Sveikos
QUOTE(jurgitux1978 @ 2010 03 22, 15:18)
o jums merginos ar svoris krenta
man svoris po truputi krenta. bet is esmes, as svoriu buvau patenkinta ir iki sportavimo. buvau pasidietinusi
tad dabar noriu tiesiog palaikyti esama svori ir sustiprinti raumenukus. aisku, ziuriu, ka valgau.
nevalgau duonos (isimtinis variantas koks sumustinis laaaabai retai), stengiuosi nevalgyti nieko riebaus ir pan. ir aisku, nevalgyti pries miega.
QUOTE(mazhulinka @ 2010 03 22, 16:07)
visus skirtingai veikia. manau geriau buti pabalus nei kaip as...
na gal
as tik siaip norejau suzinoti, ar esu sveika, jei nebunu pomidoras
QUOTE(Aduka @ 2010 03 22, 18:58)
labai elipsiniu pradėjau domėtis, galvoju, kuo jis pranašesnis už dviratį? ar tikrai dirba ir pilvo presas, šonai?
Ir dar pastebėjau beskaitant temą, kad visos perkat naujus brangius treniruoklius, o ar esat, kuri įsigijusi nenaują ir netokį brangų? kaip veikia?
as ilgai dvejojau, ar imti dvirati, ar elipsiuka. dziaugiuosi, kad nepasirinkau dviracio. kiek skaiciau, dviratis nauda duoda koju raumenims. ir viskas. be to, ilgainiui ji minant, ima kenteti sanariai
su elipsiuku zymiai daugiau dirba raumenuku. be to, manau, ir idomiau su juo.
o del treniruoklio. mano nera brangus. tiesa sakant, vienas is paprastesniu, ka radau internetinese parduotuvese. bet lyginant funkcijas, tai jis toks pat kaip ir tie brangesni. kiek jis man laikys, paziuresim
QUOTE(mazhulinka @ 2010 03 23, 08:56)
be ziurejimo ka valgai tikrai ilgai reiketu rezultatu laukti, nes atrodo prakaituoji, savim didziuojies lyg koki zygdarbi padarius, bet realybeje, vos pora riekeliu duonos isdegini per pusvalandi, tad reikia pradeti ziureti kasnius...
va su situo sutinku 100%.
QUOTE(mazhulinka @ 2010 03 23, 10:17)
o as norejau paklausti, ar minat atbuliniu?
net nesusimasciau apie minima atbulai
bet ar bus didesne nauda? kazkaip man rodos, tas pats butu
man tai po vaziavimo apetitas dingsta 
