Kefyro dieta

#73
QUOTE(Cherry_S @ 2009 11 30, 20:54)
Man reikia greitai numesti  ax.gif  sveriu 60 , tikslas siaip 55kg bent smile.gif Seniau sveriau 52 , bet per pora metu priaugau svorio..
Siuo metu sportuoju, bet kunas tik tvirteja, bet lasiniai nuo pilvo bei  slaunu vistiek nekrenta , tai nusprendziau pabandyti Kefyro dieta.
Siaip visai nesunki pirma diena, nes nesijauciu alkana smile.gif

Sportuojant svoris gal ir nekrenta, bet apimtys gal mažėja g.gif Nes raumenys yra sunkesni už lašinius, taip kad tau manau vertėtų išsimatuoti metru mirksiukas.gif
Lauksim tavo rezultatų po dietos ir įspūdžių kaip sekėsi 4u.gif
Sėkmės 4u.gif
Atsakyti
#74
Na taip, kazkiek cm mazeja sportuojant smile.gif
Atsakyti
#75
Tokios panasios dietos laikesi dabar nepamenu kuri ar Vaikule ar Pugaciova,tiek dienu ir su kefyru tik mainosi produktai valgomi su kefyru g.gif pries koncerta kai reikedavo tilpt y sceninius drabuzius ir but lengvesniai laikydavosi
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Ausra1976: 30 lapkričio 2009 - 22:19
#76
labai idomu koks efektas, nes nelabai tikiu kad nukris per 7d 7kg
tiketina taip
1d 1.5kg
2-4d dar keli kg...
5-7 jei atsilaikysi dar koks kilas
bet pradejus valgyti kad ir skaiciuojant kcal puse gris.. geriau tuomet delcios laikytis nepaisant koks menulis, bus geresnis efektas arba toks pats tik kad sotesne jauties.-
Atsakyti
#77
Oi,grynas badas čia doh.gif biggrin.gif
Atsakyti
#78
O galima būtų mėsą pakeisti riešutais kokiais.
Nemėgstu mėsos, bet šiaip įdomu būtų šią dietą išbandyti.
Papildyta:
QUOTE(Cherry_S @ 2009 11 30, 20:47)
Taip, nes tai yra netgi labiau organizmo valymas negu dieta smile.gif
Papildyta:
Gal esate bande? skaiciau, kad krenta svoris ivairiai, vienoms 2 kitoms, trecioms 7kg smile.gif
as bent kelis nuest noriu  ax.gif  smile.gif


Man 7 kg per 7 dienas vienintelį kartą buvo nukritę, kai visai nieko nevalgiau, tik vandenį gėriau ax.gif
Atsakyti
#79
Nu bet kaip galima save taip kankinti nieko nevalgant doh.gif juk nesveika yra,tiek organizmui didelė žala,ir po to tie kilogramai po tokių drąstiškų dietų laaabai greitai atauga,net dvigubai doh.gif Argi verta? g.gif geriau lėčiau,bet užtikrintai,kad neataugtų,valgai viską ir lieknėji tsakant biggrin.gif mirksiukas.gif
Atsakyti
#80
QUOTE(DiaSelė @ 2009 12 01, 12:44)
Nu bet kaip galima save taip kankinti nieko nevalgant doh.gif juk nesveika yra,tiek organizmui didelė žala,ir po to tie kilogramai po tokių drąstiškų dietų laaabai greitai atauga,net dvigubai doh.gif Argi verta? g.gif  geriau lėčiau,bet užtikrintai,kad neataugtų,valgai viską ir lieknėji tsakant biggrin.gif  mirksiukas.gif


Bent jau manuoju atveju tai ne dieta buvo, o grynai badavimas ir ne svorio metimo tikslais, o organizmo valymo ir gydymosi. Badavimas kaip svorio reguliavimo priemonė nelabai tinkama, nebent kai jau tikrai dideli nukrypimai nuo normos, bet tada reikalinga gydytojo priežiūra. Per mažą svorį tokiu būdų galima atstatatyti, nes pagerėja maisto medžiagų įsisavinimas.
Atsakyti
#81
Tai kad cia man NEdieta,o toks ale greitukas kai reikia cia ir dabar but lieknesnei y baliu ar dar kur...gi buna tokiu bajeru.Cia panasiai kaip monekeniu dieta yra irnesakyk.gif irgi zut but reikia dar minus 2-3 kg. kad neismestu is monekeniu atrankos lotuliukas.gif
Atsakyti
#82
Na apie sia dieta-org. valyma skaiciau nemazai ir ji nera priskiriama prie alinanciu dietu . Siaip esu megeja prisivalgyt visko, ypatingai vakarais. Bet kazkaip nera taip, kad ziauriai noreciau valgyt smile.gif tik kvapai labai vilioja kazkaip, ypas juodos duonos su sviestu g.gif nors siaip as duonos beveik nevalgau schmoll.gif
Ryt sversiuosi 4u.gif
Atsakyti
#83
QUOTE(Cherry_S @ 2009 12 01, 19:20)
Na apie sia dieta-org. valyma skaiciau nemazai ir ji nera priskiriama prie alinanciu dietu .  Siaip esu megeja prisivalgyt visko, ypatingai vakarais. Bet kazkaip nera taip, kad ziauriai noreciau valgyt smile.gif tik kvapai labai vilioja kazkaip, ypas juodos duonos  su sviestu g.gif  nors siaip as duonos beveik nevalgau  schmoll.gif
Ryt sversiuosi  4u.gif


nunu..pagalvok per kiek laiko tau viskas gris, ypac su tokiais mitybos iprociais? g.gif
ar tu galvoji, kad po tokio soko organizmas gyvens kaip gyvenes..?
na tikrai gal ir kaip extra dieta ji gera, kaip cia kazkas rase kai reikia pries baliu pasitempt, bet kaip svorio metimo (tikru riebalu, nes dabar cia bus vanduo/kakutis/na gal kilas riebalu) yra visiskai netinkama..ziurek nesusigadink sau sveikatos unsure.gif
Atsakyti
#84
QUOTE(Kristaline @ 2009 12 01, 12:39)
O galima būtų mėsą pakeisti riešutais kokiais.
Nemėgstu mėsos, bet šiaip įdomu būtų šią dietą išbandyti.
Papildyta:
Man 7 kg per 7 dienas vienintelį kartą buvo nukritę, kai visai nieko nevalgiau, tik vandenį gėriau  ax.gif

ir sibuvai 7dienas tik ant vandens?
o kaip veliau? ar grizo zaibiskai?
Atsakyti