manekenka taure, maladiec kad turi valios zmogus ir tikrai medali kabint uz toki pasiryzima, kaip susipazinau su taure tikrai apvalute buvo,o dabar
saunuole tikrai taip ir toliau, svarbu laiku susiimt i rankas ir sustot, o dabar viskas super, taure ar tu uz mane zemesne, man rodos kazkur numetei 2 cm tikrai nesi zemesne uz mane
as 170
O sveriam jau panasiai as gal 50-53kg kazkas
o del plauku pagerk vitaminu kokiu ir viskas, nieko baisaus man rodos, gal tiesiog vitaminu trukumas organizmui vistik smarkiai pasikeite viskas, paciam organizmui siok toks "sokas"
QUOTE(*PM* @ 2010 01 12, 03:58)
...o del plauku pagerk vitaminu kokiu ir viskas, nieko baisaus man rodos, gal tiesiog vitaminu trukumas organizmui vistik smarkiai pasikeite viskas, paciam organizmui siok toks "sokas" 
dėl vitaminų tai drąsiai galiu parekomenduoti PANTOGAR - jau geras 1,5 mėnesio geriam su MB (ir tai po vieną kapsulę per dieną, o norint greitesnio poveikio tai rekomenduotina 3 per dieną) ir labai patenkinti - plaukai žymiai mažiau slenka
QUOTE(Raganiukas86 @ 2010 01 11, 03:54)
Taure, tai jau geru emociju doze gavai, jauciu nerialus jausmas, kai kelnes senas uzsidedi ir jos nukrenta
As tai kai numetus buvau, man krutine nesumazejo, na tik po ja apimtis, o siaip visi apvalumai issaugomi, matyt genai pas mane tokie
Oj kaip dziaugiuos kad radau sia temele
Beja, Taure, nebemanau, kad tau reikia tuos 2-3 mest, paskui turesi bedu, kad rubu nerasi, reiks vaikisku prekiu parduotuvese ieskot
Emocijų buvo pilni namai, vaikai vartėsi iš juoko
QUOTE(*PM* @ 2010 01 11, 20:58)
manekenka taure, maladiec kad turi valios zmogus ir tikrai medali kabint uz toki pasiryzima, kaip susipazinau su taure tikrai apvalute buvo,o dabar
saunuole tikrai taip ir toliau, svarbu laiku susiimt i rankas ir sustot, o dabar viskas super, taure ar tu uz mane zemesne, man rodos kazkur numetei 2 cm tikrai nesi zemesne uz mane
as 170
O sveriam jau panasiai as gal 50-53kg kazkas
o del plauku pagerk vitaminu kokiu ir viskas, nieko baisaus man rodos, gal tiesiog vitaminu trukumas organizmui vistik smarkiai pasikeite viskas, paciam organizmui siok toks "sokas" 
Mano ūgis 168cm.
Man dar yra ką veikti iki tavęs
QUOTE(irmulia @ 2010 01 12, 06:33)
dėl vitaminų tai drąsiai galiu parekomenduoti PANTOGAR - jau geras 1,5 mėnesio geriam su MB (ir tai po vieną kapsulę per dieną, o norint greitesnio poveikio tai rekomenduotina 3 per dieną) ir labai patenkinti - plaukai žymiai mažiau slenka
aišku, šie vitaminai turi savo kainą, bet to tikrai verta


Gėriau amway vitaminus plaukams. Sustojo slinkimas, dabar laukiu prieaugio
to taure:
Sveiki
pamaciau jusu nuotrauka ir taip uzpavydejau
Mano ugis 1,71,sveriu 57kg,bet atrodau zymiai stambesne negu jus savo naujausioj foto. Kaip taip gali but?
gal visas reikalas tame kad as visai krutines neturiu,tai visas svoris ir nusedo ties uzpakaliu ir pilvu.. Netgi mano treneris nustebo,pamane kad tikrai kokius 62-65kg sveriu
Sveiki
QUOTE(Taurė @ 2010 01 12, 15:08)
oi, nuo šitų pantogar tai net nauji plaukai paaugę jau matosi , toks kaip ežiukas
Man vienu metu plaukai kuokstais krito (mat panele dietos laikes) net vonia uzsikisus buvo nuo plauku
gerai, kad ju daug pas mane, o tai nuplikus buciau, tai man kirpeja patare galva masazuoti, na kad skatintu kraujotaka, tikrai padejo, po to taip juokingai buvo, kaip eziukas pradejo augt tie plaukai, net kirpciukus reikejo nusikirpt, kad nesimatytu tiek tu is sonu 2 cm ilgio plauku
QUOTE(spoily @ 2010 01 12, 08:10)
to taure:
Sveiki
pamaciau jusu nuotrauka ir taip uzpavydejau
Mano ugis 1,71,sveriu 57kg,bet atrodau zymiai stambesne negu jus savo naujausioj foto. Kaip taip gali but?
gal visas reikalas tame kad as visai krutines neturiu,tai visas svoris ir nusedo ties uzpakaliu ir pilvu.. Netgi mano treneris nustebo,pamane kad tikrai kokius 62-65kg sveriu 
Sveiki
3 cm ūgio skirtumo daug ką reiškia. Dar priedo jūsų gal kaulai stambūs. Mano smulkus "rėmas", todėl ir smulkiau atrodau įtariu. Riešai kaip degtukai mano dabar, pačiai keista labai. Venos išvirto ant rankų, kaip pas diedą
Ir aš sportavau daug, raumenukų turiu nemažai, o jie sunkūs. Sportuojant apimtys gali mažėti, o svoris ne. Todėl aš manau jei būčiau tokių pat apimčių kaip dabar, bet nesportas, sverčiau mažiau.
QUOTE(irmulia @ 2010 01 12, 08:12)
oi, nuo šitų pantogar tai net nauji plaukai paaugę jau matosi , toks kaip ežiukas
o apie amway nesu girdėjusi 
Auga ir man. Ir sakyčiau net ne ten kur reikia
QUOTE(Raganiukas86 @ 2010 01 12, 09:39)
Man vienu metu plaukai kuokstais krito (mat panele dietos laikes) net vonia uzsikisus buvo nuo plauku
gerai, kad ju daug pas mane, o tai nuplikus buciau, tai man kirpeja patare galva masazuoti, na kad skatintu kraujotaka, tikrai padejo, po to taip juokingai buvo, kaip eziukas pradejo augt tie plaukai, net kirpciukus reikejo nusikirpt, kad nesimatytu tiek tu is sonu 2 cm ilgio plauku 
Plikau kosminiu greičiu. Teko nusikirpti ilgus plaukus. Dabar " bizelę" nešioju, bet ataugs. Greit pas mane ilgėja plaukai, tik bile ne 3
Papildyta:
Šiandien valgiau cepeliną. Mano skrandžiui šokas. Suvalgiau ir užmigau ant sofos. Dar į treniruotes nevaikštau, kas gi čia bus finale su manim ???
Gerai, kad bent namų pakavimas vyksta sparčiai, nors tiek pajudu. Po to dar streso prisidės, gal nesustorėsiu
QUOTE(Taurė @ 2010 01 13, 07:46)
Auga ir man. Ir sakyčiau net ne ten kur reikia
Ant kojų tokia vilna sužėlo, net spalva patamsėjo
Tauriuk, jei ir priaugsi pora kg, nieko tokio gi, istosi i savo ritma ir vel numesi, ne problema gi
Oj, mergaites, man vakar buvo pirma diena sporte, spekit, kaip siandiena vaikstau
Tik va, vakar ir su maistu biski nekaip gavosi, kzko vis gunde tas keliukas i virtuve, reiks kliuciu pridet, gal ant saldytuvo savo pusnoges foto uzkabint
Tik va, vakar ir su maistu biski nekaip gavosi, kzko vis gunde tas keliukas i virtuve, reiks kliuciu pridet, gal ant saldytuvo savo pusnoges foto uzkabint
[quote=Taurė,2010 01 13, 08:46]
3 cm ūgio skirtumo daug ką reiškia. Dar priedo jūsų gal kaulai stambūs. Mano smulkus "rėmas", todėl ir smulkiau atrodau įtariu. Riešai kaip degtukai mano dabar, pačiai keista labai. Venos išvirto ant rankų, kaip pas diedą
Ir aš sportavau daug, raumenukų turiu nemažai, o jie sunkūs. Sportuojant apimtys gali mažėti, o svoris ne. Todėl aš manau jei būčiau tokių pat apimčių kaip dabar, bet nesportas, sverčiau mažiau.
Niu gal cia viskas nuo sudejimo priklauso
Nes as jau 2 men.sportuoju kiekviena diena(viena diena einu i aerobika,kita i treniruoklius) po kiekvienos treniruotes darau 40min.kardio. Numeciau 4kg ir db svoris stovi. Tikiuosi dar numest iki 53kg
Mityba suderinau:pirmaja dienos dali suvartoju pakankamai angliavandeniu,kad tureciau energijos visa diena,po treniruotes butinai baltymu raumenukams(kiek ju bebutu)
Stengiuos nebevalgyt po 7val.,bet vakar netycia popkorno prie filmo pakramsnojau
Paskaiciau jusu pasakojima ir man toks stimulas atsirado
Db zutbut iki vasaros svorio numesiu 
Papildyta:
Raganiukas86
Tai kad as panasiai padariau
uzklijavau adrianos limos nuotrauka su maudymuku,o salia savo,tai db pries atidarant saldytuva gerai pagalvoju. Tik beda ta,kad pas mane skanestu ne tik saldytuve uzslepta
Reiks ugdyt valia
3 cm ūgio skirtumo daug ką reiškia. Dar priedo jūsų gal kaulai stambūs. Mano smulkus "rėmas", todėl ir smulkiau atrodau įtariu. Riešai kaip degtukai mano dabar, pačiai keista labai. Venos išvirto ant rankų, kaip pas diedą
Ir aš sportavau daug, raumenukų turiu nemažai, o jie sunkūs. Sportuojant apimtys gali mažėti, o svoris ne. Todėl aš manau jei būčiau tokių pat apimčių kaip dabar, bet nesportas, sverčiau mažiau.
Niu gal cia viskas nuo sudejimo priklauso
Paskaiciau jusu pasakojima ir man toks stimulas atsirado
Papildyta:
Raganiukas86
Tai kad as panasiai padariau
Man siandien, kazkodel tokia nemeile sau, atrodo, kad gyvenime nepasieksiu as savo to tikslo
busiu visad, kaip "kiaule"
Nu aisku, dabar kai liudna, neinu 3 kotletu valgyt, uzteko puses apelsino, bet vistiek...
O nei viena nesate bandziusios jogos, as dabar susimasciau, kad visas tas nepasitenkinimas isvaizda, tai ne tik issores problema, bet ir vidaus, o joga turetu subalansuoti viska, gal reiktu karta i sav pamegint nueit
Nu aisku, dabar kai liudna, neinu 3 kotletu valgyt, uzteko puses apelsino, bet vistiek...
O nei viena nesate bandziusios jogos, as dabar susimasciau, kad visas tas nepasitenkinimas isvaizda, tai ne tik issores problema, bet ir vidaus, o joga turetu subalansuoti viska, gal reiktu karta i sav pamegint nueit
QUOTE(Raganiukas86 @ 2010 01 13, 06:21)
Man siandien, kazkodel tokia nemeile sau, atrodo, kad gyvenime nepasieksiu as savo to tikslo
busiu visad, kaip "kiaule"
Nu aisku, dabar kai liudna, neinu 3 kotletu valgyt, uzteko puses apelsino, bet vistiek...
O nei viena nesate bandziusios jogos, as dabar susimasciau, kad visas tas nepasitenkinimas isvaizda, tai ne tik issores problema, bet ir vidaus, o joga turetu subalansuoti viska, gal reiktu karta i sav pamegint nueit
Nu aisku, dabar kai liudna, neinu 3 kotletu valgyt, uzteko puses apelsino, bet vistiek...
O nei viena nesate bandziusios jogos, as dabar susimasciau, kad visas tas nepasitenkinimas isvaizda, tai ne tik issores problema, bet ir vidaus, o joga turetu subalansuoti viska, gal reiktu karta i sav pamegint nueit
Buvau kelis kartus, bet man nelabai. Mėgstu aktyvias klases, o per jogą miegoti norisi





