Toki ir isigijau 
O tuoj atsils, bus galima ir lauke pabegiot
As rinkciausi elipsini treniruokli, sportavau klube ant abieju, tai man elipse efektyvesnis, lavinama daugiau raumenu grupiu Toki ir isigijau O tuoj atsils, bus galima ir lauke pabegiot
Toki ir isigijau O tuoj atsils, bus galima ir lauke pabegiot
sveikos merginos, tai va jau nusipirkau elipsini treniruokli
http://www.atletas.l...i-treniruokliai
tai dabar laukiu kada atveš
http://www.atletas.l...i-treniruokliai
tai dabar laukiu kada atveš
čia mūsų tik daugeja 
QUOTE(NOJAUSMAMA @ 2010 02 02, 15:00)
As visgi manau, kad tai gali buti kalta avaline 
As turiu originalus NIKE kedus, bet su jais negaliu sportuot, pradeda skaudet, bet tik viena koja, net ilgai vaiksciot su jais negaliu, kazkas netinka ir psio. 
Kas dar galetu buti jei tai ne avaline, net nenumanau, bet manksta neturi buti kancia, o jei taip bus, ilgainiui tikrai pradesi nekesti sporto, gal vertetu pasitari su specialistais, treneriais ar net medikais, gal kokie nervai uzsispaudzia.
As turiu originalus NIKE kedus, bet su jais negaliu sportuot, pradeda skaudet, bet tik viena koja, net ilgai vaiksciot su jais negaliu, kazkas netinka ir psio. Kas dar galetu buti jei tai ne avaline, net nenumanau, bet manksta neturi buti kancia, o jei taip bus, ilgainiui tikrai pradesi nekesti sporto, gal vertetu pasitari su specialistais, treneriais ar net medikais, gal kokie nervai uzsispaudzia. Sveikos. Aš dar visai neilgai draugauju su savo Kettleriu, tad pasigirti dar nelabai turiu kuom
O nusprendžiau parašyti dėl kojos tirpimo. Man taip pat kiek ilgiau pamynus nutirpsta ir ima mausti viena pėda ir įtariu, kad taip yra dėl buvusios nežymios traumos- tiesiog buvau patempusi smarkiai čiurną. Tai gal ir jums gali būti kalta ne avalynė, o kokia jau pamiršta trauma.
QUOTE(jurgitux1978 @ 2010 02 23, 19:29)
sveikos merginos norėjau jūsų patarimų. noriu pirkti treniruoklį, buvau nusprendusi pirkti bėgimo takelį, bet daug kur siūlo elipsinį treniruokli . tai dabar pradėjau mėtytis niekaip nenusprendžiu ką pirkti, man treniruoklis reikalingas svorio mažinimui, kažin kuris būtu naudingesnis g.gif
laukiu jūsų nuomonių ir patarimų,
laukiu jūsų nuomonių ir patarimų,
su elipsiniu sportuojant daug mažesnės apkrovos stuburui, nei bėgiojant, ir dirba visi raumenys, be to su juo man smagiau
balsuoju už elipsiuką
Na merginos, prisijungiu ir as prie jusu !
Nusipirkau vakar Ermitaze Kettler Verso 109, buvo nuolaida, tai mokejau tik 1098 lt
.
Negaliu atsidziaugti
, jis man toks fainutis 
- nera didelis, stabilus, tyliai dirba. Jau vakar isbandziau. Pasirodo nera taip lengva su juo sportuoti kaip atrodo 
. Jau po keliu min taip pakirto kojas, o dar ir priprast reikia atsistojus minti, nes kai pavargau, tai kojos pacios lenkiasi ir taip noretusi atsisesti( nu ale, kad dvirati minti) . Na bet gan smagus treniruoklis, nekeisciau i dvirati ar begimo takeli 
. Siaip man kardiologe rekomendavo esant galimybei kasdien paminti dvirati bent po 20 min( turiu silpnoka sirdies raumeni, tai reikia treniruoti), bet manau cia tikrai ne blogesnis dalykas .
Del svorio, tai tikiuosi numesti kokis 2 - 3 kg, daugiau norisi forma palaikyti ir siaip geresne savijauta tureti .
Taigi, kai galesiu rezultatais pasigirti ir daugiau patirties turesiu, butinai parasysiu. Ir labai tikiuosi, kad tas mano didelis noras minti elipsiuka nedings po kokio menesio
, nes dabar tai nusiteikusi minti ir minti...
!Nusipirkau vakar Ermitaze Kettler Verso 109, buvo nuolaida, tai mokejau tik 1098 lt
.Negaliu atsidziaugti
, jis man toks fainutis - nera didelis, stabilus, tyliai dirba. Jau vakar isbandziau. Pasirodo nera taip lengva su juo sportuoti kaip atrodo . Jau po keliu min taip pakirto kojas, o dar ir priprast reikia atsistojus minti, nes kai pavargau, tai kojos pacios lenkiasi ir taip noretusi atsisesti( nu ale, kad dvirati minti) . Na bet gan smagus treniruoklis, nekeisciau i dvirati ar begimo takeli . Siaip man kardiologe rekomendavo esant galimybei kasdien paminti dvirati bent po 20 min( turiu silpnoka sirdies raumeni, tai reikia treniruoti), bet manau cia tikrai ne blogesnis dalykas .Del svorio, tai tikiuosi numesti kokis 2 - 3 kg, daugiau norisi forma palaikyti ir siaip geresne savijauta tureti
.Taigi, kai galesiu rezultatais pasigirti ir daugiau patirties turesiu, butinai parasysiu. Ir labai tikiuosi, kad tas mano didelis noras minti elipsiuka nedings po kokio menesio
, nes dabar tai nusiteikusi minti ir minti...
QUOTE(kristynka* @ 2010 02 24, 17:05)
aga artejant pavasariui visada buna, po poros men liks vel vos kelios.... kartais pagalvoju kur tos dingusios tyliai mina ar treniruoklis dulka o jos, kad sazine nekamuotu i musu tema net neina
.... ir apie save vis pagalvoju kada supasuosiu...... nu bet, kaip kazkas labai tesingai isireske, ziuru i treniruokli kaip i vaistus.....
QUOTE(Saga @ 2010 02 25, 09:46)
aga artejant pavasariui visada buna, po poros men liks vel vos kelios.... kartais pagalvoju kur tos dingusios tyliai mina ar treniruoklis dulka o jos, kad sazine nekamuotu i musu tema net neina ....
ir apie save vis pagalvoju kada supasuosiu...... nu bet, kaip kazkas labai tesingai isireske, ziuru i treniruokli kaip i vaistus.....
.... ir apie save vis pagalvoju kada supasuosiu...... nu bet, kaip kazkas labai tesingai isireske, ziuru i treniruokli kaip i vaistus.....
o man reikia atgal i miegamaji persitempti treniruokli, dabar vis atidedu ir paskui pamatau, kad jau 20val, jei pradesiu tokiu meu sportuoti, bemiege naktis garantuota
baisiai geda... o ir dirzas stovi, bandysiu rytoj prakaituoti, nes siandien jau velai namo grisiu 
QUOTE(mazhulinka @ 2010 02 25, 14:19)
o man reikia atgal i miegamaji persitempti treniruokli, dabar vis atidedu ir paskui pamatau, kad jau 20val, jei pradesiu tokiu meu sportuoti, bemiege naktis garantuota baisiai geda... o ir dirzas stovi, bandysiu rytoj prakaituoti, nes siandien jau velai namo grisiu
baisiai geda... o ir dirzas stovi, bandysiu rytoj prakaituoti, nes siandien jau velai namo grisiu nu va...... ir dingo pasiryzimas.... cia ne preizastis cia priezasties ieskojimas
.... kuo daugiau pradzioje griebi tuo greiciau issikvepi
QUOTE(Saga @ 2010 02 25, 13:39)
nu va...... ir dingo pasiryzimas.... cia ne preizastis cia priezasties ieskojimas .... kuo daugiau pradzioje griebi tuo greiciau issikvepi
.... kuo daugiau pradzioje griebi tuo greiciau issikvepi pasiryzimas nedingo, jei pradeciau kitiems tikslams treniruokli naudoti, tada butu virsune. vakar jau su ssportiniais bateliais stovejau- nelauktu sveciu sulaukiau
Aš prisiduodu,kad minu sėkmingai kas antrą dieną po beveik valandą, optimizmas ir ryžtas dar niekur nedingo
QUOTE(jurgitux1978 @ 2010 02 24, 16:04)
sveikos merginos, tai va jau nusipirkau elipsini treniruokli
http://www.atletas.l...i-treniruokliai
tai dabar laukiu kada atveš
http://www.atletas.l...i-treniruokliai
tai dabar laukiu kada atveš
Labai geras pasirinkimas
Tikiuosi,kad nepatingesi pasidalynti ispudziais,kai isbandysi
