nerimas

sveikos

as siandien pradejau gert naujus antidepresantus ELIFY (venalfaksinas), isgeriau pirma kapsule ir laukiu kas bus nes nuo pries tai poros kitos rusies tai buvo baisiai blogai. Gal kas esta gerusios situos AD?

Sveikos
Pradedu galvoti, kad mano savijauta galbut yra jau problema... Pabandysiu papasakoti situacija, gal padesite susivokti, ar man jau reiketu del to susirupinti ar neieskoti problemu

Sakyciau, mano gyvenimas emocine prasme labai persiverte pries 7-8 metus, kai suzinojau apie ex vyro neistikimybe po 2 metu santuokos. Ziauriai pazeminta jauciausi, sutrypta ir t.t., bet nusprendziau atleisti... Tapau kaip paranojike- jam veluojant truputi gryzti, as jau prisigalvoju visokiausiu situaciju, kad jis vel su kita ir ka veikia. Nebepasitikejau nei juo, nei savimi kaip moterimi. Gyvenau pastovioje itampoje suprasdama, kad taip negerai, krito svoris, tapau neidomi net pati sau... Kuo toliau, tuo labiau keliausi ir guliausi su mintimi, kad reikia skirtis. Taip praejo 1,5 metu, kol suzinojusi apie dar viena jo posuki i kaire tikraja ta zodzio prasme ismeciau ji is namu. Tik tada man palengvejo, kaip akmuo nuo sirdies nukrito, nei asaros nenubraukiau... Daugumos nuostabai po skyrybu prazydau, taciau liko kazkur uzsleptas nepasitikejimas savimi, savo moteriskumu, seksualumu...
Beveik po metu sutikau nauja vyra, dabar jau 5 metai, kaip gyvename kartu. Juo pasitikiu, bet daznai aplanko baimes kad jis gali nuklysti i sona, negaleciau to atleisti, nonoreciau issiskirti, bet zinau, kad butu per sunku toliau gyventi kartu.
Taip ir gyvenu su dazna viesnia baime ir itampa, kad atsitiks kas nors blogo - ar tai namuose, ar darbe ar dar kur nors.
Nuo pat paauglystes esu pakankamai jautri, nesunku man kartais ir asara isspausti... Atkreipiau demesi i savo busena, mintis, o jose vos ne pastoviai pilna minciu, galvojimu, analizavimu, nagrinejimu ir pan. Pagaunu save kuriant ivairias situacijas, dazniausiai nemalonias, mazdaug - kas butu, jeigu butu, ivairus santykiu aiskinimaisi, nemalonios situacijos. Kartais buna is vis nesamoningos mintys. Pvz. vaziuoju masina ir isivaizduoju, kaip as nesuvaldau jos ir nuriedu i griovi ar i ka nors atsitrenkiu ir kaip toliau viskas vyksta Nors net apie menkiausia pakenkima sau net minties niekada nebuvo, tikrai to negaleciau padaryti specialiai.
Aisku, visokiu dienu buna, bunu ir linksma, laiminga, kad net sirdis dziaugiasi, taciau nemazai ir dienu be nuotaikos, kupinu bereikalingu nemaloniu minciu, kazko laukimo...
Prie to dar prisidejo nevaisingumo problema, kas dar labiau apsunkima situacija. su pirmuoju kaip tik po tu pirmuju nemaloniu ivykiu pradejome nesisaugoti, taciau tik as viena norejau vaikelio.. 1,5m nepavyko. Dabar jau 4m su antru planuojam, jau ir su gydytoju pagalba, taciau nesekmingai, pas mane jokiu akivaizdziu problemu neranda. Vyro situacija kazkiek problematiska, taciau manau, kad daugumai kitu tai nebutu problemos su juo susilaukti vaiku. Pagalbines proceduros irgi nepavyksta. Galvoju, gal cia irgi tos itampos, nerimo pasekme....

Kaip jums atrodo, ar tai jau problema? Paskutiniu metu vis dairausi i psichologines knygas, gal jos padetu pasisemti stiprybes, optimizmo, geru minciu ir isvaikyti nerima?

sveikute, nu tave valdo nerimas panasus i mano. as manau, kad tu turetum su specialistu pasikonsultuoti, ka tau daryti toliau, ar vaistukus pagerti ar terapija kokia palankyti, kad paskui neuzleisti ligos. as irgi ilga laika delsiau nuo pirmuju panikos ataku, nerimo bangu, o dabar sunkiai kapstausi is to bjauruas liuno. is sian nerimas ja uis ryto drasko vidujm ir nezinau ka daryti ar vaista gerti ar kazkaip itikinti save, kad visaks gerai, neverta neriamuti.

Labas visoms,
evija2006, o kas ten per homeopatiniai raminantys??

Ruta 1992 kas per homeopatiniai? raminantys ir man idomu, nes daug kas isbandyta

cia gal tie kur reklamuoja sedatif
sakaiu reiks ir man ju pameginti.
nu bet jau oras sain, kaip tik nerimui valdyti, tamsu, niuru. nezianu kaip cia namus prasviesinti. jau galvoju apie remonta, kad paryskinti namus, ar kokiu dekoraciju prisipirkti, gal kitaip veiks gal turit mergaites kokiu pasiulymu?

Sedatif geriau, man nieko nepadejo

na ką mamytės, po 2 metų pertraukos vėl jungiuosi į jūsų būrį. Po 6 mėn. antidepresantų ir clonazepamo vartojimo buvo geriau, po to 2 metus kartais išgerdavau po 1/8 clonazepamo, kai būdavo blogai. O paskutiniu metu turėjau daug išgyvenimų, tai dabar taip blogai: širdis daužosi kaip išprotėjus, spaudžia krūtinę, svaigsta galva, negaliu susikaupti, mąstyti. Savijauta šū....
Nejaugi vėl teks gryžti prie antidepresantų
O gal kuri žinot kitą būdą kaip įveikti šitą ligą
Kažkur turiu nusipirkus jonažolės ekstrakto, gal kuri naudojot ir padėjo?

Skaičiau kalbėjot apie sedatif-neveiksmingi išbandyti vaistukai. Pinigų išmetimas į balą.

Furry, geriau su vaistais gyventi, nei be vaistu vegetuoti, kodel taip nenori AD gerti??

pamegink pagerti turima jonazole, as irgi sian norejau isgerti arbatos, bet ziuriu pasibaiges galiojimo laikas ir negeriau. bet reiks nusipirkti ir pameginti ir man ja pagerti. pagerk dar magnio diasporal miltukasi po 300mg pries miega. stiprybes tau man irgi sian nerimas kyla nuo bet kokios minties

Dormiplant.Man kardiologė juos išrašė.Žinokit ten paprasčiausios medžiagos,bet matyt gerom proporcijom medžiagos,nes tikrai labai padėdavo užmigt man
Nuo pirmadienio vėl juos gersiu.. Aš šiaip esu prieš AD galbūt todėl,kad ir šiaip daug vaistų geriu,tai nenoriu dar vienų cheminių,tai vartoju tik pagal poreikį.Padeda paprastai neblogai Lexotanilis,o blogiausiam atvejui turiu Dormicum.

aciu, bandysim