ir gyventu harmoningiau... gal turite nuorodu knygu apie kudikiu vegetarine mityba?
QUOTE(laurita.kovalyte @ 2015 10 22, 19:53)
Manau vaikui negalima but vegetaru nes jis negauna reikiamu vitaminu
https://www.youtube....h?v=F9WbXkUwSgI
