QUOTE(vaiddda-d @ 2009 11 12, 11:44)
Bet man kol kas uztenka kad po18 nevalgau.Tiesa,svoris jau nebekrenta taip kaip pirmomis dienomis




o koks tavo ugis

mano kaip apsistojo ties 54-55, tai taip ir basta, nors atvirai pasakius koloriju dabar neskaiciuoju, stengius nevalgyt nuo 19val., tai zo ir trypsiu vietoj, nors kai pradejau mesti svori, tai ir norejau numest iki 55kg, ta pasiekiau, o dabar pamasciau, kad visai butu ne prosali ir iki 50 numest


dariau as vakar ta kauke su cinamonu ir medum, tai siaip slinkimo tikrai maziau nei buvo, bandysiu vel po 2sav. pasidaryt

