QUOTE(hela77 @ 2009 12 31, 12:50)
pas mus su miegu gal ir nera taip blogai, nes ir diena pamiega, ir nakti. tik beda, kad nakciai labai sunkiai uzmiega

jeigu pradedam migdytis nuo kokiu 23 tai vistiek uzmiegam tik apie 1:30

gal ir nebutu cia tragedijos, tik kad visa ta laika arba ant papo "sedi" (ir aisku nervuojasi, kad jau maziau bega), arba visada nesiot reikia, nes aktyvumas nerealus

Save raminu tik tiek, kad buna ir blogiau....
O jus nebandete zinduko duoti migdant? jis mums labai padeda, nes turejome tokia pacia beda... sunus prie zinduko neprirates, jis jam reikalingas, kad tik uzmigtu, paskui pats isspjau ir miega toliau su zinduku prie zando ( tik gink dieve negalima jo paiimti, nes tada namo stogas kilnojasi

) gal mmigote prie sviesos? gal ji mazyliui trukdo uzmigti...
Mums labai padejo rutinos sudarymas, mes ji ismaudome, pamaitiname, ir guldome miegoti ( nemigdome ant ranku visai), miegoti gulasi visada apie 21.30 val. aplink tylu ir tamsu, pasedziu salia loveles kol iminga, nes zinduka buna isspjauna, o kai uzmiega palieku, dazniausiai ismiega apie 7-8 valandas