Laba diena
Manau ir man pribrendo laikas pasipasakot
Taigi pradėsiu nuo to,kad kai buvau mergaičiukė (iki nėštumo) sverdavau apie 50 kg,ūgis 166 cm. Su s.b. išvykom į U.K.,ten pastojau,augindama pilvuką augo neprašyti kg visur,kaip grybai po lietaus Kur gi neaugs...Greitas maistas ir pan.Kiek tiksliai per nėštumą priaugau,tai nepamenu,bet virš 20 kg,o po gimdymo pasiekiau 99 kg
Buvau storas paršiukas,verkšlendavau visiems su kąsniu burnoj kokia aš stora,bet nieko nedariau Pradėjau savim visiškai nepasitikėt,užsidariau namuose ir pan.Pradėjau bandyti mažint maisto kiekį,bet tas trukdavo kol neateidavo vėlus vakaras ir apsiryjusi eidavau miegot.Vėliau bandžiau griebtis lengviausio- lidos..Numečiau 4-5 kg ir vėl didžiulis noras ėsti viską mečiau.
Prieš šiuos naujus metus buvau pasiryžusi imtis rimtai kovoti su svoriu,bet koją kišo Kalėdos,Nauji,gimtadienis...kol savimi nepasišlikštėjau Tikriausiai man šito buvo gana Na ir ką,sausio 7 d 2009 m pradėjau valgyti,o ne ėsti. Pamažu sumažinau porcijas,kai kurių produktų atsisakiau,nevalgiau po 18 val (pradžioj obuoliuką sukrimsdavau ),dariau iškrovos dienas,teko ir 'įkrovaut',bet nebuvo nė akimirkos kad pagalvočiau jog mest viską.
Šiai dienai esu numetusi 30 kg,sveriu 69 kg Ir siekiu savo tikslo- 60 kg
Sugrįžo namo ir pasitikėjimas ir nenuvertinimas savęs
Sakysit turiu daug valios?Apsiriksit Turiu daug noro
P.S. Noriu didelį AČIŪ pasakyti savo bendramintėms,t.y. temos 'Damos nevalgo po 18 h' senbūvėms
Šaunuolė
Įkvepia tokios istorijos..
O tu sportavai, ar tik maistą žiūrėjai?
Įkvepia tokios istorijos..
O tu sportavai, ar tik maistą žiūrėjai?
Kokia šauni istorija Dydžiuokis savim ir mėgaukis savo gražiu kūnu
Mano pagarba tau
Mano pagarba tau
Sandruliuk, mes visos i tave lygiuojames
Saunuole mergyt
Didziuokis savim
Didziuokis savim
didziausi sveikinimai
sekmes ir toliau laikytis uzsibrezto savo tikslo
sekmes ir toliau laikytis uzsibrezto savo tikslo
QUOTE(jolie23 @ 2009 08 18, 10:32)
Su sportu tai nelabai draugauju Iš pradžių namuose stengdavausi kokių pratimų padaryt,bet taip sunku prisiversti O db visai aptingau
Dėkui,merginos
Šaunuolė taip ir toliau
labai įkvepianti istorija
labai įkvepianti istorija
saunuole
va cia tai NORAS, RYŽTAS IR VALIA !!!!!!!!!! Sandruliuk tu mane ikvepi
saunuole, kad man tavo stiprybes