Kas labiausiai kenkia nėštumo metu 2

kokios jūs naivuolės    maistas, kuris netinka nėščiosioms nėra bobučių pasakos. ir pasakymas, kad nėščiosioms viskas galima, bet su saiku yra neteisingas. jūs išsakote tik savo nuomonę, nes jums taip patogiau galvoti, tačiau juk yra žmonių - mokslininkų ir gydytojų, kurie ištyrė, kokie produktai nėščiosioms netinkami.
jeigu rūpinatės savo būsimu mažyliu, tai manau, nebus sunku atsisakyti šaltai rūkytų, vytintų ir termiškai neapdorotų produktų. nes nėščiosioms susirgti listerioze pavojus yra 20 kartų didesnis nei paprastiems žmonėms. nėščiųjų imunitetas skiriasi.
ir jeigu jums per vieną nėštumą nieko nenutiko, nors viską valgėte, tai nereiškia, kad per kitą nėštumą pavojus negrės.
atsiminkite, kad valgydmos netinkamus produktus nebūtinai turite susirgti ar pakenkti vaikeliui, tačiau yra didelė rizika. o kam rizikuoti nauja gyvybe?

pasiskaitykite, gal apsišviesite

http://www.nmvrvi.lt...zes/listerioze/

http://www.valdopata...i-nestumo-metu/

O aš šioje diskusijoje labiau linkusi pritarti regatai (nors pati nuomonės pateikimo forma tiesiog šaukte šaukia negatyvią reakciją    ). Pati asmeniškai nėštumo metu atsisakiau tų produktų, kuriuos valgant galima užsikrėsti listerioze ir nemanau, kad mano racionas labai smarkiai dėl to nukentėjo (nors sušius ir vytintus kumpiukus tiesiog dievinu). Manau čia posakis "su saiku nepakenks" ne visai tinkamas - aišku galima visą nėštumą dideliais kiekiais valgyti pelėsinį sūrį ar sūdytą lašišą ir nieko nenutiks, o galima suvalgyti vieną nedidelį gabalėlį su užkratu ir užsikrėsti. Bet kokiu atveju čia kiekvienos asmeninio pasirinkimo reikalas  .

Termiškai neapdorotų ar alergizuojančių maisto produktų, svaigalų:
1. Alkoholio, tabako, narkotinių medžiagų. Ne maži vaikai, visos žinom kodėl.
2. Kafeino, t.y. kavos, arbatos (joje taip pat yra kafeino), šokolado, energetinių gėrimų ir pan.
3. Termiškai neapdorotų maisto produktų:
A. Gaminių iš nevirtos mėsos, pavyzdžiui, šalto rūkymo mėsos kumpelių, žalios mėsos paštetų, steikų ir pan. Taip pat reikia vengti ant grilio keptos mėsos, šašlykų, kadangi juos gaminant nepasiekiama temperatūra, kurioje žūsta salmoneliozės, trichiniliozės ar listerijos užkratai. Dėl tos pačios priežasties pavojingais nėščiosios sveikatai taip pat laikomi užkandinių maistai, tokie kaip hot-dogai, hamburgeriai, kebabai ir pan., nes juos ruošiant ingridientai ne visada pašildomi iki reikiamos temperatūros.
B. Gaminių iš žalios žuvies, pavyzdžiui suši, silkės, jūros gėrybių ir kitų produktų paruoštų marinavimo arba sūdymo būdu, dėl galimybės užsikrėsti listerijos bakterijomis. Taip pat reikia atkreipti dėmesį jog jūros gėrybės gali sukelti sunkias alergines reakcijas, net jeigu ir moteris nebuvo prieš tai alergiška jūros gėrybėms.
C. Gaminių iš žalių kiaušinių, dėl galimybės užsikrėsti salmonelioze. Kiaušinius reikia valgyti gerai išvirtus ir vengti įvairių patiekalų į kurių sudėtį įeina žali kiaušiniai (pavyzdžiui įvairūs kremai, padažai).
D. Gaminių iš nepasterizuoto pieno. T.y. sūrių iš nepasterizuoto pieno (dažniausiai originalūs feta sūriai, lydyti sūriai, naminiai sūriai, naminė grietinė, naminis nevirtas pienas ir pan.)
4. Neplautų vaisių ar daržovių. Nėštumo metu svarbu laikytis higienos ir plauti vaisius bei daržoves. Baisiaja toksiplozmoze neretai užsikrečiama suvalgius neplautus vaisius ar daržoves, nes užkratas aptinkamas dirvožemyje (ir kur sergantis gyvūnas užšoko ant turgaus prekystalio)!
5. Maisto produktų kurie gali sukelti alergiją, pavyzdžiui žemės riešutų, citrusinių vaisių, jūros gėrybių, bičių produktų ir pan. Šiuos produktus vartoti patartina tik nedideliais kiekiais.

as cia pasiskaiciau ir padariau isvada kad nieko valgyt negalima, bet badauti ir negalima. tai tada prasau man papasakot ka galima valgyt? kuom tada siulytumete pakeist namini suri? ir kuom skiriasi fetos suris nuo mocarelos?
prasau man atsakyt i klausymus

Maitintis reikia sveikai, gal net dvigubai geriau, nei iki tol ir geriausia remtis sveikos mitybos piramide- internete tokia tikrai rasi. Kaip dabar madinga, galima sakyti- ekologiskai.
Nevartoti dirbtiniu vitaminu, bet butent deliotis savo valgiarasti taip, kad pakaktu naturaliu vitaminu gaunamu is valgomo maisto. Ir ypac gausiai valgyti sviezias geriau lietuviskas darzoves ir vaisius..Spausti sultys..ir tt..

o kadangi besilaukiant daznas atvejis - viduriu uzkietejimas- taip pat reikia pamastyti, paimprovizuoti, ka tokio valgyti ir kada, kad nekietetu..ir zinoma nepamirsti teisingo kiekio paprasto vandens.

cia taip pat konkrechiai paaiskinta ka valgyti ir viskas ne taip drastiskai, kaip tu apacioje isdestei: http://www.mamosdien...dex.php?id=1690

Be to, tai - ka valgysi nestumo metu, mazai kuo skirsis nuo to, ka valgysi zindant..
o cia ateichiai: http://www.zindyk.lt/?page_id=77

o cia bendam issilavinimui;
Mozzarella vadinami kelių porūšių Itališki švieži sūriai, kurie gaminami naudojant sukimą ir pjaustymą: mozzarella di latte di bufala pagamintas iš nepasterizuoto buffalo pieno; mozzarella di bufala campana made tik iš Campania buffalo pieno; mozzarella fior di latte pagamintas iš šviežio pasterizuoto arba nepasterizuoto karvės pieno, o mozarella pagaminta iš mišinių, kartais parūkytų, ir tuomet patalpintų į specialias talpas.

Feta - baltas, sūrus, rūgštokas sūris, pasižymintis pikantišku skoniu. Tradicinio feta sūrio masėje yra netaisyklingos akutės. Sūryme feta brandinama apie tris mėnesius sūryme.
Klasikine šio skanėsto gimtine laikoma Graikija, nors kiekviena šalis turi savus fetos gamybos būdus. Vienur ji gaminama iš maišyto karvės ir ožkos, karvės ir avies, ožkos ir avies pieno ar tiesiog gryno pieno. Tradiciškai Graikijoje jis gaminamas iš avies pieno, o Turkijoje - iš ožkos, arba gali būti maišomi abu.
Po ilgų diskusijų dėl sūrio pavadinimo buvo nuspręsta, kad tvirtinant sertifikatus fetos vardą gaus graikiškasis sūris. Tad feta turi teisę vadintis tik graikų sūris, nors daugelis feta vadina ir danišką brinzą, kuris gaminamas iš karvės pieno.

Maitintis reikia sveikai, gal net dvigubai geriau, nei iki tol ir geriausia remtis sveikos mitybos piramide- internete tokia tikrai rasi. Kaip dabar madinga, galima sakyti- ekologiskai.
Nevartoti dirbtiniu vitaminu, bet butent deliotis savo valgiarasti taip, kad pakaktu naturaliu vitaminu gaunamu is valgomo maisto. Ir ypac gausiai valgyti sviezias geriau lietuviskas darzoves ir vaisius..Spausti sultys..ir tt..

o kadangi besilaukiant daznas atvejis - viduriu uzkietejimas- taip pat reikia pamastyti, paimprovizuoti, ka tokio valgyti ir kada, kad nekietetu..ir zinoma nepamirsti teisingo kiekio paprasto vandens.

Be to, tai - ka valgysi nestumo metu, mazai kuo skirsis nuo to, ka valgysi zindant..
o cia ateichiai: http://www.zindyk.lt/?page_id=77

o cia bendam issilavinimui;
Mozzarella vadinami kelių porūšių Itališki švieži sūriai, kurie gaminami naudojant sukimą ir pjaustymą: mozzarella di latte di bufala pagamintas iš nepasterizuoto buffalo pieno; mozzarella di bufala campana made tik iš Campania buffalo pieno; mozzarella fior di latte pagamintas iš šviežio pasterizuoto arba nepasterizuoto karvės pieno, o mozarella pagaminta iš mišinių, kartais parūkytų, ir tuomet patalpintų į specialias talpas.

Feta - baltas, sūrus, rūgštokas sūris, pasižymintis pikantišku skoniu. Tradicinio feta sūrio masėje yra netaisyklingos akutės. Sūryme feta brandinama apie tris mėnesius sūryme.
Klasikine šio skanėsto gimtine laikoma Graikija, nors kiekviena šalis turi savus fetos gamybos būdus. Vienur ji gaminama iš maišyto karvės ir ožkos, karvės ir avies, ožkos ir avies pieno ar tiesiog gryno pieno. Tradiciškai Graikijoje jis gaminamas iš avies pieno, o Turkijoje - iš ožkos, arba gali būti maišomi abu.
Po ilgų diskusijų dėl sūrio pavadinimo buvo nuspręsta, kad tvirtinant sertifikatus fetos vardą gaus graikiškasis sūris. Tad feta turi teisę vadintis tik graikų sūris, nors daugelis feta vadina ir danišką brinzą, kuris gaminamas iš karvės pieno.
Papildyta:

1. tada man prasau pasakyt kas galima, o kas ne valgyti nestumo metu?

2. galiu dar pasakyt, kad nereik but nesciai kad pvz valgant desras desreles galima numirt. neplautos darzoves vaisiai ir gali sukelt mirti, uzsikresti, nes lygiai tas pats kas ir vienus chemikalus isgertum. o namini maista valgiau, valgau ir valgysiu

O ir einant gatve gali plyta uzkrist ant galvos, tai didesne rizika, nei bunant namuose, tai kam rizikuot savo ir dar plius nauja gyvybe, todel rekomenduojama nesciosioms uzsidaryti namuose ir niekur nosies nekisti, kad nepadidetu rizika   

jei kam ir kieteja viduriai tai tas tegul ir ziuri maista, bet man jie nekieteja, pfu pfu pfu.
taip vitaminai perkant vaistinese yra dirbtiniai visiskai sutinku, bet as perku visai is kitur ir naturaliai naturalius. jokiu vitaminu, higienos prekiu, buities prekiu neperku parduotuvese nes ten yra vieni chemikalai. as perku viskas kas yra naturalu ir ne tik del nestumo, bet ir del to vyro ir saves.
o kiekvienas pasirenka ka jam valgyti.
darzoves, vaisiai, pieno produktai, mesos produktai yra naminiai pas mus. ir esu x%tikra kad jie yra svarus ie be jokiu e ir kitokio slamsto. o ir valgau ka nori mano sirdis!!!!!!!

naivuole, na matyt, speju apie ka tu..shaunuoliai tie, Amway. Gerai plauna smegenis, tik Zaliai..liuksusiniai marketingistai..
nelabai tu supratai mano posta, na bet sventas naivumas yra dorybe..tokiems lengviau netikrus daiktus ipirshti...laikykis..

jei nezinai patarciau patyleti!!!!!!

jei tau kazkas praplove smegenis, nereiskia kad ir man praplove. 
as renkuosi pagal savo nuomone, o ne pagal daugumos