Celiulitas V tema

#253
QUOTE(Mღntvile @ 2009 09 28, 18:28)
Sveikღs
nevisai biggrin.gif per daznai sokoladinuosi ax.gif gavau lauktuviu-turiu uzbaigti biggrin.gif svarstykliu nebeturiu, todel irgi biskuti baiminuosi, kad nepriaugciau. Praeis visos sventes ir iki naujuju zadu susiimt - tada jau jokiu saldumynu...


ooo tu cia nuostabiai sugalvojai!!! thumbup.gif iki naujuju metu jokiu saldainiu,na ar iki kaledu, reik save suiimt grieztai grieztai grieztai ir i naujus metus zengti gazelem biggrin.gif wub.gif kai aisku, konkretu termina turesim,gal neatideliosime ir pertraukeliu nedarysime rolleyes.gif
Atsakyti
#254
QUOTE(dilgelyt @ 2009 09 28, 19:09)
ooo tu cia nuostabiai sugalvojai!!! thumbup.gif  iki naujuju metu jokiu saldainiu,na ar iki kaledu, reik save suiimt grieztai grieztai grieztai ir i naujus metus zengti gazelem biggrin.gif  wub.gif  kai aisku, konkretu termina turesim,gal neatideliosime ir pertraukeliu nedarysime rolleyes.gif

Nepamirškit, kad savaitę prieš naujus dar laukia didžioji apsirijimo šventė iš 12 patiekalų laugh.gif
Atsakyti
#255
QUOTE(mylimuke @ 2009 09 28, 22:06)
Nepamirškit, kad savaitę prieš naujus dar laukia didžioji apsirijimo šventė iš 12 patiekalų laugh.gif


As kuciu visa diena lengvai nevalgau isviso,nes buna lb daug darbo,nagi tikrai ir jus busit labai uzimta ta diena,o poto aprt zuvies ir kuciuku viskas buna neskanu biggrin.gif ir seip kucinis stalas is idejos turetu buti toks pansiko tipo ir be mess ir tik visokie burokeliai su silke ir kanapem. biggrin.gif
na bet tarkim per kucias rijam ,bet jei iki kuciu gyventume graziai,maza nuodeme :]]
Atsakyti
#256
QUOTE(dilgelyt @ 2009 09 28, 22:22)
As kuciu visa diena lengvai nevalgau isviso,nes buna lb daug darbo,nagi tikrai ir jus busit labai uzimta ta diena,o poto aprt zuvies ir kuciuku viskas buna neskanu  biggrin.gif ir seip kucinis stalas is idejos turetu buti toks pansiko tipo ir be mess ir tik visokie burokeliai su silke ir kanapem. biggrin.gif
na bet tarkim per kucias rijam ,bet jei iki kuciu gyventume graziai,maza nuodeme :]]

O kur dar Kalėdų dvi dienos mega_shok.gif O mano močiutė gamina taaaaip skaniai ph34r.gif
Atsakyti
#257
http://www.youtube.c...feature=related
Atsakyti
#258
Sveikos,

Perskaičiau visą temelę, radau tonas naudingos informacijos, pradėjau žiūrėti ką valgau ir pan. Montvilės pvz užkrečiantis, tiek kantrybės ir užsispyrimo, šaunuolė! 4u.gif

Nežinau net į kurią temą reikėtų paklaust, tai parašysiu čia. Kadangi pradėjau valgyti daugiau žuvies, iškilo toks klausimas dėl riebalų - nusipirkau pangasiją, kepiau ant sausos keptuvės, be riebalų, bet iš pačios žuvies tiek riebalų išėjo! Kai atšalo, keptuvėj tokie balti sustingo.... Atrodo nekaip smile.gif Ar tie riebalai yra gerieji, nuo jų nestorėjama ar kaip? Ar visgi reikėtų rinktis liesesnę žuvį?
Biški kvailas klausimas, bet kažkodėl dauguma rekomenduoja rinktis riebesnę žuvį, man taip nejauku tuos taukus valgyt ax.gif
Atsakyti
#259
QUOTE(baltapuke @ 2009 10 07, 15:29)
Sveikos,

Perskaičiau visą temelę, radau tonas naudingos informacijos, pradėjau žiūrėti ką valgau ir pan. Montvilės pvz užkrečiantis, tiek kantrybės ir užsispyrimo, šaunuolė!  4u.gif

Nežinau net į kurią temą reikėtų paklaust, tai parašysiu čia. Kadangi pradėjau valgyti daugiau žuvies, iškilo toks klausimas dėl riebalų - nusipirkau pangasiją, kepiau ant sausos keptuvės, be riebalų, bet iš pačios žuvies tiek riebalų išėjo! Kai atšalo, keptuvėj tokie balti sustingo.... Atrodo nekaip smile.gif Ar tie riebalai yra gerieji, nuo jų nestorėjama ar kaip?  Ar visgi reikėtų rinktis liesesnę žuvį?
Biški kvailas klausimas, bet kažkodėl dauguma rekomenduoja rinktis riebesnę žuvį,  man taip nejauku tuos taukus valgyt  ax.gif

rasoma, kuo zuvis riebesne tuo geriau smile.gif aga, isteka, bandziau ja kept folijoje, bet neskanu unsure.gif kepu ja alyvuogiu aliejuje, apvolioju miltuose+ tarkuoti migdolo riesutai... tos pacios riebiosios dalies (isvaizda kaip lasiniu) nevalgau - atiduodu kieminukams katinukams.
Atsakyti
#260
QUOTE(Mღntvile @ 2009 10 07, 16:07)
rasoma, kuo zuvis riebesne tuo geriau  smile.gif aga, isteka, bandziau ja kept folijoje, bet neskanu unsure.gif kepu ja alyvuogiu aliejuje, apvolioju miltuose+ tarkuoti migdolo riesutai... tos pacios riebiosios dalies (isvaizda kaip lasiniu) nevalgau - atiduodu kieminukams katinukams.


ačiū už ats. smile.gif
o vat tarkim laikantis principo, kad kuo mažiau angliavandenių valgyt, tai ką jūs renkatės garnyrui? Ar taip vieną žuvytę, ar vieną vištytę ir kertat?smile.gif Nes daržovių kaip supratau reikia prisilaikyt, geriau valgyti iš ryto ir t.t. Teisingai?
Atsakyti
#261
as kai susitvarkiau mityba neliko jokio celiulito,aisku,neliko jokiu greitu uzkandziu,nesveiku gerimu ir dabar dziaugiuosi grazia oda,nepaisant to,kad ant ranku nesioju neseniai gimusi vaikeli
Atsakyti
#262
QUOTE(vetruze @ 2009 10 10, 10:00)
as kai susitvarkiau mityba neliko jokio celiulito,aisku,neliko jokiu greitu uzkandziu,nesveiku gerimu ir dabar dziaugiuosi  grazia oda,nepaisant to,kad ant ranku nesioju neseniai gimusi vaikeli



o kaip ta mityba susitvarkete? man labai idomu, nes as dar tik jieskau sau tinkamo metodo.
Atsakyti
#263
QUOTE(Dita555 @ 2009 10 10, 10:50)
o kaip ta mityba susitvarkete? man labai idomu, nes as dar tik jieskau sau tinkamo metodo.

na,zinot,kai dirbi,valgai kas papuola po ranka,dazniausiai skubi(cia as tokia buvau) kavinese,celiulito buvo,nepaisant to,kad ejau reguliariai i masazus,tepliojausi iv kremais,dariausi ivyniojimus,plaukiojau baseine ir kt,dabar gimus vaikeliui,sedziu namie ir gaminu pati,stengiuosi valgyti kuo ivairesni sveika maista,parduotuveje studijuou atsistojusi ilgiausiai pr sudeti,kiek imanoma perku be E,daug troskinu,verdu sriubas,anksciau nenaudojau tik cukraus,druskos labai saikingai,dabar nebeperku ir prieskoniu kur yra E 621,taip pat ir pr kur yra sitas E 621,o yra laaabai daug kur,perku tik prieskonies zoleles ir tikrai rezultatas yra
Atsakyti
#264
QUOTE(baltapuke @ 2009 10 08, 12:14)
ačiū už ats. smile.gif
o vat tarkim laikantis principo, kad kuo mažiau angliavandenių valgyt, tai ką jūs renkatės garnyrui? Ar taip vieną žuvytę, ar vieną vištytę ir kertat?smile.gif Nes daržovių kaip supratau reikia prisilaikyt, geriau valgyti iš ryto ir t.t. Teisingai?

garnyrui renkuosi darzoves (~200g), juose mazai angliu: kopustu/burokeliu/morku ir pan. salotos, pomidorus, galima ir koses/bulves... svarbu, kad koses/bulviu nebutu daugiau, nei tos pacios vistytes, ar zuvies smile.gif daugiausiai angliu turincius produktus (duona, bulkos, koses ir pan., l.saldus vaisiai) geriausia suvartoti rytais smile.gif
Atsakyti