QUOTE(Lamita @ 2009 12 18, 22:55)
Leidaa kaip sekasi masazuotis,ar yra rezultatas?
As dar laukiu savo tauriu,vis neatsiuncia...
As dar laukiu savo tauriu,vis neatsiuncia...

Gėda, bet su masažais pertrauka išėjo

Šiandien vėl startuosiu

Mėlynių pas mane irgi atsiranda. MAno kraujagyslės irgi ne kokios.
O šiaip dar prisižiūriu maistą. Nuo 2009-12-01 stengiuosi suvartoti per dieną ne daugiau 1272 kKal, 41g baltymų, 46 g riebalų ir 171 g angliavandenių. iš tikro angliavandenių vartoju mažiau. Tokią normą man parinko programėlė speciali.
Rezultatai kilogramais yra -4 jau

