Įkraunama...
Įkraunama...

Taškų dieta

Laba,

Praejusi savaite: 103.9
Siandien: 103.1
Pamesta: 0.8kg

O siaip tai vakar 102.3kg svarstykles rode - reiketu man penktadieniais arba treciadieniais prisidavineti lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif

Mamaa28, man atrodo, kad jei gerai susiskaiciuoji taskus, tai gal max kalkuliatorius naudingas butu, ir tai online tu kalkuliatoriu pilna - visa kita tik budas jiems uzsidirbti g.gif
Atsakyti
QUOTE(mamaa28 @ 2012 05 29, 20:22)
sveikutes jungiuosi prie jusu sendien puse dienos studijavau sita ale dieta sitam forume prisirinkau visokiu linku ir dabar esu visai pasimetusi , as gyvenu uk ziurejau yra pirkt receptu knygos , tas kalkuliatorius kur skaiciuoja taskus , nu zodziu viskas galkas patartumet ka reiktu isigyti ir kas butu butiniausia is tu visu knygu ir skaiciuotuvu yra net svarstykliu buciau labai dekinga  4u.gif na o rytoj pirksiu jau pagaminta maista ir per rytoju bandysiu viska iki galo issistudijuoti  ax.gif kaip jums sekasi ?  4u.gif


Sveika, labai smagu, kad dar kažkas nori prisijungti, nes mes tik dviese čia vaidenamės 4u.gif dėl kalkuliatorių, tai nežinau..o svarstyklių, tai, nemanau, kad verta pirkti, nes juk pasisveri ir tada žinai, kiek tas ir anas taškų turi ir susiskaičiuoji..aš nelabai įsivaizduoju, kaip ten tos svarstyklės atspės, ką tu į jas įdedi 100%, juk maisto sudėtis, nori ar nenori, yra skirtinga, net tą pačią mėsą dedant, žiūrėk, jau kitur riebaliuko, ar ko kito, jau daugiau yra..na, aš nepirkčiau.. 4u.gif o dėl knygų, tai labai norėčiau knygomis vadovautis, nes tada 100% žinočiau, ar teisingai laikausi, nes dabar dar vis tiek nesu tikra, ar visa informacija internete teisinga ir pan.. ax.gif

O man ši savaitė nuodėminga, artėja mm., tai aš savęs nesuvaldau..tris dienas valgiau..ir vis sakau, viskas gana, skaičiuoju, ir vėl iš naujo nuklystu.. na bet nieko baisaus, kitą savaitę bus geriau.. smile.gif

nounoursyte----> sveikinimai, labai gražu ir smagu, kad ši savaitė buvo tokia gera tau 4u.gif 4u.gif

Mano rezultatai:

Paskutinis svoris: 68kg
Pamestas svoris: +600g
Galutinis svoris: 68,6kg

Atsakyti
Labas rytas smile.gif

na man pagaliau atostogos, pirmadien5 jau skrisiu LT, tai tikiuosi, kad baisu nebus, nes vaje kaip sunku ten atsilaikyt ir nevalgyt.. doh.gif

Paskutinis svoris: 68.6kg
Pamestas svoris: 1.2kg
Galutinis svoris: 67.4kg
Atsakyti
Laba,

Nenoriu prisiduoti. Siaip niekas niekur nejuda. Per savaite ne vieno nusizengimo, o svoris stovi vietoj blink.gif blink.gif blink.gif
Atsakyti
QUOTE(nounoursyte @ 2012 06 09, 10:39)
Laba,

Nenoriu prisiduoti. Siaip niekas niekur nejuda. Per savaite ne vieno nusizengimo, o svoris stovi vietoj blink.gif  blink.gif  blink.gif


gal menulis koks kaltas..kita savaite bus geriau 4u.gif 4u.gif
Atsakyti
Labas,

greitai prisiduodu ir bėgu:

Paskutinis: 77.4kg
Pamestas: 0.5kg
Galutinis: 76.9kg

4u.gif 4u.gif 4u.gif
Atsakyti
Laba,

Ten tavo nuotrauka avatare? Taigi tau jau mesti nieko kaip ir nebeliko mirksiukas.gif Graziai atrodai smile.gif Beje, koki svori tu norejai pasiekti is pat pradziu?

As siandien nesisveriau. Uzpuole ziauri alergija nuo kremo veidui, tai vaikstau visa raudona kaip vezys, prednizolono prisisveitusi, o nuo jo dar ir istinus visa kaip reikalas, tai svarstykles nieko gero vistiek neparodys.

Ir siaip WW uzmeciau, atsibodo, jau 2 men svoris vietoj stovi, ties mazdaug 6 pamestais kg doh.gif bet stengiuosi valgyti daug darzoviu, kuo maziau saldumynu, jau seniai atsisakiau visokiu bageciu, bulviu ir makaronu, tai po truputi svoris vis tiek zemyn pajudes. Kol kas krenta tik vyrui, neteisybe visiska blink.gif blink.gif
Atsakyti
QUOTE(nounoursyte @ 2012 06 16, 10:46)
Laba,

Ten tavo nuotrauka avatare? Taigi tau jau mesti nieko kaip ir nebeliko mirksiukas.gif Graziai atrodai smile.gif  Beje, koki svori tu norejai pasiekti is pat pradziu?

As siandien nesisveriau. Uzpuole ziauri alergija nuo kremo veidui, tai vaikstau visa raudona kaip vezys, prednizolono prisisveitusi, o nuo jo dar ir istinus visa kaip reikalas, tai svarstykles nieko gero vistiek neparodys.

Ir siaip WW uzmeciau, atsibodo, jau 2 men svoris vietoj stovi, ties mazdaug 6 pamestais kg doh.gif  bet stengiuosi valgyti daug darzoviu, kuo maziau saldumynu, jau seniai atsisakiau visokiu bageciu, bulviu ir makaronu, tai po truputi svoris vis tiek zemyn pajudes. Kol kas krenta tik vyrui, neteisybe visiska blink.gif  blink.gif


aha, aš..man reikia dar nuo kojų ir nuo rankų (o rankos tai giminės bėda, visur plona, tik ne rankos doh.gif ) ..o šiaip norėjau 58kg svert, bet dabar jau žiūrėsiu, bet iki 63kg tai tikrai noriu numest.. blush2.gif

tai gal tau tiesiog reikia kitokios programos, na juk ne visiems viskas tinka 4u.gif o gal pas gydytoją nueit ir pasikonsultuot, nes gal kažkas negerai..juk negali šitaip svoris nejudėti.. 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(ruttaly @ 2012 06 16, 08:23)
Labas,

greitai prisiduodu ir bėgu:

Paskutinis: 77.4kg
Pamestas: 0.5kg
Galutinis: 76.9kg

4u.gif  4u.gif  4u.gif


kažkokią nesąmonę per skubėjimą pridaviau.. doh.gif taisau:

Paskutinis: 67.4kg
Pamestas: 0.5kg
Galutinis: 66.9kg
Atsakyti
Labas rytas 4u.gif

na ką, labai lėtai pradėjo man kristi..matyt organizmas reaguoja į lietuvišką maistą, nors ir su taškais.. g.gif o gal šiaip tiek pametus pradeda lėtėti visas procesas g.gif

Paskutinis: 66.9kg
Pamestas: 200g
Galutinis: 66.7kg
Atsakyti
Laba!

Nedingau dar, bent jau tavo pasiekimu suziureti uzsuku smile.gif

As vis dar vietoj, nei pirmyn, nei atgal. Bet svarbiausia, kad ne atgal ax.gif MB draugu savaitgali prisikviete, tai barbekiu daremes, bijojau, kad busiu prisveitus ko nereikia biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(nounoursyte @ 2012 06 25, 11:30)
Laba!

Nedingau dar, bent jau tavo pasiekimu suziureti uzsuku smile.gif

As vis dar vietoj, nei pirmyn, nei atgal. Bet svarbiausia, kad ne atgal ax.gif MB draugu savaitgali prisikviete, tai barbekiu daremes, bijojau, kad busiu prisveitus ko nereikia biggrin.gif


o aš jau galvojau, kad tavęs nebėr.. sad.gif mano savaitgalis irgi sotus buvo po svėrimosi lotuliukas.gif tai va šiaip ne taip bandau atsikratyt tų maisto likučių, kad jie negadintų reikalo šeštadienį, kai reiks svertis blush2.gif
Atsakyti
Labas 4u.gif na šią savaitę pliusas, bet labai džiaugiuosi dėl jo, nes buvau užstrigus tam 66 su kabliukais, niekaip nejudu iš vietos.. doh.gif tai gal dabar po pliuso pajudėsiu bent truputį..

Paskutinis: 66,7kg
Pamestas: +600g
Galutinis: 67,3kg
Atsakyti