Siūlyčiau nevaryti vaikui kompleksų

Man mama nuo kokių 12-13 metų įteigė,kad storulka esu

("pažiūrėk, jau pilvuką auginiesi, nesėdėk tiek prie teliko, užpakaliukas jau didėja ir t.t."), drausdavo užkandžiauti ir t.t., kol pati pradėjau galvoti,kad esu labai stora (o svėriau paauglystėj 45kg

). Suprantu mamą - ji norėjo mane apsaugoti nuo nutukimo iš anksto, tam užkirsti kelią, bet padarė atvirkščiai - pradėjau nebemylėti savo kūno, prasidėjo valgymo sutrikimai, dar ir dabar valgydama jaučiu kažkokią kaltę, atrodo,kad kiekvienas kąsnis eina į kūną

Galiu pasakyti tik tiek - stenkis,kad šaldytuve ir apskritai namie būtų mažiau kaloringų užkandžių, geriau užsipirk kelis kilus obuolių, kad turėtų ką pakramsnoti
Jei panelė jausis laiminga, bus judri, tai ir nesustorės
Pasistenk ją užimti vakarais, pvz kartu išeikit pasivaikščioti ar pasivažinėti dviračiais